Leben und Radfahren in Mainfranken – Bilder sagen mehr als Worte
Locker vom Hocker heute. Dann Fußball in Abtswind. Eichstätt feierte dort die Bayernliga Meisterschaft mit einem 1:4 Sieg bei den Kräuterkickern und steigt wieder in die Regionalliga auf. Danach habe ich in der Abendsonne im Kitzinger Freibad noch ein paar Bahnen gezogen. Aus dem Haenson Radio tönt heute aus der „Tschu-Tschu“ Collection #81: Led Zeppelin – Stairway to Heaven
Erst auf dem Mainradweg bis Randersacker dann über Euerfeld, Seligenstadt, Prosselsheim nach Escherndorf und Neuses am Berg. Viele Baustellen auch auf den Radwegen. Danach noch ein paar Bahnen im Kitzinger Freibad gezogen. Motto des Tages: Gewonnen hat immer der, der lieben, dulden und verzeihen kann. Kirschtomaten, Kräuter und Paprika entwickelt sich gut. Am Abend noch ein paar Bilder von einer netten jungen Frau gemacht. Aus dem Haenson Radio tönt heute aus der „Tschu-Tschu“ Collection #79: T. Rex – Bang a Gong (Get It On)
Was heisst das? Im Radsport geht es hauptsächlich um aktive Regeneration nach intensiven Trainingseinheiten. Wie bei mir am Samstag und am Sonntag. Die Intensität soll dabei niedrig gehalten werden, idealerweise unter 60% der maximalen Herzfrequenz. Das Ziel ist, die Muskeln zu lockern und die Regeneration zu fördern. So kam es dann auch das mich eine nette Mountainbikerin auf dem Radweg überholt hat. Nach kurzem Plausch trennten sich unsere Wege in Randersacker.Im Freibad dann 10 Bahnen bei 17 Grad ohne Neo das ist schon frisch. Aus dem Haenson Radio tönt heute aus der „Tschu-Tschu“ Collection #77: The Allman Brothers Band – Statesboro Blues. Motto des Tages: Jeder spinnt auf seine Weise – der eine laut, der andere leise.
Der Junge hatte richtig Druck. Unterwegs eine riesige Gruppe E-Biker getroffen. Beim Vorbeifahren musste man aufpassen, denn viele von Ihnen schienen ein wenig Unsicher auf dem Rad zu sein. Einige sahen aus wie die Scheintoten aus der Augsburger Puppenkiste. Motto des Tages: Glück ist das Einzige, das sich verdoppelt, wenn man es teilt. Zum Mittagessen habe ich mir Gemüse und Hähnchenschlegel gemacht, dazu selbstgebackenes Dinkelvollkornbrot. Aus dem Haenson Radio tönt heute aus der „Tschu-Tschu“ Collection #73: Black Sabbath – Children Of The Grave. Noch ein Tipp für den 10. Mai – Erstes Würzburger Fahrradkino mit Oscargewinner “Flow”.
Schlecht geschlafen heute Nacht. War es die Ketose oder die Autophagie oder die Vorahnung auf die Kanzlerwahl? Motto des Tages: Leute mit leichtem Gepäck kommen am besten durch’s Leben. War heute eine Tour vom Wind geprägt. Trotzdem mit Dieter macht es immer Spaß. An der Bahnlinie wird fleißig gearbeitet und am Main watschelten kleine Stockentenküken. Aus dem Haenson Radio tönt heute aus der „Tschu-Tschu“ Collection #71 – Jethro Tull – Aqualung.
Die Radtour startet in Kitzingen, der charmanten Stadt am Main, bekannt für ihre Weintradition und historische Altstadt. Von Kitzingen aus wird nach Sulzfeld geradelt, einem hübschen Weinort mit malerischen Weinbergen und gemütlichen Weingütern. Die Route führt weiter auf dem Radweg bis kurz vor Segnitz. An einer Engstelle man auf die Straße ausweichen. Hier gibt es zwar eine Geschwindigkeitsbegrenzung auf 50 Std/km aber viele Autofahrer halten sich nicht daran und es ist ratsam hintereinander zu fahren. Nach dem Kreisverkehr geht es nach Segnitz hinein Richtung Dorfmitte. Am Weingut Meinziger links fahren und nach 50 m geht es rechts auf den Radweg in Richtung Frickenhausen. Von dort aus erreichst du Ochsenfurt, eine historische Stadt mit einer beeindruckenden Altstadt und einer schönen Flusspromenade. Weiter auf dem Mainradweg nach Sommerhausen, einem bekannten Weinort mit einer lebendigen Kulturszene, Fachwerkhäusern und Weingütern. Weiter gehts nach Eibelstadt, einem weiteren malerischen Weinort. Schließlich erreicht man auf einem gut ausgebauten Radweg Randersacker. Rechts gegenüber der Schleuse geht es an dem blauen Pavillon vorbei zu einer kleinen Brücke hier scharf noch rechts abbiegen durch eine Unterführung an den Glascontainern vorbei in Richtung Ochsenfurter Straße. Links ab und nach ca. 400 Meter rechts in die Klosterstraße einbiegen. Nach 30m kommt eine Ampelanlage. Bei Grün geht’s auf der Klosterstraße weiter Richtung Gerbrunn. Nach wenigen hundert Meter beginnt der auf der Straße markierte Radweg. Diesen folgen bis er nicht mehr auf der Straße eingezeichnet ist. An den Tennisplätzen die sich links der Straße befinden vorbei bis zum Ortsschild von Gerbrunn. Dort rechts einbiegen und der Radwegebeschilderung Richtung Rottendorf folgen. Dort kommt man am Kreisverkehr auf die Würzburger Straße. Im Kreisverkehr die zweite Ausfahrt Richtung Bahnhof ausfahren. Über die Bahnhofstraße und Rothofer Straße gelangt man am Ortausgang zu einer Unterführung auf der rechten Seite, nach der Unterführung scharf links auf den Radweg der beschildert ist mit Richtung Euerfeld/Dettelbach. Diesen schön ausgebauten Radweg entlang der Bahnschienen folgen, durch die große Autobahnbrücke hindurch bis nach Euerfeld. Da kann man sich entscheiden ob man über Schernau und Brück auf der Straße nach Dettelbach fahren möchte oder über einen Betonweg der, wenn man auf die Bibergauer Straße einbiegt nach einer kleinen Abfahrt und einen genauso langen Anstieg oben links beginnt. Vorsicht beim Abbiegen, hier blasen die Autos mit ziemlichem Tempo vorbei. Eigentlich ist der Betonweg ein ausgewiesener Radweg doch die Schilder sind mittlerweile alle verschwunden. Die Route geht durch das Gernbachtal und man kommt kurz vor Dettelbach auf die Schweinfurter Straße. Rechts ab nach und durch Dettelbach in Richtung Mainstockheim. Durch die Brücke in Höhe der Avia Tankstelle scharf links auf den Radweg Richtung Kitzingen. In Mainstockheim heißt es nochmal volle Konzentration, dort quert der Radweg zwei Straßen auf denen rechts vor links gilt. Zur Zeit der Erstellung dieser Beschreibung war die Staatsstraße von Mainstockheim nach Kitzingen wegen der Unwetterschäden von Anfang Juni 2024 immer noch gesperrt. Daher ist es möglich den wirklich sehr schmalen Teil des Mainstockheimer Radweges, der wegen seiner nur 160cm Breite eigentlich gar kein Radweg ist, diesen auf der für den Autoverkehr gesperrten Straße zu umfahren und auf Kitzinger Gemarkung auf einen etwas besseren Radweg links einzubiegen und die Fahrt vorbei an den Bahnbaustellen auf der rechten Seite bis nach Kitzingen zu beenden. Text/Fotos: Hans Will
Länge der Tour ca. 60km – Mittelschwer mit wenigen Höhenmetern
Herrlicher Morgen zum Radfahren. Ich habs genossen und beschlossen mir einen Tacho zu kaufen. Ich will keinen High End Fahrrad Computer der mir meinen Stuhlgang ausrechnet und nebenbei noch wann ich eine Banane essen soll und wann ich an der Trinkflasche nuckeln muss. Wobei Hobbyrennfahrer ja keine Bananen mehr mitnehmen es müssen dann schon die Ultimative Proteinriegel sein. Ich brauch das alles nicht. Wasser in die Flasche und eine Banane in die Rückentasche fertig. Glück hatte ich heute auf einer Abfahrt hinter Euerfeld wo mir ein Hase an den linken Unterschenkel gesprungen ist. Kleine Platzwunde und ein blauer Fleck. Zum Mittagessen gabs heute Spargel-Tomatensalat mit Frühlingszwiebeln, selbstgebackenes Dinkelvollkornbrot und Ziegenkäse aus dem Airfryer. Als Dessert selbstgebackenen Käsekuchen mit Jogurt und Erdbeeren. Zum Thema Airfryer gibt es Untersuchungen die ergeben haben, dass Heißluftfritteusen im Vergleich zu herkömmlichen Fritteusen bis zu 70 bis 80 Prozent weniger Kalorien benötigen, um die gleiche knusprige Textur zu erzielen. Aus dem Haenson Radio tönt heute aus der „Tschu-Tschu“ Collection #65: John Mayal – Blues From Laurel Canyon Live konnte ich die Blues Legende am 9. Juni 1974 in Frankfurt. Werde ich nie vergessen.
Der Kestrel war jedenfalls gscheit dreckert. Der Wind hat auch gepfiffen, die vielen Blüten entschädigten für alles. Das Bild mit den Ratschenkindern, die ja an Karfreitag in vielen Gemeinden die Glocken ersetzen, ist ein 10 Jahre altes Archivbild und auch das Foto mit dem gekreuzigtem Jesus ist nicht von Heute.Früher gab es im leider aufgelössten Kitzinger Stadtmuseum immer eine Ausstellung mit Ostereiern von Otto Rau, hat mir immer gut gefallen. Aus dem Haenson Radio tönt heute Hildegard Knef – Nichts haut mich um – aber du (I Get a Kick out of You)
Am Bienen-Highway vorbei. Ich träume immer noch von einem Radfahrer-Highway bei uns in der Gegend,wie der in Garching. Die Lokalpolitiker bei uns sind, ich schreib lieber nicht was ich von Ihnen und ihrer Politik halte. Wobei ich die Idee mit dem Bienen-Highway gut finde. Im Ohr heute aus der „Tschu-Tschu“ Collektion #36: The Easybeats – Friday On My Mind (1967)
Jetzt sind es doch 11000 geworden hätte ich an diesem Tag noch nicht gedacht. Aber ich habe so unsäglich Bock auf Radfahren. Im Ohr heute Stereo Express – Monfragüe.
Nach dem Dessert noch einen kleinen Spaziergang mit Emma
Typisches Allerheiligenwetter was mich aber bei meinem Projekt 10000 nicht weiter störte. Im Ohr heute u.a. Nils Wülker & Arne Jansen „He Who Counts the Stars“
Und einiges mehr. Heute ging es mir eigentlich nicht gut, ziemlich erschöpft. Darum mache ich morgen eine Pause. Im Ohr heute u.a. Love – Nat King Cole
