A weng naus # 3028: So richtig Spaß macht das Radfahren erst wenn man richtig ballern kann

Aber bitte nicht durch die Stadt. Kitzingen Kaiserstraße zum Beispiel ist ein Beispiel dafür das man als Radler jederzeit von einem einfahrenden oder ausparkenden Auto angefahren wird. Kitzingen schafft es halt nicht für sichere Wege für Radfahrer zu sorgen. Aber Egal. Ich fahre lieber den Deusterberg hoch als durch die Kaiserstraße. Ist halt so und wird wahrscheinlich in 10 Jahren immer noch so sein. Wenn ich Ballern will fahre ich den Erlacher Berg hoch relativ wenig Autoverkehr oder von Westheim nach Eibelstadt. Heute ist mir ein Graureiher vor die Nase geflogen. 🙂 Im Freibad waren es keine Graureiher sondern ein Entenpärchen. Aus dem Haenson Radio tönt heute aus der „Tschu-Tschu“ Collection #86: Rolling Stones – Gimme Shelter

A weng naus # 3008: Sonntagmorgentour in den Steigerwald und Wassertemperatur im Freibad steigt so langsam

Sehr windig heute, da ist man mit einem Pedelec natürlich im Vorteil wenn man so will. Wobei mir persönlich macht Gegenwind auf dem Rad und auch so wenig aus. Dazu den Sonntagsgedanken: Sei stolz auf dich, weil du Tage überstanden hast, an denen du dachtest, du könntest nicht mehr! Die Abtswinder Bayernliga Mannschaft muß jetzt auch ein paar schwere Tage überstehen. Es fährt ein Fanbus zur Unterstützung nach Frammersbach. Apropos E-Bike: Die Mediziner sind sich einig: Besser ein Pedelec, als gar nicht Rad fahren. Für mich ist das aber noch nix. Lesenswerte Arbeit zum Thema. Pedelec versus Muskelkraft – eine umfassende Kritik. Emma und Einstein kamen zum Besuch. Aus dem Haenson Radio tönt heute aus der „Tschu-Tschu“ Collection #82: Riders on the Storm – The Doors

A weng naus # 2967 – Herrliches Radlerwetter und kuriose Radwegeneugestaltung bei Volkach

Sicher Radfahren ist was anderes. Bin gespannt wann es da die ersten abgeschossenen Radler gibt. Auch am neugebauten Volkacher Kreisverkehr fehlt ein sicherer Radweg. Wundert mich eigentlich da Volkach ja vom Tourismus lebt und sicher Radfahren gehört doch dazu. Zum Mittagessen habe ich mir Wachtelschenkel in den Airfryer gelegt dazu Pak Choi und eingelegten Ingwer. Aus dem Haenson Radio tönt heute aus der „Tschu-Tschu“ Collection #66: The Can – Monster Movie

A weng naus # 2958 – Dauerregen und Abendwalk zum Frankenblick

Der Dauerregen ging mir schon auf die Nüsse aber die Natur hat ihn gebraucht. Bin dann ein bisschen früher nach Abtswind gefahren und habe eine Wanderung hinauf zum Frankenblick gemacht. Aus dem Haenson Radio tönt heute aus der „Tschu-Tschu“ Collection #63: Jimi Hendrix – Crosstown Traffic

A weng naus # 2955 – Wetter am Morgen besser als vorhergesagt

Straße war noch a weng feucht. Nachmittag noch unterwegs zu einem Besuch im Krankenhaus. Mit den gut 5000 km auf dem Rad habe ich, wenn ich Auto gefahren wäre, 877kg CO2 eingespart. Aus dem Haenson Radio tönt heute aus der „Tschu-Tschu“ Collection #62: Led Zeppelin – Whole Lotta Love. Der ehemlige Bassist der Band John Paul Jones gab beim Hafensommer 2012 in Würzburg, ein für mich enttäuschendes Konzert.

A weng naus # 2939 – Frühjahrsputz und blühender Raps

War herrlich heute. Mit dem Rudi Altig Gedächtnistrikot unterwegs. Am Nachmittag noch eine Gravelrunde in der Klinge. Unten sieht man auch den blühenden Busch den der frühere und leider schon verstorbene Bahnbundestrainer Dr. Siegwart Lychatz, der lange Jahre in Obervolkach lebte, bei mir eines Morgens 1995 in meinem Garten gepflanzt hat. 🙂

A weng naus # 2927 – Die Schiffe fahren wieder auf dem Main

Die Schleusenrevision ist beendet die Schiffe können wieder fahren. Dazu noch Route66 am Bleichwasen und schöne Tour mit einer netten Frau die nicht erkannt werden möchte. Noch ein kleiner Tipp: Wenn sie in der Nachwuchsplanung sind und Neujahr 2026 im Auge haben dann wäre heute ein guter Tag. 🙂 Bin am Nachmittag noch zum Hautarzt gewatschelt und eine Hautkrebsfrüherkennung machen lassen. Tutto bene. Auf dem Weg dorthin habe ich gemerkt das der Frühling so richtig Fahrt aufgenommen hat.

A weng naus # 2923 – Gechillte 70 km

War eine schöne Morgentour. Noch ein wenig frisch später dann angenehm warm. Da ist dann immer die Frage was zieht man an. Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse und Fitnesspabst meint dazu das man sich keinesfalls zu warm anziehen sollte ein bisschen frösteln tut gut. Ist schon lange auch meine Meinung. Fahre ja sehr oft auf dem Radweg durch die Autobahnbrücke durch. Ist schon ein imposantes Bauwerk (siehe unten). Aber nicht mehr lange, wenn es stimmt was heute in der Mainpost zu lesen ist. Am Abend dann noch mit einem netten Besuch ein paar Gläschen Wein geleert. Ich liebe diese Momente, in denen man für einige Zeit alles vergisst und einfach nur glücklich ist! 

A weng naus # 2910 – Paarzeitfahren bei starkem Nord-Ost-Wind – kalorienarmes Tiramisu

Trotzdem hat es wie immer mit Dieter großen Spaß gemacht. Neilson Powless EF Education – EasyPost vernascht mit Wout van Aert, Matteo Jorgenson und Tiesj Benoot drei Visma Profis im Zielspurt beim Radklassiker Dwars door Vlaanderen. Ich konnte ihn im Januar nach einer Trainingsfahrt in Palma fotografieren. Für morgen habe ich mir ein kalorienarmes Tiramisu vorbereitet. Dazu habe ich vier Linsenwaffeln durch den übriggebliebenen Kaffee von heute morgen gezogen. Nicht zu lange drin lassen sonst wird das ganze leicht knatschig. Zwischendrin dann Magerquark gemischt mit griechischen Jogurt und mit Erythrit gesüsst. Obendrüber Kakao. Über Nacht ziehen lassen. Lecker.

Motto des Tages:
Das Leben schuldet dir nichts, aber du schuldest dir selbst, es so zu leben, dass es dich glücklich macht!