Zeit der kleinen Gänge. 🙂 An Schafen und Ziegen vorbei, über den Mühlenweg zum Greuther Bastel und zurück. Im Ohr heute u.a. Off/BEAT 001 – Einmusik & Jonas Saalbach (Live) @ Teufelsberg, Berlin.









Leben und Radfahren in Mainfranken – Bilder sagen mehr als Worte
Dazu noch Radler im Parnerlook, neugierige Schafe und einiges mehr. 🙂 Wassertemperatur im Freibad ist wieder um ein Grad zurück gegangen. Im hinteren Teil des Schwimmbades wurden jetzt Raubvogel-Drachen aufgehängt mit dem Ziel die vielen Gänse zu vergrämen. Im Ohr heute u.a. Gianna Nannini – Latin Lover
















Am Nachmittag noch einer Runde geradelt und die Arterien im kalten Freibad Wasser verengt 🙂 Zudem kann das Eintauchen in kaltes Wasser den Geist aktivieren, Stress reduzieren und die Stimmung verbessern. Am Abend zog dann noch ein toller Regenbogen auf. Bei mir ist das so. Im Ohr heute u.a. Stereo Rxpress – Rebirth












Drum wer nicht wagt … usw. Im Ohr heute u.a. Depeche Mode – Enjoy The Silence (Live in Berlin)



Nach dem reichhaltigen Mittagessen, es gab Wachteln, Bratkartoffeln, Salat und ein paar Scheiben selbstgebackenes Dinkelvollkornbrot, wollte ich eigentlich noch einen Spaziergang machen, aber der Graupelschauer machte mir einen Strich durch die Rechnung.




War schön heute morgen. Hab mich nach meiner kleinen Lebensmittelvergiftung erstaunlich schnell und gut erholt. Später dann noch Mainfrankentriathlon und Bezirksliga in der Siedlung geknipst. Da ist heute auch Kerm. Im Ohr beim knipsen Toten Hosen – Gott vergibt.








