Mein neues Buch ist fertig

Fünf Hörnli bitte…

Geschichten, nicht nur, aus dem Brotlichtviertel Rosenstraße. Es geht um Teigflüsterer, Knetern Infernale, Sauerteigprofessoren und Bäckern die ihren Job machten. Lustiges, Nachdenkliches und Skurriles rund ums Backen. Auch ein paar Rezepte zum Nachbacken sind in den verschiedenen Kapiteln enthalten. Wie zum Beispiel von Blätterteig, Mürbteig Plätzchen, Springerli, Vorlaufbrot, Laugenbrezen, Hörnli, Lebkuchenhaus, Muskazinen, Mürbteighasen, Osterbrot, Biskuit Osterlamm, Sweet Rolls, Sauerteig und einige mehr

Bei Interesse kann man hier bestellen.

Notes of Kitzingen

Nachrichten, Hinweise und Weltanschauungen in vielen Varianten in und um Kitzingen. Wird fortgesetzt. Fundstücke und Fanpost sind gerne gesehen und können hier auch veröffentlicht werden. Wird laufend ergänzt.

Meine Kalender Collection für 2025

Meine Kalender werden durch CALVENDO vertrieben, er ist der erste Verlag, der es talentierten Kreativschaffenden ermöglicht, individuelle Kalender, Leinwände und Puzzle mit ihren eigenen Fotos, Grafiken und Texten nicht nur zu veröffentlichen, sondern auch international über den Handel zu verkaufen.

CALVENDO produziert alle Produkte einzeln auf Bestellung, im Printing-on-Demand-Verfahren. Die Bestellungen der Kalender kommen vor allem aus dem Buchhandel (Amazon, Thalia etc.), aber auch von anderen Vertriebspartnern aus dem In- und Ausland – und wenn sie wollen auch von den Urhebern selbst.

Durch CALVENDO entsteht das umfangreichste und thematisch breiteste Kalenderangebot weltweit, und ich bin mit den unten abgebildeten Kalendern dabei.

Bestellen kann man hier direkt beim Verlag, bei Amazon, bei Thalia oder in jeder Buchhandlung. Zur Not auch bei mir.

Mein Überlebenskampf

1958 Trennung meiner Eltern – überlebt
1966 Schweren Unfall mit NSU Prinz Totalschaden – überlebt
1967 Beginn Flower Power – überlebt
1972 Militärdienst in der Oberpfalz -überlebt
1972 Ende Flower Power – überlebt
1980 Radfernfahrt Würzburg – Danzig – überlebt
1984 Frankfurt Marathon – überlebt
1986 Tschornobyl – überlebt
1992 Rinderwahn – überlebt
1996 Beginn starker Rückenschmerzen – Naja
1999 Nostradamus provezeites Ende der Welt – überlebt
2000 Millenium-Bug – überlebt
2005 H5N1 Vogelgrippe – überlebt
2006 Hachtel – überlebt
2006 Tag des Teufels am 6.6.06 – überlebt
2007 Rückenoperation und Ende der starken Rückenschmerzen – überlebt
2007 Erste Lungenembolie – überlebt
2008 Radtour von Porto nach Faro überlebt
2009 H1N1 Schweinegrippe – überlebt
2009 BestAnger Modelwettbewerb überlebt
2012 Weltuntergang nach Maya Kalender am 21.12. – überlebt
2014 Zweite Lungenembolie – überlebt
2014 Ebola – überlebt
2015 Dritte Lungenembolie – überlebt
2019 Insolvenz Bäckerei – überlebt
2020 Corona Virus – überlebt
2022 Krieg in der Ukraine – mal schauen was noch kommt
2022 Affenpocken – überlebt
2022 RS-Virus – überlebt
2023 Zweimal von verschiedenen Autos, beim Radfahren, angefahren worden – überlebt
2024 Vierte Lungenembolie – Überlebt

A weng naus # 2788 – Eiskalt

Trotz der Sonne. Und es soll noch kälter werden. Da werde ich mir dann eine Alternative zum Maintalradeln suchen müssen.Eine Erkältung brauche ich nicht. Gestern wurde Rod Stewart 80 Jahre. Ich habe ihn schon vor 50 Jahren mit Fery über dem Marktcafe angehört. Im Ohr heute u.a. Rod Stewart – Da Ya Think I’m Sexy?

Wie man die besten mobilen Verträge in der Schweiz vergleicht

Bei der Wahl eines neuen Vertrages sollte auf einige Punkte beachtet werden. Die Auswahl der Anbieter ist groß, weshalb es sich lohnt, die Verträge untereinander zu vergleichen. Dabei sollte auf die folgenden Punkte geachtet werden, um in der Schweiz den besten Vertrag für die eigenen Anforderungen zu einem exzellenten Preis zu finden. 

Bedürfnisse abklären

Bevor es an die Wahl eines neuen Handyvertrages geht, sollte man sich sein aktuelles Verbrauchsmuster etwas genauer ansehen. Ein kostenintensiver Vertrag mit viel Datenvolumen ist nicht notwendig, wenn man sowieso meist im Wlan surft. Am besten schaut man sich die Rechnungen oder die verbrauchten Minuten und Daten der letzten zwei bis drei Monate an, um einen Überblick über den eigenen Verbrauch zu erhalten. 

Im gleichen Atemzug sollte man überlegen, ob die Verbindung und die Daten auch im Ausland gebraucht werden. Geschäftsreisende und Menschen, die oft im Ausland unterwegs sind, haben andere Ansprüche als jemand, der hauptsächlich in der gleichen Region unterwegs ist. 

Preis-Leistungsverhältnis vergleichen

Ein Angebot muss immer genau unter die Lupe genommen werden. Hier sollte man auch auf saisonale Sonderaktionen achten. SALT bringt regelmäßig an den Festtagen Promotionen heraus, bei denen exzellente Pakete mit interessanten Rabatten versehen sind. Nachdem man festgestellt hat, wie viele Sprachminuten und Datenvolumen man braucht, kann man mit einem schnellen Vergleich das passende Angebot finden. 

Bei Rabattaktionen gilt vor allem, auf die Laufzeit zu achten. Oft sind Aktionspreise nur für eine bestimmte Zeit gültig. Danach pegelt sich der monatliche Preis beim regulären Betrag wieder ein.

Netzabdeckung überprüfen

Vor allem für ländliche Regionen trifft dieser Punkt zu. Auch wenn es in Deutschland und der Schweiz nur noch wenige weiße Flecken gibt, können sie trotzdem auftreten. In den Großstädten und in den meisten ländlichen Regionen sollte es heute keine Probleme mehr geben, das 4G-Internet zu erhalten. Die Abdeckung mit dem 5G-Netz nimmt ebenfalls zu. Wer mobil immer viele Daten transferieren möchte, sollte sich die Abdeckung des 5G-Netzes des entsprechenden Anbieters genauer ansehen. 

Prepaid oder Vertrag

Prepaid-Handy oder Vertrag, das ist heute die entscheidende Frage. Beide Optionen haben gut nachgerüstet. Bei den Handyverträgen gibt es mittlerweile viel mehr Flexibilität bei der Vertragslaufzeit. Oft können Verträge innerhalb weniger Wochen gekündigt werden oder von vornherein auf einen kurzen Zeitraum beschränkt werden. Damit bleibt man bei sich veränderten Verbraucherdaten flexibel. Verträge mit einem neuen Smartphone binden Nutzer jedoch noch häufig an lange Vertragslaufzeiten.

Wer über ein Handy verfügt und wenig Daten nutzt, kann sich die Angebote der Prepaid-Verträge ansehen. Das bedeutet absolute Kostenkontrolle, denn man kann nur die Daten und Sprachminuten verbrauchen, die man im Voraus bezahlt. Diese Verträge sind jedoch besonders flexibel und lassen sich schnell vergrößern oder reduzieren. 

Schnelligkeit

Die Schnelligkeit der Datenübertragung ist gerade für Menschen wichtig, die hohe Datenvolumen verschicken möchten. Das kann beim Streaming oder bei kompakten Dokumenten der Fall sein. Mitunter wird bei sehr günstigen Angeboten die Übertragungsgeschwindigkeit gedrosselt. 

Fazit

Den passenden Vertrag für die eigenen Anforderungen zu finden, ist gar nicht so schwierig. Wenn man weiß, wie viele Daten und Telefonie man verbraucht, ist es einfach, die entsprechenden Angebote miteinander zu vergleichen. Rabatte zu den Feiertagen kommen regelmäßig mit besonderen Angeboten hinzu, die den Wechsel erleichtern. Wie bei allen Verträgen muss aufs Kleingedruckte geschaut werden, um keine Überraschungen zu erleben.

A weng naus # 2784 – Grünes Wasser und blauer Käsekuchen

Nach dem Schwimmen eine Runde mit dem Rennrad. Mittagessen Vollkornspagetti mit Schimmelkäsesoße und Schafmäuli. Vorher noch Baustellen Check auf dem Schwanberg. Den Käsekuchen habe ich mit Spirulina gefärbt. Morgen kommt Matche dran und dann Rote Beete. Wetter ist so trist da tut Farbe immer gut auch wenn sie nur im Käsekuchen ist. Das Rezept für den Ultraschnellen Kuchen geht so. Ofen auf 200 Grad Umluft einstellen dann in einer Schüssel 5 Eier Gr. M oder 4 Gr. L dann 250g Magerquark, 250g Hüttenkäse oder körniger Frischkäse 140g Erythrit man kann auch Zucker nehmen, aber da muß ich immer a weng aufpassen. Päckchen Cremepuler oder Puddingpulver alles gut verrühren in eine gefettete und gemehlte Springform Durchmesser 26cm und ab in den Ofen. Backzeit ca. 45 Minuten Nach 30 Minuten den Ofen zurückdrehen auf 170 Grad. Natürlich kommt auch eine Prise Salz hinein und das Abgeriebene einer Zitrone bzw. Orange, da ist der Phantasie keine Grenzen gesetzt. Das Grüne Wasser ist im Aquasole und wer am Schnellsten mit dem Umziehen ist kann so ein schönes Bild machen. Danach wars ziemlich voll im Becken. Im Ohr heute u.a Stereo Express – Abidos. Dann noch eine Stippvisite nach Gerolzhofen. Verschiedene Kameras und Objektive zur Reparatur bzw. Clean and Check zum Spezialisten gebracht.

A weng naus # 2781 – Sonne, Sturm und Hagel

Während Sturmtief Bernd seinen Dienst getan hat zogen vom Nordaltantik Randtiefs zu uns nach Deutschland. Diese brachten nach Franken teils stürmischem Südwestwind mit sehr milder Subtropikluft, aber auch Regen und zum Teil auch Hagel. Nach der Tour schön zu Mittag gegessen. Es gab Harzer Käse, angemacht mit Apfelessig, Kürbiskern -und Walnussöl. (Kaltgepresstes Kürbiskernöl ist gut zur Aufrechterhaltung einer guten Prostatafunktion
und hilft bei der Aufrechterhaltung eines normalen Urinierens) Mit dabei eine Knoblauch Zehe, eine Zwiebel und eine Bund Radieschen. Dazu selbstbebackenes Dinkelvollkornbrot und ein Weizenbier. Zum Dessert selbstgebackenen Käsekuchen mit viel Protein und keinen Zucker. Ich süße alles mit Erythrit dazu Kaffee. Danach habe ich noch Vollkorn Spagetti für morgen gekocht. Nudeln vom Vortag haben weniger Kalorien als frisch gekochte. Zugleich fördern sie eine intakte Darmflora und wirken sich positiv auf den Blutzuckerspiegel aus. Wenn gekochte Nudeln abkühlen, wird ein Teil der enthaltenen Stärke unverdaulich, man sagt auch resistente Stärke dazu – und liefert somit keine Kalorien. Geht auch mit Kartoffeln. Im Ohr heute u.a. Cosmic Gate: New York City Sunset Set (MOSAIIK Chapter One Album World Premiere)