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Depesche # 3139: Straße nach Mainstockheim wird neu geteert

Meine 80 km Runde führte mich heute auch durch Rottendorf. Im November 2020 wurde dort der barrierefreie Bahnhof eröffnet. In Kitzingen wartet man da schon seit Jahrzehnten darauf. Der Weizen steht gut auf den Feldern. Motto des Tages: Das Wichtigste im Leben ist zu wissen, was das Wichtigste ist. Nach dem Freibad, das heute wieder nur sehr spärlich besucht war, Tour de France und Kaffee mit Käsekuchen. Heute erste Pyrenäen Etappe. Vor Jahren bin ich mit meinem alten Crossrad auch über die Pyrenäen gedüst. Tolle Performance heute von Florian Lipowitz mit seinen dritten Platz heute arbeitete er sich auf den vierten Gesamtrang vor. Danach Kontrastprogramm beim TSV Abtswind der eine Klatsche im Pokal gegen Kornburg jetzt verdauen muß. Im Ohr heute u.a. Jethro Tull – Aqualung

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Depesche # 3136: Trüber Mittwochmorgen und Regen im Freibad

Ich wollte eh nicht so viel fahren heute. Aber mein neues Schaltweck, das mir Dieter gestern auf mein Rad gezimmert hat, wollte ich schon einmal testen. Endlich kein Geklapper mehr. Lange genug musste ich auf die Lieferung warten. Bei den alten Komponenten muss man Glück haben das man sie überhaupt noch bekommt. Zwei Monate Lieferzeit. Egal, jetzt macht es doppelt Spaß. Auch wenn das Wetter mal nicht so toll ist. Motto des Tages: Gesunder Menschenverstand ist wie ein Deodorant: Wer es am meisten braucht, nutzt es nicht! 🙂 Im Ohr u.a. America-A Horse With No Name

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Depesche # 3134: Dienstagstour

Schöne Runde mit Steigerwald und Mainschleife. Zwei Radler in Regenoutfit haben sich auf der Schwimmbadbrücke verfahren. Es sind nicht Ersten und es werden nicht die Letzten sein. 🙂 Im Ohr heute u.a. Klangphonics – House & Techno Live Set

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Depesche # 3132: Blockierter Radweg

Habe ich halt das Rad außen herum getragen. Was sein muss muss sein. Sonst schöne Morgenrunde nach tollem Sonnenaufgang. Motto des Tages: Hab‘ Sonne im Herzen und Knoblauch im Hauch…die Leute halten Abstand und gesund bleibst du auch! 🙂 Im Schwimmbad meinen alten Schulkameraden Eckehard getroffen. Im Ohr heute u.a. Stereo Express – Hype Mix 06

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Depesche # 3130: Steigerwaldrunde

Immer sehr schön am Sonntagmorgen Rad zu fahren. Runde heute: Großlangheim, Wiesenbronn, Castell, Greuther Bastel, Stierhöfstetten, Oberscheinfeld, Scheinfeld, Markt Bibart, Dornheim, Mühlenweg, Willanzheim, Michelfeld, Marktsteft, Kitzingen. Schwimmen im Freibad war sehr angenehm. Im Ohr heute u.a. Ten Years After – Ssssh

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Panorama Baumwipfel Pfad Lauf DJK Oberschwarzach

Tolle Veranstaltung die viele Läufer und Läuferinnen genutzt haben um einen entspannten Lauf am Samstagnachmittag zu absolvieren. Großes Lob an die Familie Schilling die maßgeblich an der Organisation und Durchführung beteiligt war. Unten einige Impressionen.

2. Panorama-Baumwipfel-Lauf – 22.Juni 2019 – Bildergalerie Teil 1

2. Panorama-Baumwipfel-Lauf – 22.Juni 2019 – Bildergalerie 2.Teil

Eröffnung Bike Park Oberschwarzach

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Depesche # 3126: Sonnige Morgentour mit dem Rennrad – Schwimmbad und Stachelbeer-Baiser-Kuchen gebacken

Lockere 60 km Tour mit Skaterinnen, Joggerinnen und Kühen auf und neben dem Radweg. Ansonsten war heute nicht viel Betrieb. Die Sonnenblumen blühen im Moment schön. Im Freibad war wenig los, komisch irgendwie. Aber man kann dann gut schwimmen. Rerzept für den Stachelbeer-Baiser-Kuchen 26cm Springform – Für den Teig: 200g Dinkelvollkornmehl, es geht auch normales 550iger Weizenmehl, 2Tl. Backpuler, prise Salz 100g Jogurt 10% oder Skyr, 125g Erythrit wenn du kein Diabetiker bist kannst du auch Zucker verwenden, 3 Eigelb, Schuß Milch. Alles gut zusammen rühren in die gut gefettete Springform füllen und 700g Stachelbeeren darauf geben. Halbe Stunde bei Umluft und 200 Grad backen. Dann den Schnee von den drei Eiern und 100g Erythrit darauf geben und nochmal bei 180 Grad Ober- und Unterhitze backen. Fertig. Im Ohr heute Namika – Je ne parle pas français [Beatgees Remix] feat. Black M

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Depesche # 3118: Balthasars Badewanne und fliegende Fische

Etwas bewölkt am Morgen. Im Freibad schien dann die Sonne und in der Kaltensondheimer Straße steht wieder einmal eine Ampel. Ansonsten ist mein Ruhepuls wieder sehr niedrig. Bei der Tour Etappe heute ging es chaotisch zu. Es gab viele Stürze. Am schlimmsten erwischte es Jasper Philipsen, der ausscheiden musste. Der Weg war frei für Tim Merlier, dessen Sportlichen Leiter Tom Steels freute der Sieg natürlich. Bekannt wurde Steels auch wegen eines Flaschenwurfes während des Zielsprints der 6. Etappe bei der Tour de France 1997 fühlte er sich von Frédéric Moncassin behindert und schleuderte eine Trinkflasche auf den Franzosen. Daraufhin disqualifizierte die Tour-de-France-Jury Steels und schloss ihn von der Tour aus. Er war früher selber ein guter Sprinter, den ich 1997 in Weißenburg fotografieren konnte. Siehe unten. Im Ohr heute u.a. The Chambers Brothers – Time Has Come Today.

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Depesche # 3116: Hunderter am Sonntagmorgen

Immer schön zu fahren am Sonntagmorgen. Völlige Ruhe und wenig Autoverkehr. Dazu schöner Sonnenaufgang. Zwischen Brünnstadt und Herlheim hatte ich einen kurzen Struggle aber mein Begleiter aus Abtswind, der mich unterwegs aufgefahren hat, gab mir wieder Power. Es freut mich das meine Skills sich auf den längeren Strecken verbessert haben. Kurz vor Schwarzach musste ich mich durch eine Wallfahrergruppe auf Rädern schlängeln. In Dettelbach traf ich Dieter auf dem Radweg Richtung Kitzingen. Mittagessen gabs heute Indisch. Sehr leckere Tandoori vom Grill mit Minze- Chilli- und Imli Sauce und Naanbrot . Herrliche Aussicht da oben. Im Ohr heute u.a. der Woodstock Klassiker von Santana – Soul Sacrifice

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