Leben und Radfahren in Mainfranken – Bilder sagen mehr als Worte
Tolle Veranstaltung die viele Läufer und Läuferinnen genutzt haben um einen entspannten Lauf am Samstagnachmittag zu absolvieren. Großes Lob an die Familie Schilling die maßgeblich an der Organisation und Durchführung beteiligt war. Unten einige Impressionen.
2. Panorama-Baumwipfel-Lauf – 22.Juni 2019 – Bildergalerie Teil 1
2. Panorama-Baumwipfel-Lauf – 22.Juni 2019 – Bildergalerie 2.Teil
Eröffnung Bike Park Oberschwarzach
Mit Marcus macht es mir immer wieder Spaß zu fahren und fachliche Gespräche über die Tour und übers Backen zu führen. Mein Maulbeerstrauch im Garten entwickelt sich gut. Später dann noch den Baumwipfelpfadlauf geknipst. Im Ohr heute u.a. Laid Back – Bakerman
Lockere 60 km Tour mit Skaterinnen, Joggerinnen und Kühen auf und neben dem Radweg. Ansonsten war heute nicht viel Betrieb. Die Sonnenblumen blühen im Moment schön. Im Freibad war wenig los, komisch irgendwie. Aber man kann dann gut schwimmen. Rerzept für den Stachelbeer-Baiser-Kuchen 26cm Springform – Für den Teig: 200g Dinkelvollkornmehl, es geht auch normales 550iger Weizenmehl, 2Tl. Backpuler, prise Salz 100g Jogurt 10% oder Skyr, 125g Erythrit wenn du kein Diabetiker bist kannst du auch Zucker verwenden, 3 Eigelb, Schuß Milch. Alles gut zusammen rühren in die gut gefettete Springform füllen und 700g Stachelbeeren darauf geben. Halbe Stunde bei Umluft und 200 Grad backen. Dann den Schnee von den drei Eiern und 100g Erythrit darauf geben und nochmal bei 180 Grad Ober- und Unterhitze backen. Fertig. Im Ohr heute Namika – Je ne parle pas français [Beatgees Remix] feat. Black M
Schöne Morgentour bei herrlichen Wetter im neuen Trikot der Kinderkrebsstiftung. Mittagessen heute: Wachtelbrüstchen mit Blattsalat in Joghurtdressing und Kürbiskerne. Im Ohr heute u.a. INXS – Need You Tonight
Die zwei der drei höherklassischen Fußballteams des Kitzinger Landkreises trafen in einem Kurzfristig angesetzten Testspiel in der Kräuter-Mix-Arena in Abtswind aufeinander. Der klare Favorit Bayernliga Absteiger TSV Abtswind setzte sich nach 0:1 Rückstand mit 3:1, gegen gut spielende Siedler, bei einer Spielzeit von 3×30 Minuten durch. Zahlen zum Match gibt es hier.
Für meinen zehntausenden Kilometer, den ich heute auf dem Rad, in diesem Jahr, gefahren bin hätte ich mir schöneres Wetter gewünscht. Aber das Leben ist kein Wunschkonzert. Vielleicht hätte ich auch nur dem Wetterbericht Glauben schenken sollen. Egal. Für die ersten Kilometer gegen den Wind hatte ich zum Glück ein gutes Hinterrad erwischt. Btw wenn’s mir auf dem Rennrad mal nicht so gut geht muss ich immer an den Spruch „Quäl dich, du Sau!“ von Udo Bölts denken den er in den Vogesen bei der Tour 1997 zu Jan Ullrich geschrien hatte als dieser anfing zu schwächeln. Das Bild unten stammt aus dem Jahr 97, als Udo Bölts bei einem Einladungsrennen in Weißenburg siegte. Das Wasser im Freibad war noch sehr angenehm warm. Am Abend noch in Abtswind das Testspiel gegen die Siedler geknipst. Im Ohr heute u.a. Eurythmics – Here Comes the Rain Again
Schöne Radtour mit Dieter und Georg bei kühlen Temperaturen. In Rottendorf ist am Wochenende 1000-Jahrfeier und Dorffest. Im Ohr heute u.a. The Alan Parsons Project – Sirius / Eye In The Sky
Etwas bewölkt am Morgen. Im Freibad schien dann die Sonne und in der Kaltensondheimer Straße steht wieder einmal eine Ampel. Ansonsten ist mein Ruhepuls wieder sehr niedrig. Bei der Tour Etappe heute ging es chaotisch zu. Es gab viele Stürze. Am schlimmsten erwischte es Jasper Philipsen, der ausscheiden musste. Der Weg war frei für Tim Merlier, dessen Sportlichen Leiter Tom Steels freute der Sieg natürlich. Bekannt wurde Steels auch wegen eines Flaschenwurfes während des Zielsprints der 6. Etappe bei der Tour de France 1997 fühlte er sich von Frédéric Moncassin behindert und schleuderte eine Trinkflasche auf den Franzosen. Daraufhin disqualifizierte die Tour-de-France-Jury Steels und schloss ihn von der Tour aus. Er war früher selber ein guter Sprinter, den ich 1997 in Weißenburg fotografieren konnte. Siehe unten. Im Ohr heute u.a. The Chambers Brothers – Time Has Come Today.
Immer schön zu fahren am Sonntagmorgen. Völlige Ruhe und wenig Autoverkehr. Dazu schöner Sonnenaufgang. Zwischen Brünnstadt und Herlheim hatte ich einen kurzen Struggle aber mein Begleiter aus Abtswind, der mich unterwegs aufgefahren hat, gab mir wieder Power. Es freut mich das meine Skills sich auf den längeren Strecken verbessert haben. Kurz vor Schwarzach musste ich mich durch eine Wallfahrergruppe auf Rädern schlängeln. In Dettelbach traf ich Dieter auf dem Radweg Richtung Kitzingen. Mittagessen gabs heute Indisch. Sehr leckere Tandoori vom Grill mit Minze- Chilli- und Imli Sauce und Naanbrot . Herrliche Aussicht da oben. Im Ohr heute u.a. der Woodstock Klassiker von Santana – Soul Sacrifice
Nach den 137km gestern habe ich mir heute die Beinchen wieder locker gefahren. Temperature war ideal zum Radeln. Später freuten wir uns über den Besuch von Levy und Loryn. Im Ohr heute u.a. Supermax – Love Machine
War zwar noch etwas frisch um 6 Uhr aber es wurde schnell wärmer. Für ein paar schnelle Kilometer hatte ich nette 240 Watt Begleitung. 🙂 Motto des Tages: Freiheit bedeutet, dass man nicht unbedingt alles so machen soll wie andere Leute. Im Ohr heute u.a. Talk Talk – It’s My Life
Im Freibad suchen sie Bilder von früher die man dann nachstellen soll. Das Bild oben kann man nicht mehr nachstellen. Außer mir sind alle anderen Jungs schon Tod.
Am frühen Nachmittag bin ich dann mit Thomas noch eine herrliche Steigerwaldtour gefahren. Am Schluß standen dann 137 Tageskilometer auf dem Tacho. Thomas hat mir wieder Wege gezeigt die ich noch nie gefahren bin. Schönaich – Herrnberg war aber urig schön und auch gut zu fahren. Das Kuchelbauer Weizen hatte ich mir redlich verdient 🙂 Abends dann noch ein Brot gebacken und den herrlichen Sonnenuntergang genossen.
Das mit dem Sonnenaufgang ist gut so. Man kann wieder mal durchatmen. Bei meiner 67km Tour heute Morgen wurde ich nass und auch im warmen Freibadwasser beim Schwimmen regnete es. Herrlich so ein warmer Regen. In der Mainstockheimer Straße wird augenscheinlich jetzt die Straße gemacht. Im Ohr heute u.a. Udo Jurgens – Immer wieder geht die Sonne auf
