A weng naus # 2173 – Gegenwind bei Windstärke 8 und Eierringe gebacken

War ein harter Ritt zumindest zwischen Segnitz und Frickenhausen, da war der Headwind brutal. Vertrocknete Zweige sind durch die Luft geflogen. Heute am Tag des Spiegeleies habe ich ein paar Eierringe gebacken, aus alter Tradition. Wobei in den Eier-ringen gar keine Eier kommen. 🙂 (Wer Eierringe Selberbacken möchte, Anleitung steht unten). Vorher aber noch Krafttraining und eine Brückenrunde mit Emma. Danach noch leckere Nudeln gekocht, die ich zu Weihnachten bekommen habe. Mit Dill-Pesto und Parmesan. Im Ohr heute u.a. Metallica – Nothing Else Matters

Aus meinem Buch 5 Hörnli bitte … Das nächsten Jahr auf dem Markt kommt.

Kapitel 17 Eierringe ohne Eier

Die Lebensmittelkontrolleure überprüfen z. B. in den Betrieben die allgemeine Sauberkeit und Instandhaltung der Bäckereien. Reinigung und Desinfektion von Räumen und Ausstattungsgegenständen, die direkt mit Lebensmitteln in Berührung kommen. Die Durchführung von Schädlingsbekämpfungsmaßnahmen. In Bäckereien werden meistens die Gärkörbchen ausgeklopft und wenn ein Mehlkäfer zum Vorschein kommt hat der Besitzer schlechte Karten. Die Männer und Frauen vom Amt überprüfen auch dass auf den Etiketten von Backwaren das richtige Mindesthaltbarkeitsdatum abgedruckt ist. Die Kontrollen erfolgen in der Regel unangekündigt. Die Kontrollhäufigkeit ergibt sich aus einer vorgegebenen, der jeweiligen Betriebsart. Muss eine Nachkontrolle angeordnet werden so muss die der Betriebsinhaber bezahlen. Wichtig war immer, das man selber je 2 Proben mit 100 g Probenmenge als Rückstellprobe gebildet hat, damit im Krisenfall eine Rückstellprobe der Lebensmittelüberwachung übergeben werden kann und eine zweite Rückstellprobe noch für die Untersuchung durch ein selbst beauftragtes Labor zur Verfügung steht. Wir hatten meistens keine Probleme mit den Beamten. Wichtig war das alle Mitarbeiter*innen eine Kopfbedeckung trugen. Das sogenannte Bäckerschiffchen gehörte, neben weißem T-Shirt, karierter Bäckerhose und weißer Schürze zum Bäckeroutfit. Nur einmal gab es längere Diskussionen. Es ging um die Eierringe. Eigentlich gibt es hierzu gar keine gesetzlichen Vorgaben, wie viele Eier in einem Eierkuchen oder Eierring sein müssen. Es war für meinen Vater eine große Aufregung. Eierringe das Kitzinger Traditionsgebäck schlechthin stand in der Beanstandung. Da aber Eierringe im Allgemeinen seit Generationen ohne Eier gebacken werden sahen die Verantwortlichen der Lebensmittelkontrolle, nach Überprüfung der Laborkontrolle ihre Stunde gekommen um uns eine reinzuwürgen. Es dauerte Monate bis wir die Leute vom Amt überzeugen konnten das der Name Eierring sich auf die Form des Gebäckes bezieht und nicht auf den Inhalt. Zum Glück hatten wir noch ein sehr altes Rezeptbuch meines Opas wo drinnen Stand das Eierringe ohne Eier gebacken werden. Es wäre für alle Beteiligte sinnvoller gewesen die Zeit die dabei vergeudet wurde für wichtigere Aufgaben zu verwenden. Aber in Deutschland haben Beamten sehr viel Zeit, was wir auch gespürt haben.

Wer Eierringe selber backen möchte hier ist die Anleitung dazu.

A weng naus # 2168 – Hochwasser auf dem Radweg

Dann muß man halt auf die Straße ausweichen. Bin nur ein gutes Stündchen gefahren, vorher Krafttraining, gutes Stündchen im Hallenbad meinen Schwimmstil verbessert und mit Emma war ich auch eine Stunde unterwegs. Heute ist der Tag des Früchtekuchens. Ich habe vor Weihnachten einen gebacken. Rezept weiter unten. Im Ohr u.a. Beth Hart – I’d Rather Go Blind

Rezept Früchtebrot nach der No knead Methode
4 Mittelgr0ße Äpfel in Zentimeter große Würfeln schneiden 180 g Sultaninen und 80 g Haselnüsse in eine Schüssel geben und mit 200g hochprozentigen Alkohol tränken. Was ihr dazu nehmt ist egal, was ihr halt gerade im Haus habt.  Abgedeckt im Kühlschrank über Nacht stehen lassen. Am nächsten Tag 300g Mehl egal ob Vollkorn- oder helles Mehl und ein Päckchen Backpulver mischen und unter die Früchte rühren. Eventl. noch einen Teelöffel Zimt dazu geben. Aber nehmt den Ceylon Zimt. Die Masse in eine Form geben und eine Stunde backen bei 185 Grad. Fertig.

A weng naus # 2157 – Zoltan und der kürzeste Tag des Jahres

Die Wintersonnenwende ist einer der vier Eckpunkte im Jahresverlauf der Sonne und sorgt dafür das es nur an acht Stunden hell ist. Zu den Eckpunkten gehören die beiden Tag- und Nachtgleichen, an denen Tag und Nacht dieselbe Länge haben. Sie ereignen sich zum Frühjahrsbeginn und Herbstanfang. Zum Sommeranfang gibt es die Sommersonnenwende, der längste Tag des Jahres und schließlich die Wintersonnenwende mit der längsten Nacht. Aus dem Autoradio The Cure – Lullaby. Zudem ist heute der bundesweite Tag des Weihnachtsgebäcks in Deutschland.

A weng naus # 2137 – In elf Tagen ist Weihnachten

Und ich habe noch so gar keine Weihnachtsstimmung. Nach Krafttraining und Hallenbad eine Runde mit Emma gedreht. Heute ist der Tag des Pferdes und auch der Tag des Kakaos 🙂 Den habe ich schon getrunken. Im Ohr u.a. LINA – Kakao und dann lag noch ein Flyer, mit einem Foto von mir im Briefkasten.

A weng naus # 2132 – dreimal eins

Ein Stündchen Krafttraining, Stündchen Schwimmen und ein Stündchen Radfahren. Nach längerer Pause gehts wieder aufwärts. Mit dem Internationalen Tag der Berge bzw. dem Welttag der Berge geht es heute im Kalender der kuriosen Feiertage aus aller Welt hoch hinaus. Im Autoradio u.a. OneRepublic – Sunshine

Gesund alt werden kann möglich sein

Als gesunde Lebensgewohnheiten definierte ein Forschungsteam bestehend aus ehemaligen Angehörigen des amerikanischen Militärs, die auf der internationalen Konferenz „Nutrition 2023“ in Boston ihr Ergebnis präsentierte, folgenden Lebensstil der im Internet zur Zeit viral geht. Aber jeder hat es irgendwie selber in der Hand.

  1. körperlich aktiv sein,
  2. nicht rauchen, auch kein Dope (Anm. v. mir)
  3. gut mit Stress umgehen
  4. sich gesund zu ernähren,
  5. nicht unmäßig Alkohol zu trinken, besser ist überhaupt keinen Alkohol (Anm. v. mir)
  6. gut und regelmäßig schlafen,
  7. positive soziale Beziehungen pflegen und
  8. nicht von Opioid-Schmerzmitteln abhängig sein.

A weng naus # 2094 – Heute kommt alles zusammen – Baklava-Tag, Tag des selbst gebackenen Brotes und auch noch Vorlesetag

Beim Morningwalk heute nur ein Foto gemacht. Lucia auf dem Main bei Hohenfeld. Mit ihr bin ich schon einmal bis nach Fahr am Main geschippert. Im Kopfhörer u.a. The Cars – Drive

Baklava habe ich noch im Schrank stehen ein Mitbringsel aus dem Libanon, Brot habe ich auch schon gebacken, Urdinkel mit Sauerteig und vorlesen mache ich regelmäßig bei den Kindern von Lundi.