Depesche # 3138: Sonniger Nachmittag

Trotzdem saukalt und Blitzer auf der Autobahnbrücke. Sommerhausen festlich geschmückt. Es fehlen nur noch 137 km dann sind die 20000km voll. Ich habs immer gewusst das ich es schaffen kann. Dabei 3300kg CO² vermieden. Im Ohr heute u.a. Tangerine Dream – Alpha Centauri (1971) (Full Album)

Depesche # 3136: Heute war es kalt und ich war irgendwie erschöpft

Heute habe ich meine 72 Jahre, die ich auf dem Buckel habe, gespürt. Lief nicht gut. Was solls wird auch wieder besser. Weiss gar nicht wie das die Ultra-Läuferin Joyce Hübner macht. Sie hat sich eine beeindruckende Challenge gesetzt: Die 37-Jährige aus Berlin ist momentan dabei, 495 Marathons in 495 Tagen zu laufen und dabei kommt sie auch durch Mainbernheim, Kitzingen, Marktsteft, Marktbreit, Eibelstadt und Dettelbach. Im Ohr heute u.a. Steppenwolf – Magic Carpet Ride

Depesche # 3134: Riesenpizza und schlammige Betonwege

Pizza war Tuto bene da habe ich mich selber übertroffen. Die Tour mit Thomas war halt so wie es das Wetter es hergibt. In Mainstockheim Henni getroffen der dann ein Stück mitgerollt ist. Im Ohr heute u.a. Nohr live at Pic du Midi, Pyrénées, France

Depesche # 3133: Kalt und Platten

Trotzdem wars okay. Nach dem Fahren noch die wunderschönen Amaryllis fotografiert. Im Ohr heute u.a. The Good, the Bad and the Ugly – The Danish National Symphony Orchestra (Live)

Depesche # 3132: Schönes Wetter und dreckige Straßen

Ist halt mal so im feuchten Dezember. Mit meinen Niederdruckreiniger ist das Rad in 10 Minuten wieder sauber. 🙂 In Sommerhausen hängt auf einer großen Fläche Flatterband. Da ist am Wochenende wieder viel Betrieb wegen des Weihnachtsmarktes und da ist es ratsam sich eine andere Route zu suchen. Im Ohr heute u.a. Chic – Good Times. Btw wir leben zur Zeit in beschissenen Zeiten doch das Radfahren schützt mich vor Depressionen. Durch die gleichmäßige körperliche Belastung werden Hormone wie z.B. Dopamin und Serotonin freigesetzt. Das steigert die positive Stimmung und der gewünschte Rauschzustand, der nach einer längeren sportlichen Tätigkeit einsetzt, kann sich entfalten. Ausprobieren!! Es lohnt sich.

Depesche # 3127: Nepomuk mit verbundenen Augen

Feuchte Maintalrunde. Schön warm wars. Das Mainfranken Logo erinnert mich immer an eine schöne Radsportzeit vor 45 Jahren und der Henninger Ausleger in Dettelbach an eine ebenfalls schon lange vergangene Zeit beim Henninger Turm Rennen in Frankfurt. Im Ohr u.a. Deutscher Reggae mit Hans Söllner – Loben und Preisen, den ich vor 13 Jahren in der Posthalle fotografiert habe.