Leben und Radfahren in Mainfranken – Bilder sagen mehr als Worte
Sonnig, kalt und wenig Wind. Mit meinem Ruhepuls zwischen 38 – 41 bin ich sehr zufrieden. Schlafschwierigkeit ist kein Thema bei diesen Werten 8 – 10 Stunden sind es jeden Tag. Im Ohr heute u.a. Valerie Dore – The Night 🙂
Mit Bestürzung und großer Trauer habe ich die Nachricht vom Tode Thomas aufgenommen. Ich habe ihn vor einigen Jahren auf der Terrasse des Freibades kennengelernt. Wir wollten eigentlich heuer zusammen nach Gambia reisen, wo er schon des Öfteren Urlaub machte. Ich kann mich noch gut an die Biskuitostereier erinnern die er mir zu meinem 70 Geburtstag gebacken hatte. Seine letzte WhatsApp Nachricht bekam ich aus dem Krankenhaus. „Die haben mich mit Cortison vollgepumt!“ Ruhe in Frieden. Die Radtour heute war gut vom Tritt. Da man auf den Radwegen immer noch nicht fahren kann bin ich auf der Straße unterwegs. Ich nenne die Strecke die ich in den letzten Tagen gefahren bin den „Stern von Kaltensondheim“ 🙂 Der Trimm Pfad in Kitzingen wird entwidmet und der Schotterparkplatz in Etwashausen wird umgebaut. Im Ohr heute für Lupo Mick Fleetwood And Friends – Albatross
Und in fast jeder Kurve sind die Begrenzungspfosten umgenietet. 🙂 Zum Fotografieren ist mir immer noch zu fresh. Btw, am Trevi Brunnen in Rom muß man jetzt 2.- Euro Eintritt bezahlen. 🙂 Im Ohr heute u.a. von Altmeister Phil Collins – You’ll Be In My Heart.
Die Temperatur hat es heute nicht in die Plusgrade geschafft. Ist halt Winter. Letztes Jahr um die Zeit war ich in Mallorca beim Radfahren. Im Ohr heute u.a. Naked Lunch – Blackbirds
Eichhörnchen hat heute wieder vorbei geschaut, sie sind tagaktiv und halten keinen Winterschlaf. Mehr zu Eichhörnchen gibt es auf den Seiten von NABU. Nach dem Mittagessen dann losgefahren. Der kalte Wind ließ die Temperatur auf gefühlte 10 Minus spüren. Morgen solls ja noch kälter werden. Ich glaube da pausiere ich dann. Im Ohr heute u.a. Riders on the Storm ft. The Doors | Song Around The World | Playing For Change
Mit dem kürzlich umgebauten Cannondale Gravelbike zweieinhalb Stunden durch die Kälte. Vorbei am Lindelbacher See, den man jetzt im Winter auch sehen kann. Eine Tour dorthin habe ich in der Mainpost schonmal beschrieben. Früher als ich noch Schlauchreifen mit dem Bike gefahren bin war ich oft in der Klinge unterwegs, wo ich heute am Ende der Tour auch durchgekommen bin. Im Ohr heute u.a. ZZ Top – La Grange
Die Ingwerseife habe ich einem Duschsäckchen, damit spare ich den ganzen Plastikflaschenmüll. Die kleinen Gartenbagger stehen in Sommerach. Habe jetzt nicht so genau geschaut, weil ich die Fotos ja immer im Fahren mache aber es kann sein das es chinesische Bagger sind. Die Radtour mit Dieter war kalt aber mit der Sonne ging das ganz gut und hat Spaß gemacht. Wie ich so durch die schöne von Sonne ausgeleuchtete Landschaft mit Dieter gefahren bin stellte ich fest, dass ich kein „Virgin Missing Out“ habe. Ich verpasse nichts, bin zufrieden und glücklich, wenn ich auf dem Rad sitze. Am Nachmittag noch Untersuchung wegen meiner zwei Jahre alten Fraktur im Oberarm. Fazit: Eine OP droht. Im Ohr heute Jan Garbarek, Mari Boine – Evening Land
105 Minuten ab Haustür. Das mache ich auch so wenn ich mit dem Rennrad unterwegs bin. Ich fahre nicht erst kilometerweit mit dem Car zu irgendeinem Startpunkt und lade dann das Fahrrad aus, wie es zum Beispiel viele Pedelec Driver machen. Heute aber Graveltour zwischen Repperndorf, Biebelried, Kaltensondheim, Erlach und Sulzfeld. Etwas kühl am Start aber nach dem ersten Hügel wars mir warm. Es ist einfach rudimentärer Spaß mit dem Gravelbike ohne Druck durch die Waldwege zu cruisen. Motto des Tages: Was du über dich selbst denkst, ist viel wichtiger als das, was andere von dir denken. Im Ohr heute u.a. 1968 – Deep Purple | Manfred Mann | Iron Butterfly | Jimi Hendrix | The Doors | Dusty Springfield
Mit Dieter macht es aber auch bei solch widrigen Umständen Spaß. Man muß halt die richtigen Klamotten tragen. Auch die Ruderer hatten heute mit dem Wind zu kämpfen und Santa Claus war auch unterwegs. 🙂 Dazu ist uns ein Fasan vor die Räder geflogen. Im Ohr heute u.a. Tangerine Dream – Love On A Real Train New Version
Heute habe ich meine 72 Jahre, die ich auf dem Buckel habe, gespürt. Lief nicht gut. Was solls wird auch wieder besser. Weiss gar nicht wie das die Ultra-Läuferin Joyce Hübner macht. Sie hat sich eine beeindruckende Challenge gesetzt: Die 37-Jährige aus Berlin ist momentan dabei, 495 Marathons in 495 Tagen zu laufen und dabei kommt sie auch durch Mainbernheim, Kitzingen, Marktsteft, Marktbreit, Eibelstadt und Dettelbach. Im Ohr heute u.a. Steppenwolf – Magic Carpet Ride
Trotzdem wars okay. Nach dem Fahren noch die wunderschönen Amaryllis fotografiert. Im Ohr heute u.a. The Good, the Bad and the Ugly – The Danish National Symphony Orchestra (Live)
Heute wegen der frischen Prise nicht so viel gefahren. Im Ohr heute u.a.: Cream – Sunshine of your love.
