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Depesche # 3126: Sonnige Morgentour mit dem Rennrad – Schwimmbad und Stachelbeer-Baiser-Kuchen gebacken

Lockere 60 km Tour mit Skaterinnen, Joggerinnen und Kühen auf und neben dem Radweg. Ansonsten war heute nicht viel Betrieb. Die Sonnenblumen blühen im Moment schön. Im Freibad war wenig los, komisch irgendwie. Aber man kann dann gut schwimmen. Rerzept für den Stachelbeer-Baiser-Kuchen 26cm Springform – Für den Teig: 200g Dinkelvollkornmehl, es geht auch normales 550iger Weizenmehl, 2Tl. Backpuler, prise Salz 100g Jogurt 10% oder Skyr, 125g Erythrit wenn du kein Diabetiker bist kannst du auch Zucker verwenden, 3 Eigelb, Schuß Milch. Alles gut zusammen rühren in die gut gefettete Springform füllen und 700g Stachelbeeren darauf geben. Halbe Stunde bei Umluft und 200 Grad backen. Dann den Schnee von den drei Eiern und 100g Erythrit darauf geben und nochmal bei 180 Grad Ober- und Unterhitze backen. Fertig. Im Ohr heute Namika – Je ne parle pas français [Beatgees Remix] feat. Black M

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Depesche # 3123: Geduscht

Für meinen zehntausenden Kilometer, den ich heute auf dem Rad, in diesem Jahr, gefahren bin hätte ich mir schöneres Wetter gewünscht. Aber das Leben ist kein Wunschkonzert. Vielleicht hätte ich auch nur dem Wetterbericht Glauben schenken sollen. Egal. Für die ersten Kilometer gegen den Wind hatte ich zum Glück ein gutes Hinterrad erwischt. Btw wenn’s mir auf dem Rennrad mal nicht so gut geht muss ich immer an den Spruch „Quäl dich, du Sau!“ von Udo Bölts denken den er in den Vogesen bei der Tour 1997 zu Jan Ullrich geschrien hatte als dieser anfing zu schwächeln. Das Bild unten stammt aus dem Jahr 97, als Udo Bölts bei einem Einladungsrennen in Weißenburg siegte. Das Wasser im Freibad war noch sehr angenehm warm. Am Abend noch in Abtswind das Testspiel gegen die Siedler geknipst. Im Ohr heute u.a. Eurythmics – Here Comes the Rain Again

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Depesche # 3118: Balthasars Badewanne und fliegende Fische

Etwas bewölkt am Morgen. Im Freibad schien dann die Sonne und in der Kaltensondheimer Straße steht wieder einmal eine Ampel. Ansonsten ist mein Ruhepuls wieder sehr niedrig. Bei der Tour Etappe heute ging es chaotisch zu. Es gab viele Stürze. Am schlimmsten erwischte es Jasper Philipsen, der ausscheiden musste. Der Weg war frei für Tim Merlier, dessen Sportlichen Leiter Tom Steels freute der Sieg natürlich. Bekannt wurde Steels auch wegen eines Flaschenwurfes während des Zielsprints der 6. Etappe bei der Tour de France 1997 fühlte er sich von Frédéric Moncassin behindert und schleuderte eine Trinkflasche auf den Franzosen. Daraufhin disqualifizierte die Tour-de-France-Jury Steels und schloss ihn von der Tour aus. Er war früher selber ein guter Sprinter, den ich 1997 in Weißenburg fotografieren konnte. Siehe unten. Im Ohr heute u.a. The Chambers Brothers – Time Has Come Today.

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Depesche # 3116: Hunderter am Sonntagmorgen

Immer schön zu fahren am Sonntagmorgen. Völlige Ruhe und wenig Autoverkehr. Dazu schöner Sonnenaufgang. Zwischen Brünnstadt und Herlheim hatte ich einen kurzen Struggle aber mein Begleiter aus Abtswind, der mich unterwegs aufgefahren hat, gab mir wieder Power. Es freut mich das meine Skills sich auf den längeren Strecken verbessert haben. Kurz vor Schwarzach musste ich mich durch eine Wallfahrergruppe auf Rädern schlängeln. In Dettelbach traf ich Dieter auf dem Radweg Richtung Kitzingen. Mittagessen gabs heute Indisch. Sehr leckere Tandoori vom Grill mit Minze- Chilli- und Imli Sauce und Naanbrot . Herrliche Aussicht da oben. Im Ohr heute u.a. der Woodstock Klassiker von Santana – Soul Sacrifice

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Depesche # 3114: Der Sommer ist zurück

War zwar noch etwas frisch um 6 Uhr aber es wurde schnell wärmer. Für ein paar schnelle Kilometer hatte ich nette 240 Watt Begleitung. 🙂 Motto des Tages: Freiheit bedeutet, dass man nicht unbedingt alles so machen soll wie andere Leute. Im Ohr heute u.a. Talk Talk – It’s My Life

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Im Freibad suchen sie Bilder von früher die man dann nachstellen soll. Das Bild oben kann man nicht mehr nachstellen. Außer mir sind alle anderen Jungs schon Tod.

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vlnr im Kitzinger Schwimmbad 1960 Artur Rodamer Blacky Buchinger Erich Hartner Freulein Beil Erich Hartner Hans Will
Im Schwimmbad Kitzingen 1960 Artur Rodamer Hans Will Erich Hartner Fräulein Beil

Am frühen Nachmittag bin ich dann mit Thomas noch eine herrliche Steigerwaldtour gefahren. Am Schluß standen dann 137 Tageskilometer auf dem Tacho. Thomas hat mir wieder Wege gezeigt die ich noch nie gefahren bin. Schönaich – Herrnberg war aber urig schön und auch gut zu fahren. Das Kuchelbauer Weizen hatte ich mir redlich verdient 🙂 Abends dann noch ein Brot gebacken und den herrlichen Sonnenuntergang genossen.

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Tour de France und mehr: Der Radsport-Juli bei Eurosport und discovery+

  Juli im Zeichen des Radsports bei Warner Bros. Discovery Mehr als 100 Stunden Tour de France live bei Eurosport 1 im Free-TV „Velo Club“ mit Holger Speckhahn und hochkarätigen Gästen Giro d’Italia Women und Tour de France Femmes live Tour of Austria live bei Youtube und discovery+
Große Rennen und große Namen: Der Juli steht bei Warner Bros. Discovery Sports (WBD) komplett im Zeichen des Radsports. Mit einem hochkarätigen Line-Up an Experten startet WBD am 5. Juli in die Übertragungen der Tour de France 2025. John Degenkolb, Simon Geschke, Tony Martin und Jan Ullrich verstärken dabei mit ihren Analysen und Meinungen das Team um die bekannten Eurosport-Gesichter und -Stimmen von Karsten Migels, Robert Bengsch und Jens Voigt sowie den Vor-Ort-Einschätzungen von Bernhard Eisel und den Beiträgen von Birgit Hasselbusch, die sich um Land und Leute, das Leckere und Lustige kümmert. WBD berichtet auch 2025 über alle Plattformen hinweg in großem Umfang von der Tour de France. Eurosport 1 sendet im Free-TV rund 100 Stunden live und ergänzt jede der 21 Etappen im Anschluss durch die von Holger Speckhahn moderierte, halbstündige Analyse-Show „Velo Club“ live aus dem Münchner Studio. Voigt auf dem Motorrad im Herzen des Pelotons Den Kommentar der in Lille startenden 112. Ausgabe der Tour de France, die den Fahrern auf ihren 3.320 Kilometern alles abverlangen wird, übernehmen Migels und Bengsch als eingespieltes Duo, am Startwochenende unterstützt von John Degenkolb. Vom ersten Montag bis zum ersten Ruhetag (15. Juli) können sich die Fans auf die Expertise von Simon Geschke am Mikrofon freuen. Ab Mitte der zweiten Woche werden Migels und Bengsch durch Jens Voigt verstärkt, der dann staubig, aber inhaltlich bestens geölt, direkt von seinem Einsatz auf dem Begleitmotorrad aus Frankreich dazukommt. Zudem wird der viermalige Weltmeister im Einzelzeitfahren, Tony Martin, das Zeitfahren auf der fünften Etappe am 9. Juli fachkundig begleiten. Jan Ullrich, Tour-Sieger von 1997, ist als Gast bei den Etappen 16 bis 18 zwischen dem 22. und 24. Juli dabei. Neu im internationalen Experten-Team ist Romain Bardet. Der Franzose, der mehrere Tour-Etappe gewinnen konnte und in Paris zweimal auf dem Podium stand, löst Jens Voigt zur elften Etappe auf dem Begleitmotorrad ab und bringt einen frischen Blick auf das Peloton mit, zu dem er noch vor wenigen Wochen selbst gehörte. Giro d’Italia Women, Tour de France Femmes und Tour of Austria live Neben dem prestigeträchtigsten Radrennen der Welt rückt WBD mit dem Giro d’Italia Women und der Tour de France Femmes auch den Frauen-Radsport ins Rampenlicht und überträgt darüber hinaus die Tour of Austria der Männer. Die acht Etappen des Giro d’Italia Women sind vom 6. bis 13. Juli jeweils ab 12:50 Uhr live beim Streamingdienst discovery+ zu sehen. Von der Tour de France Femmes berichtet WBD ausführlich vom 26. Juli bis 3. August. Eurosport 1 überträgt die neun Etappen in mehr als 30 Stunden live im Free-TV. Bei discovery+ sind alle Etappen in voller Länge live und auf Abruf verfügbar. Beide Rundfahrten begleiten Gerhard Leinauer und Christian Lichtenberg am Mikro, immer wieder unterstützt durch die Expertise von Lisa Brennauer und Claudia Lichtenberg. Eurosport zeigt zudem alle Etappen der 74. Tour of Austria vom 9. bis 13. Juli täglich ab 13:30 Uhr in voller Länge live und mit deutschem Kommentar auf dem Youtube-Channel von Eurosport Deutschland sowie bei discovery+. Ausführliche Zusammenfassungen (kommentiert von Marc Rohde) aller Etappen sind jeweils im Anschluss an die Übertragungen des „Velo Club“ zur Tour de France bei Eurosport 1 im Free-TV zu sehen. Auf Eurosport.de können sich die Radsport-Fans umfassend über die jeweils laufenden Rennen informieren. Live-Ticker und der Überblick über alle Ergebnisse und Wertungen sowie Streckenpläne und -profile, Renn- und Hintergrundberichte und die Höhepunkte aller Etappen im Video ergänzen die TV-Berichterstattung. Etappen-Highlights sind zudem auf dem YouTube-Channel von Eurosport Deutschland zu sehen. Die Live-Sendezeiten der Tour de France bei Eurosport 1 im Free-TV Donnerstag, 3. Juli 2025 | 18:30 Uhr | Teampräsentation Samstag, 5. Juli 2025 | 13:00 Uhr | 1. Etappe Sonntag, 6. Juli 2025 | 12:00 Uhr | 2. Etappe Montag, 7. Juli 2025 | 13:00 Uhr | 3. Etappe Dienstag, 8. Juli 2025 | 13:00 Uhr | 4. Etappe Mittwoch, 9. Juli 2025 | 12:45 Uhr | 5. Etappe Donnerstag, 10. Juli 2025 | 12:15 Uhr | 6. Etappe Freitag, 11. Juli 2025 | 12:00 Uhr | 7. Etappe Samstag, 12. Juli 2025 | 13:00 Uhr | 8. Etappe Sonntag, 13. Juli 2025 | 13:00 Uhr | 9. Etappe Montag, 14. Juli 2025 | 13:00 Uhr | 10. Etappe Dienstag, 15. Juli 2025 (Ruhetag) Mittwoch, 16. Juli 2025 | 13:00 Uhr | 11. Etappe Donnerstag, 17. Juli 2025 | 13:00 Uhr | 12. Etappe Freitag, 18. Juli 2025 | 13:00 Uhr | 13. Etappe Samstag, 19. Juli 2025 | 11:45 Uhr | 14. Etappe Sonntag, 20. Juli 2025 | 13:00 Uhr | 15. Etappe Montag, 21. Juli 2025 (Ruhetag) Dienstag, 22. Juli 2025 | 12:00 Uhr | 16. Etappe Mittwoch, 23. Juli 2025 | 13:15 Uhr | 17. Etappe Donnerstag, 24. Juli 2025 | 12:00 Uhr | 18. Etappe Freitag, 25. Juli 2025 | 13:15 Uhr | 19. Etappe Samstag, 26. Juli 2025 | 11:45 Uhr | 20. Etappe Samstag, 26. Juli 2025 | 17:00 Uhr | 1. Etappe (Frauen) Sonntag, 27. Juli 2025 | 13:00 Uhr | 2. Etappe (Frauen) Sonntag, 27. Juli 2025 | 15:45 Uhr | 21. Etappe Montag, 28. Juli 2025 | 15:15 Uhr | 3. Etappe (Frauen) Dienstag, 29. Juli 2025 | 15:15 Uhr | 4. Etappe (Frauen) Mittwoch, 30. Juli 2025 | 15:15 Uhr | 5. Etappe (Frauen) Donnerstag, 31. Juli 2025 | 15:15 Uhr | 6. Etappe (Frauen) Freitag, 1. August 2025 | 15:15 Uhr | 7. Etappe (Frauen) Samstag, 2. August 2025 | 13:45 Uhr | 8. Etappe (Frauen) Sonntag, 3. August 2025 | 15:00 Uhr | 9. Etappe (Frauen) Der „Velo Club“ schließt immer direkt an die 21 Männer-Etappen an. Vom 9. bis 13. Juli folgen auf den „Velo Club“ jeweils die Highlights der Tour of Austria. Text/Foto: Eurosport
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Depesche # 3109: Tanz der Elektrolyte

Heute Morgen und 5.45 Uhr hatte es schon 25 Grad gehabt. Ich wollte unbedingt, nachdem ich seit einigen Tagen nur flach gefahren bin, heute unbedingt Bergtraining machen. Dazu ist es natürlich wichtig das man sich gut verpflegt. Ich mixte mir einen Elektrolytreichen Drink für die große Flasche. Ein kleiner Tetrapack Sunkist oder sowas ähnliches, der noch im Keller sein Dasein fristete und ein großer Schluck Apfelessig waren wohl nicht unbedingt das verkehrteste. Jedenfalls klappte es mit Erlacher, Eibelstädter, Theilheimer und Westheimer Hügel perfekt. Am Schluss standen 61,4 km auf dem Tacho. Bei Sommerhausen bauen sie neue Windräder auf, wäre schön, wenn sich dadurch der Strompreis auch sinken würde. Aber da haben die Jungs von der Koalition zu viel versprochen. Politiker halt. Gestern war ja Kitzingen wieder einmal die wärmste Stadt in Bayern. Das geht jetzt schon seit Jahren so. Aber die Verantwortlichen der Stadt Kitzingen bringen es nicht fertig ein paar Wasserspender aufzustellen. Es gäbe noch mehr was man verbessern könnte, aber ich will mit niemand anecken in den paar Jahren die ich noch zu Leben habe. Wetterexperte Özden Terli sieht düstere Aussichten für die kommenden Sommer in Deutschland. Die globale Erhitzung wird laut Terli immer mehr zur Realität, mit potenziell verheerenden Auswirkungen auf unser Wetter und unser Leben. In einem Fantasy Roman habe ich vor ein paar Jahren so etwas ähnliches schon einmal angerissen. Ich hoffe das es nicht so drastisch kommt wie ich es im Buch beschrieben habe. Im Ohr heute passend zum Wetter u.a. 2RAUMWOHNUNG – 36grad

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