Mit den neuen Wollsocken, die mir meine Mutter zu Weihnachten geschenkt hatte, rutschte ich auf meiner Holztreppe aus und habe mir derartig das Kreuz verrenkt das ich heute ins Krankenhaus fahren muß. Ich glaube alle Teile meines hypersensiblen Rückens haben einen Treffen weg, das liegt unter anderem auch an der Geschwindigkeit mit der ich immer Treppen [...]
Im neu entdeckten Wohnhaus Johann Rudolph Glaubers wurden am 25.10.2008 die Untersuchungen durch das Archäologische Netzwerk in Gegenwart des Glauberspezialisten Dr. Rainer Werthmann fortgesetzt. Es handelt sich bei diesem Kellersystem um zwei parallel, in West-Ost Richtung verlaufende Stützgewölbe, in Form einfacher Tonnen, und einen in Nord-Süd-Richtung, quer dazu gelagerten, wohl nachträglich im 19. Jahrhundert angelegten, [...]
Eigentlich habe ich gedacht es sei überstanden, doch irgendwie ist wieder so ein fucking Nerv am Rücken ein wenig in die Enge getrieben worden. Ich habe zur Zeit Tage an denen ich fast gar nichts spüre und dann wieder kann ich das rechte Bein kaum bewegen. Im Urlaub wollte ich am dritten Tag schon wieder [...]
Man trainiert auf motorbetriebenen Tischen. Diese bewegen und massieren gezielt bestimmte Muskelpartien. Selbst kann man aktiv mit isometrischen Übungen durch Anspannung und Entspannung den Trainingseffekt beeinflussen. Diese Übungen werden im Liegen durchgeführt und sind daher – ähnlich wie Wassergymnastik – besonders gelenkschonend.Für dieses schonende Körpertraining gibt es keine Altersbegrenzung. Die Übungsdauer von 1 Stunde [...]
Dazu muß man natürlich die Vorgeschichte kennen, ich denke diese Königstiger können sich sehen lassen. Anfang nächster Woche werde ich sie mal belaugen und backen.
Mit ihrer lockeren, netten Art und ihrer großen Fachkompetenz hat sie mir sehr geholfen meine Rückenprobleme wieder in den Griff zu bekommen. Danke nochmal an dieser Stelle und alles Gute in der neuen Umgebung.
Der Swing Bar wird mit kleinen Bewegungen zum Schwingen gebracht. Die beiden äußeren Gewichte wirken mit jeder Schwingung sanft auf die Muskulatur ein. Durch die Schwingungen freigesetzte Fliehkräfte versucht der Körper aktiv auszugleichen. Gutes Training, überhaupt wenn Mel die Trainerin ist, das ich nur empfehlen kann.
Heute wars richtig nett im Pysioroom von Mel, nicht das es sonst das nicht auch wäre, aber heute wars richtig gut. Zwar war die Musik wie immer sch…. dafür war aber heute noch eine lustige Praktikantin mit an Bord. Mir geht es nach dem regelmäßigen Besuch im Equilibrium, was mir nicht schwer fällt, schon [...]
