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Buchtipp: Yogapraxis mit Ayurveda vertiefen

Die transformative Kraft von Agni

Wie die Integration des ayurvedischen Agni-Prinzips in die Yogapraxis und in den Alltag zu mehr Wohlbefinden und geistiger Klarheit führen kann.

Dieses Buch verbindet auf informative und praktische Weiße zwei alte Wissensfelder, von welchen wir bis heute viel lernen können: Yoga und Ayurveda. Es zeigt, wie wir durch eine nachhaltige Yogapraxis unser Wohlbefinden und unsere geistige Klarheit stärken – und was wir dazu einfach und sinnvoll aus dem Ayurveda integrieren können.

Die Schnittmenge zwischen Yoga und Ayurveda wird klar herausgearbeitet und mündet im transformativen Prinzip Agni – dem ayurvedischen „Verdauungsfeuer“, das weit über die körperliche Verdauung hinausgeht. Es wird aufgezeigt, welche Übungen Agni fördern und warum diese ein wesentliches Element auf dem Weg zu Gesundheit und Klarheit sind: Die Yoga Praktiken werden im Licht des Agni-Prinzips beleuchtet und alltagstauglich vermittelt – mit einer klaren Ausrichtung auf Anwendung und Wirkung.

Mit einer klaren Ausrichtung auf die Anwendung und Wirkung des Agni-Prinzips in der Yogapraxis.

ISBN978-3-86410-398-8

250 Seiten

Format: 13,7 cm x 21,5 cm

22,00 €

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Buchtipp: Nicole Bongartz – ME YOGA

Manifestation durch Yoga – Ziehe das Leben an, das du dir wünschst

Entdecke, wer du bist, und kreiere das Leben deiner Träume

Auch wenn es sich manchmal nicht so anfühlt: Das Universum unterstützt uns dabei, unsere Träume in die Tat umzusetzen. Alles, was wir brauchen, liegt in Wahrheit schon in uns. Doch allzu oft passen wir uns übernommenen Werten und Vorstellungen an, die nichts mit uns selbst zu tun haben. Diese Limitierungen dürfen wir in neue, kraftvolle Überzeugungen umwandeln.

Die erfolgreiche Yogalehrerin Nicole Bongartz zeigt in ME YOGA, wie wir mithilfe einer ganzheitlichen, alles mit allem verbindenden Yogapraxis unsere alten Muster erkennen und durch eine klare Intention und stetiges Üben auf körperlicher und seelischer Ebene auflösen.  

Immer geht es dabei um die Fragen „Was brauche ich persönlich?“ bzw. „Was in mir will ich transformieren?“. Wenn wir uns auf dieses Ziel während der Übungspraxis konzentrieren, verkörpern wir im wahrsten Sinne, was wir uns wünschen, und gestalten so bewusst das Leben, das uns wirklich entspricht. 

192 Seiten
Klappenbroschur
durchgehend 4-farbig mit zahlreichen Fotos
20 x 24 cm

Auf dem Markt

29,00 € (D) / 29,90 € (A) inkl. MwSt.
ISBN 978-3-95803-611-6