In einer Regenpause mit Emma unterwegs. Auf dem Rad hat dann Petrus richtig aufgedreht. 🙂 Später habe ich einen leckeren Apfelkuchen mit Butterstreusel gebacken. Im Ohr heute u.a. Roxette – Crash! Boom! Bang!
Depesche # 3149: Feuchter Donnerstag
Depesche # 3147: Regnerisch und windig
Es ist kühler, es ist dunkler und es ist windiger geworden. Der Herbst ist da. Unausweichlich werden die Bäume nun kahler und die Nächte länger. Man muss aufpassen das man keinen Herbstblues bekommt. Heute nur kurze Tour auf dem Rad, dafür Krafttraining und den Upcoaster gequält. Dazu noch a weng gebacken. Heute: Sesam-Bananen-Schoko Plätzchen. Man braucht dazu nur eine reife Banane und ungefähr 110g Sesamsamen. Alles gut mit einer Gabel zerdrücken und vermischen. Danach in einer Sechser Silikon Muffin Backform verteilen, glattstreichen und im Aitfryer bei 190 Grad 15 Backen. Noch heiss ein kleines Stück 90% Kakao Schokolade auflegen oder eindrücken. Erkalten lassen und geniessen. Im Ohr heute u.a. John Mayall & The Bluesbreakers with Gary Moore – So Many Roads
Depesche # 3146: Herbstanfang, großes Schiff in Kitzingen und Gedanken an einen Freund
Am Treffpunkt Mainkai hatte das Flusskreuzfahrtschiff River Duchess Basel festgemacht. Als wir losfuhren hat der Wind schon mächtig geblasen. Die stürmische Fahrt ging bis Obervolkach. Immer wenn ich durch den Ort fahre muss ich an den früheren Bahnrad-Bundestrainer Siegward Lychatz denken. Ich war einige Male bei ihm zu Besuch in Obervolkach und wir fachsimpelten über den Radsport. Oft hat er mir Ansichtskarten von den Austragungsorten von Weltcups oder irgendwelchen Trainingslagern geschickt. Zwei habe ich noch gefunden. Auf der einen hat auch Jens Lehmann zweifacher Olympiasieger, sechsfacher Weltmeister und seit 2017 ist Mitglied des Deutschen Bundestages unterschrieben. Siegward hatte sie alle unter seine Fittiche, selbst Jan Ullrich und Eric Zabel waren seine Schützlinge. im Ohr heute u.a. alessi rose – oh my
Depesche # 3145: Wetter schlägt um
Trotzdem schöne Rothof-Runde. Später noch zweimal Fußball in Rottendorf und Lengfeld fotografiert. Carl hat mir dann Bilder vom Spiel in Oberschwarzach die gegen Trappstadt antreten mussten geschickt. Danke dafür. Im Ohr heute u.a. MOURIR SUR SCÈNE – LES YEUX D’LA TÊTE
Depesche # 3140: Lieblingsrunde
Nachdem heute in der Mainpost eine Doppelseite, zum Abschluss der Radtourenberichte, explizit über meine Lieblingsrunde gebracht hat, bin ich sie heute abgefahren. Ich fahre sie immer sehr gerne und Erinnerungen an früher werden wach. Dazu gehört auch die Willi Oberndorfer Kurve im Anstieg beim Greuther Bastel. 🙂 Den Bericht in der Mainpost gibt es hier. Gestern das Bike Fitting bei Dieter hat viel gebracht. Ich sitze jetzt perfekt auf der Kiste. Im Ohr heute u.a. Rheingold – Dreiklangsdimensionen.
Depesche # 3139: Es riecht wieder im südlichen Maindreieck
Die Zuckerrübenkampagne hat wieder begonnen und an der Richtung des weißen Rauches sieht man woher der Wind weht. 🙂 Nach dem herrlichen Sonnenaufgang ging es bei frischen Temperaturen los. Im Main zwei verliebte Schwäne und Gisela* hat auch wieder ihre morgendliche Runde im Main geschwommen. „16 Grad sind noch angenehm!!“ Dann begegnete ich, wie fast jeden Tag, wenn ich die südliche Runde fahre, Gerhard aus Kirchheim, der täglich bis Mainbernheim fährt und wieder zurück. Mit einem Schiffchen auf dem Main und einem Baustellenfahrzeug auf dem Radweg ging es weiter. Rollskifahrer und lustige Strohballenfiguren rundeten die Fahrt ab. Im Ohr heute u.a. United Balls – Pogo in Togo. *Gisela ist ein fiktiver Namen.
Depesche # 3138: Frankenbergrunde mit Starkwind
War schon fast ein Sturm. Auf der Abfahrt nach Reusch mussten wir den Lenker schon gut festhalten. Eine genaue Tourenbeschreibung findet man hier. Nach dem Mittagessen kleiner Walk zum Doc, dabei das neue Mural in der Brunnensteige und die Umbauarbeiten am Bahnhof fotografiert. Meine Gesundheitswerte haben sich noch einmal verbessert. Im Ohr heute u.a. 10cc – I´m not in Love
Depesche # 3136: Platten und Pferde im Wintermantel
Über die schönste Nebenstraße des Landkreises Kitzingen, hart gegen den Wind über Frickenhausen nach Erlach. Dreck auf der Straße und schon war es passiert. Platten. Am Ortsende von Erlach hängt eine neue Mönchengladbach Fanfahne. Es fehlt nach dem schlechten Start in die Saison nur noch der Trauerflor. Trainer Gerardo Seoane wurde entlassen. Im Garten blüht der Elfenspiegel und am Himmel zogen die Wolken. 🙂 Latest shit: Tadej Pogacar schenkt seinem Teamkollegen Brandon McNulty den Sieg beim Grand Prix von Montréal. Finde ich klasse. OIm Ohr heute u.a. Rod Stewart – I don’t wanna talk about it
Depesche # 3135: Auf Regen folgt Sonnenschein
Aber der Schnitt war nicht schlecht. Latest Shit: Unterwegs als Zweiundsiebziger Agegrouper noch mit 28.2 auf 45 Km mit Regen und Anstieg ist okay. Im Ohr heute u.a. Eurythmics – Here Comes the Rain Again. Später dann Fußball in Rimpar gegen Abtswind und Kürnach gegen SSV Kitzingen fotografiert.
Depesche # 3133: Windige Samstagmorgentour
Hat wieder Spaß gemacht mit Dieter. In Schwarzach ist Kerm. Im Ohr heute u.a. Joss Stone – Son Of A Preacher Man – Live At The Roundhouse 2016. Latest Shit: Die Lenker bei den Pedelecs werden immer breiter bei den Rennrädern immer schmäler.
Depesche # 3132: Badenixen auf dem Radweg
Sonst war nicht viel heute. Ein paar E-Biker pflügten Zwetschgen und es war starker Wind wieder. Im Ohr heute u.a. Led Zeppelin – Whole Lotta Love. Am Abend dann noch Bilder vom Ehrenzug anläßlich des Markungsgang in Wiesenbronn gemacht. Später dann noch erfahren das ein früherer guter Bekannter verstorben ist. Hans-Jürgen Ruhe in Frieden.
Depesche # 3130: Starker Wind
War stärker wie in Dänemark. Trotzdem schön wieder auf der Stammroute zu fahren. Im Ohr heute Spliff – Carbonara
