Heute ging es an die Tauber. Über Aub nach Bieberehren, an der Tauber entlang, auf der Romantischen Straße, bis nach Creglingen danach gings den Craintal Pass hoch. Schöne Tour am Samstagmorgen. Wenig Wind und wenig Verkehr. Am Ende standen gut 90km auf dem Tacho. Das letzte mal das ich diese Tour gefahren bin war 2005, also vor 20 Jahren und da hatte ich den Zupfer Hank im Schlepptau. Motto des Tages: Alter schützt vor Liebe nicht, aber Liebe vor dem Altern. Im Ohr heute u.a. Dr.Alban – It’s My Life 🙂
Temperatur war okay. Der Wind hat zusätzlich gekühlt. Die Straße zwischen Escherndorf und Neuses am Berg mit Köhler dazwischen fast mich jedesmal wenn ich durchfahre richtig an. Im Ohr heute u.a. Pink Floyd – „Delicate Sound of Thunder“
Bin um halb sieben losgedüst. Herrlich frische Luft und Sonnenschein. An einem Wahlplakat der SPD vorbei, das da gefühlt schon einige Jahre hängt. Die Rosen in Frickenhausen bewundert. Heuer ist so ein richtiges Rosenjahr. Später an einem Lost Place und der alten Stadtmauer in Dettelbach vorbei. Kurz vor dem Regen war ich dann auch wieder zu Hause. Um halb Elf war der Regen vorbei und ich bin ins Freibad geradelt. Wasser ist mir jetzt mit den 23,4 Grad fast zu warm. Jetzt schlafe ich noch eine Runde. Und höre dabei Rod Stewart – Every Beat of My Heart
Es war am 4.Mai 2010 als ich die Ehre hatte Harry zu lauschen und mit ihm ein paar Schritte durch den Ringpark zu laufen und eine Selbstgedrehte zu rauchen. Geboren ist er am selben Tag wie ich nur 8 Jahre früher. Sein Todestag jährt sich heute zum 10 mal.
Hat richtig Laune gemacht bei dem tollen Wetter heute morgen. Kitzingen war laut Deutschem Wetterdienst heute die wärmste Stadt Deutschlands. Der DWD hat dort nach eigenen Angaben die bislang höchste Temperatur dieses Jahres gemessen: 35,5 Grad um 15.00 Uhr. Das Freibad war dementsprechend gut besucht 🙂 Es waren über 2500 Besucher. Im Ohr heute u.a. Pet Shop Boys – Go West
Erst Morningwalk mit Emma. Danach a weng Rennrad. Ortsschild in Westheim wurde geklaut. Im Ohr heute u.a. Bryan Adams – (Everything I Do) I Do It For You. Ich habe ihn mal in Coburg und Würzburg Live gesehen. Schon ewig her.
Am Morgen ist sehr schön zu laufen. Gerade im Sommer. Danach Rennradtour und in Schernau ein Schild von einer Bürgerinitiative gesehen die einen Radweg von Schernau nach Brück fordert. Für mich ein Deja vu, da ich vor einiger Zeit erst bei einer Bürgerversammlung in Kaltensondheim war, die einen Radweg nach Kitzingen fordert. Eigentlich ist sicheres Radfahren ein Grundrecht, doch den Politikern schert es einen Dreck. Im Freibad dann noch einen Kaiserslautern-Fan getroffen. Die Beiden auf dem Stand-up fahren den ganzen Main entlang. In der Stunde ca. 5 km. So geht es heute gechillt bis nach Volkach.
Brian Wilson der kreative Kopf der Beach Boys ist tot. Der Songschreiber, Produzent und Mitbegründer der legendären Band The Beach Boys starb bereits gestern und er wurde 82 Jahre alt. Seine Familie schreibt auf Instagram: We are heartbroken to announce that our beloved father Brian Wilson has passed away. We are at a loss for words right now. Please respect our privacy at this time as our family is grieving. We realize that we are sharing our grief with the world. Love & Mercy. – Wir sind zutiefst betroffen, den Tod unseres geliebten Vaters Brian Wilson bekannt geben zu müssen. Uns fehlen die Worte. Bitte respektieren Sie unsere Privatsphäre, da unsere Familie in dieser Zeit trauert. Wir sind uns bewusst, dass wir unsere Trauer mit der Welt teilen. Liebe und Mitgefühl. Deswegen heute: The Beach Boys – Pet Sounds – Full Album
Heutzutage ist die Mariendistel als Leberheilmittel auch wissenschaftlich voll anerkannt.
Wir haben es bei der Mariendistel mit einer fast mannshohen, kräftigen, aufrechten und stark bewehrten Pflanze zu tun, die gut mit Trockenheit, intensiver Sonne und sonstigen Widrigkeiten zurechtkommt und so gemäß der Signaturlehre entgiftend und umstimmend auf die Säfte des Menschen einwirken kann – Feinde also perfekt mit ihren spitzen Stacheln abwehrt, sich selbst abgrenzt und damit Respekt verschafft und so das verletzliche Innere sowohl emotional als auch physisch schützen kann.
Silymarin – Wirkstoff für die Leber
Die Mariendistel wird üblicherweise angewendet, um die Leber zu stärken und zu regenerieren. Sie kommt insbesondere dann zum Einsatz, wenn diese durch Erkrankungen geschädigt ist. Sie wirkt entgiftend auf den Körper und wird bei chronisch-entzündlichen Leberkrankheiten sowie gegen Verdauungsbeschwerden eingesetzt. Der Wirkstoff Silymarin regt auch die Verdauung an, hilft beim Abnehmen und wirkt sich positiv auf Haut und Psyche aus.
Silymarin kräftigt und regeneriert die Leber. Es legt sich an die äußeren Hüllen der Leberzellmembran und stabilisiert sie damit. So können Giftstoffe nicht in die Leberzellen gelangen. Das stärkt die Leber, die sich so auf ihre eigentliche Aufgabe konzentrieren kann – das Filtern und Umwandeln von Giftstoffen im Körper und ist somit die Kardinalheilpflanze für die Leber.
Die Leber wandelt Schadstoffe um und entgiftet den Körper. Ist das Organ geschwächt oder geschädigt, setzen sich die Schadstoffe im Körper ab und wirken sich negativ auf den Stoffwechsel, die Verdauung und andere Körperfunktionen aus. Der gesamte Körper wird so geschwächt und reagiert mit Müdigkeit und Konzentrationsstörungen. Der Hilfeschrei des Körpers beeinflusst letztendlich auch die Stimmung des Betroffenen. Die Folge sind Schlafstörungen und depressive Verstimmungen sowie ein allgemeines Schwächegefühl. So entstand der Ausdruck: „Ihm ist eine Laus über die Leber gelaufen“.
Du bist bereit, Deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen, um Dein Wissen zu erweitern. Dann möchte Dir die Allgemeinärztin Frau Dr. Liane Preu-Maiwald mittels einer fundierten und ganzheitlichen Betrachtung die Heilpflanze Mariendistel näherbringen. Frau Dr. Preu-Maiwald kennt die Mariendistel seit langem und schätzt diese Heilpflanze sehr. Das Wissen, das hier präsentiert wird, ist elementar für ein Erkennen und Umsteuern.
Vor dem Innopark ist auch wieder einmal die Straße zugeparkt. Der Wiezen steht gut. Unterwegs konnte ich vom Windschatten bei zwei netten Rennradfahrern profitieren. Freibad heute wärmer und einige Leute mehr als sonst. Aus dem Haenson Radio tönt heute aus der „Tschu-Tschu“ Collection #93: SLY & FAMILY STONE Dance to the Music. Er erfand den sozialkritischem Funk und leitete eine der ersten verschmolzenen US-Bands. Sly Stone ist gestern im Alter von 82 Jahren gestorben.
Vorher noch a weng mit Emma spazieren. Los gings am Treffpunkt Balthasar in Etwashausen über Großlangheim, Haidt, Atzhausen, Feuerbach, Wiesentheid, Prichsenstadt, Kirchschönbach, Altenschönbach, Schönaich, Ebersbrunn, Gräfenneuses, Geesdorf, Untersambach, Abtswind, Castell, Wiesenbronn und Rödelsee zurück nach Kitzingen fast alles auf Rad- bzw. Betonwegen. Immerhin 520 hm 🙂 Wasser im Freibad immer noch ziemlich frisch. Im Ohr heute u.a. Whitney Houston – Didn’t We Almost Have It All
Dazu noch Radler im Parnerlook, neugierige Schafe und einiges mehr. 🙂 Wassertemperatur im Freibad ist wieder um ein Grad zurück gegangen. Im hinteren Teil des Schwimmbades wurden jetzt Raubvogel-Drachen aufgehängt mit dem Ziel die vielen Gänse zu vergrämen. Im Ohr heute u.a. Gianna Nannini – Latin Lover
