Aus- und Einblicke beim Morningwalk und beim Nachmittagsspaziergang mit Emma
Kreisliga FG Marktbreit-Martinsheim – SC Schwarzach 1:2
Heißer Kampf bei kühlen Temperaturen. Mehr zum Spiel gibt es hier.
Fotokurs für Einsteiger in Kitzingen
Pandemie bedingt erst der dritte Kurs in diesem Jahr. Wetter war heute perfekt zum Fotografieren. In diesem Einsteigerkurs lernten die Teilnehmenden die Grundeinstellungen bei Sonnenschein und bewölkten Wetter, dann Macro, Portrait und Landschaftsaufnahmen. Hat wieder Spaß gemacht und es macht mir Freude den Leuten Fotografieren beizubringen. Viele Leute getroffen unter anderem Hisky der einen Entlastungslauf machte und sich damit vom superschweren Baumwipfelpfad, der gestern unter erschwerten Bedingungen stattfand, aktiv zu erholen und das Laktat aus den Muskeln zu bekommen.
A weng läff #495 – Sonntagmorgen
Der Morningrun hat mir wieder richtig gut getan. Ich kann zwar noch nicht wirklich schnell laufen aber es macht Spaß. Gestern wollte ich ja noch die Michelfelder Handballer knipsen, aber ich war einfach zu platt. Ich werde wohl die Sportfotografie ein wenig einschränken müssen um selber mehr sporteln zu können. Sorry, irgendwie ist das auch brotlose Kunst, Zeitungen, Portale und vor allem die Vereine können oder wollen nicht mehr soviel oder gar nichts bezahlen wie vor der Pandemie. Ich habe mir ein paar Ziele gesetzt die ich noch erreichen will dazu muss ich meinen Trainingsaufwand noch erheblich erhöhen. Gewicht kommt so langsam dahin wie ich es brauchen werde. Im Ohr heute u.a. die Walker Brothers mit The Sun Ain’t Gonna Shine Anymore aus dem Jahr 1966, da war ich 13 Jahre alt. :-). Ganz unten ein paar Bilder von heute morgen die ich mit dem Smartphone gemacht habe. Es war ein tolles warmes Licht.
Bayernliga: TSV Abtswind – Würzburger FV 04 3:0
Beim ersten Spiel mit 04 im Schriftzug mussten sich die Zellerauer in der Kräuter-Mix-Arena in Abtswind, vor knapp 300 Zuschauern und herrlichem Spätsommerwetter mit drei Buden geschlagen geben. Mehr zum Spiel hier. Und einen Bericht zum Match gibt es bei der Main-Post.
Bezirksliga: SG Buchbrunn/Mainstockheim – TSV Uettingen 3:1
Am Schluß machte der Trainer Thorsten Selzam mit seiner linken Klebe den sehenswerten Treffer zum 3:1 Endstand selber. Gratulation nach Buchbrunn. Mehr zum Spiel gibt es hier.
Schwanbergsamstag
Heute sehr nette Leute am Conradseck getroffen. Ich bin, weil ich ja am Morgen unbedingt die 10000m joggen wollte, später losgefahren und dann trifft man halt auch Leute.
A weng läff #494 – Morning Run
Nicht schnell aber immerhin. Irgendwie bin doch zufrieden. Im Kopfhörer Roxy Music und am Himmel rote Wolken.
Notes of Kitzingen
Nachrichten, Hinweise und Weltanschauungen in vielen Varianten in und um Kitzingen. Wird fortgesetzt. Fundstücke und Fanpost sind gerne gesehen und können hier auch veröffentlicht werden.
A weng läff #493 – Double walk
Wie in den letzten Tagen war ich zweimal unterwegs. Einmal als Personal Trainer mit Sandra, die sehr gute Fortschritte macht und dann halt der obligatorische Mittagswalk mit Emma. Über 30000 Schritte auf dem Pacer. Im Ohr unter anderem Forever Young mit Rod Stewart Live. Geiler Typ.
A weng läff #491 – lauer Morgen
Wie gestern, nur heute kam noch nach dem Walk ein leckerer Kaffee im Cafe Conrad dazu.
A weng läff #489 – Bedeckter Himmel beim Morningwalk
Heute Morgen wieder mit Sandra Adlerhorst unterwegs gewesen. Beim Mittagswalk hat mich Emma begleitet.
Apropos Bekleidung. Ich habe jetzt fast 60 kg abgenommen. Geholfen haben mir dabei natürlch die vielen Morningwalks die ich gemacht habe. Aus diesem Grund gründe ich jetzt eine Walkinggruppe „You never walk alone – Kitzi mit Haenson entdecken“. Tipps und Ratschläge zum Abnehmen gebe ich wärend des Walks. Wer mitmachen will sollte Frühaufsteher sein. Ich laufe von zu Hause so um 6 Uhr los und bin dann in etwa um halb sieben am Bleichwasen. Dort warte ich 5 Minuten dann laufe ich weiter. Das Ganze ist kostenlos und im Moment noch etwas unregelmäßig. Darum ist eine Voranmeldung per Whats App 0160 2246649 nicht das schlechteste.
