Meistens mehrmals. In den Kopfhörern, passend zur Jahreszeit, Grobschnitt.
A weng läff #537 – Trüber Morgen
Heute mal wieder mit Emma unterwegs. Im Lautsprecher u.a. Poco – Rose Of Cimarron
Noch eine Runde durch die Klinge gedreht.
A weng läff #533 – Run and Walk
Nach sieben Kilometer hat jemand den Stecker gezogen, die restlichen drei Kilometer bin ich dann gegangen. Im Ohr u.a. die neue Biffy Clyro mit Separate Missions
A weng läff #531 – Tief Hendrik bringt den ersten Herbststurm
…und mir nasse Klamotten. Im Ohr u.a.David Gilmour – Comfortably Numb Live in Pompeii. Dann nochmal zweimal unterwegs. Große Brückenrunde und die Runde am Golfplatz mit Emma..
A weng läff #525 – Heute morgen leichter Regen
Bilder aus vergangenen Läufen und Spaziergängen. Eigentlich nur für mich von Bedeutung. Im Ohr unter anderem der super Song von Wanda.
A weng läff #513 – Nebeliger Start in den Sonntag
Schön wie dann die Sonne aufging. In den Kopfhörern unter anderem The Stooges.
A weng läff #512 – Morningwalk um Neun
Das schöne Wetter am Wochenende sollte man ausnützen. Ich bin komplett verplant. 🙂 Aus den Kopfhörern kam u.a.
A weng läff #503 – Langsam muss ich mir neue Klamotten käff
Beim Aufstehen noch richtge Halsschmerzen gehabt. Drum bin ich eine Stunde später losmarschiert. Heute nur das Laktat von gestern aus den Muskeln gelatscht. Im Ohr unter anderem eines meiner Lieblingslieder Dire Straits – Sultans Of Swing.
Schwanberg- und Wahlsonntag
Ich hatte die Wahl zwischen Laufen und Radfahren und habe mich für beides entschieden.
A weng läff #502 – Schwüler Sonntagmorgen
Irgendwie bin ich jetzt doch reif für die Insel 🙂
Schwanbergsamstag am Herbstanfang
Die ganze Woche nicht zum Radfahren gekommen. Das letzte mal saß ich genau vor einer Woche auf dem Bock. Es war genau das richtige um das Laktat vom anstregenden Morgenrun rauszufahren.
