Die Radwege sind übersät mit nassen Blättern. Die Ochsenfurter Kuhherde ist um ein Kälbchen reicher. Im Ohr heute u.a. Electric Callboy – MINDREADER








Leben und Radfahren in Mainfranken – Bilder sagen mehr als Worte
Es ist kühler, es ist dunkler und es ist windiger geworden. Der Herbst ist da. Unausweichlich werden die Bäume nun kahler und die Nächte länger. Man muss aufpassen das man keinen Herbstblues bekommt. Heute nur kurze Tour auf dem Rad, dafür Krafttraining und den Upcoaster gequält. Dazu noch a weng gebacken. Heute: Sesam-Bananen-Schoko Plätzchen. Man braucht dazu nur eine reife Banane und ungefähr 110g Sesamsamen. Alles gut mit einer Gabel zerdrücken und vermischen. Danach in einer Sechser Silikon Muffin Backform verteilen, glattstreichen und im Aitfryer bei 190 Grad 15 Backen. Noch heiss ein kleines Stück 90% Kakao Schokolade auflegen oder eindrücken. Erkalten lassen und geniessen. Im Ohr heute u.a. John Mayall & The Bluesbreakers with Gary Moore – So Many Roads


Über die schönste Nebenstraße des Landkreises Kitzingen, hart gegen den Wind über Frickenhausen nach Erlach. Dreck auf der Straße und schon war es passiert. Platten. Am Ortsende von Erlach hängt eine neue Mönchengladbach Fanfahne. Es fehlt nach dem schlechten Start in die Saison nur noch der Trauerflor. Trainer Gerardo Seoane wurde entlassen. Im Garten blüht der Elfenspiegel und am Himmel zogen die Wolken. 🙂 Latest shit: Tadej Pogacar schenkt seinem Teamkollegen Brandon McNulty den Sieg beim Grand Prix von Montréal. Finde ich klasse. OIm Ohr heute u.a. Rod Stewart – I don’t wanna talk about it









Aber der Schnitt war nicht schlecht. Latest Shit: Unterwegs als Zweiundsiebziger Agegrouper noch mit 28.2 auf 45 Km mit Regen und Anstieg ist okay. Im Ohr heute u.a. Eurythmics – Here Comes the Rain Again. Später dann Fußball in Rimpar gegen Abtswind und Kürnach gegen SSV Kitzingen fotografiert.






Komischer Sommer. Wenig los auf den Radwegen. Motto des Tages: Glück ist ein Zustand für den man bereit sein muss!! Im Ohr heute u.a. Boys Town Gang — Can ‚t Take My Eyes Off You




Zuerst eine tolle Radtour bei schönem Wetter. Dann kam der Regen und ich bekam die Nachricht das Roland gestorben ist. Ruhe in Frieden. Dann Tour de France im Fernsehen. Eisessen und die wundervolle Ausstellung von K.D. Christoph in der Rathaushalle besucht. Grandiose Bilder. Dann noch a weng in der abgeschotteten Stadt herumgelatscht und später noch ein paar Bahnen im Freibad gezogen. Im Ohr heute u.a. Muddy Waters – Champagne & Reefer






















Vorher Schwimmen gewesen und auch wieder Hanteltraining. Jedenfalls war der Kestrel ziemlich verdreckt. Spannend die Etappe heute zum Mount Ventoux. Dann noch in Abtswind das Bayernliga Absteiger Derby Abtswind Karlburg fotografiert. Im Ohr heute u.a. Radiohead – Creep










