Leben und Radfahren in Mainfranken – Bilder sagen mehr als Worte
Da war die lange Hose heute die bessere Wahl. Nach dem Mittagessen noch ein Spaziergang. Aus dem Haenson Radio tönt heute aus der „Tschu-Tschu“ Collection #80: The Who – Baba O’Riley
Erst auf dem Mainradweg bis Randersacker dann über Euerfeld, Seligenstadt, Prosselsheim nach Escherndorf und Neuses am Berg. Viele Baustellen auch auf den Radwegen. Danach noch ein paar Bahnen im Kitzinger Freibad gezogen. Motto des Tages: Gewonnen hat immer der, der lieben, dulden und verzeihen kann. Kirschtomaten, Kräuter und Paprika entwickelt sich gut. Am Abend noch ein paar Bilder von einer netten jungen Frau gemacht. Aus dem Haenson Radio tönt heute aus der „Tschu-Tschu“ Collection #79: T. Rex – Bang a Gong (Get It On)
Erst Gegenwind dann Rückenwind und zum Schluß Seitenwind. Aber die Sonne hat gelacht. Trotz Baustelle auf dem Radweg mit kleiner Schottereinlage hat es wieder Spaß gemacht. Unseren dritten Mann geht es auch wieder besser. Am Mittag dann die obligatorischen 1000m im Freibad. Auf der Rückfahrt in den wahnsinnigen 17.00 Uhr Stau gekommen.Aus dem Haenson Radio tönt heute aus der „Tschu-Tschu“ Collection #78: The Allman Brothers Band – Whipping Post – 9/23/1970 – Fillmore East
Was heisst das? Im Radsport geht es hauptsächlich um aktive Regeneration nach intensiven Trainingseinheiten. Wie bei mir am Samstag und am Sonntag. Die Intensität soll dabei niedrig gehalten werden, idealerweise unter 60% der maximalen Herzfrequenz. Das Ziel ist, die Muskeln zu lockern und die Regeneration zu fördern. So kam es dann auch das mich eine nette Mountainbikerin auf dem Radweg überholt hat. Nach kurzem Plausch trennten sich unsere Wege in Randersacker.Im Freibad dann 10 Bahnen bei 17 Grad ohne Neo das ist schon frisch. Aus dem Haenson Radio tönt heute aus der „Tschu-Tschu“ Collection #77: The Allman Brothers Band – Statesboro Blues. Motto des Tages: Jeder spinnt auf seine Weise – der eine laut, der andere leise.
Über Wipfeld, an Wallfahrern vorbei, bei herrlichen Frühlingswetter und der Fähre in Obereisenheim nach Fahr, Gaibach und Obervolkach zurück nach Kitzingen.Aus dem Haenson Radio tönt heute aus der „Tschu-Tschu“ Collection #76: The Beatles – Abbey Road. Zum Glück ist es bei uns noch nicht soweit wie in München. Wobei an schönen Wochenenden kann es auch bei uns in Mainfranken auf den Radwegen ziemlich eng werden. Radl-Hype um München: Zu wenig Platz für zu viele Biker? | quer vom BR. Fußball Bezirksliga Unterfranken West – SSV Kitzingen – TG Höchberg 1:0
Herrliche Tour bei tollem Frühlingswetter. Hat Spaß gemacht. Motto des Tages: Nichts wird besser, aber alles wird gut! 🙂 Aus dem Haenson Radio tönt heute aus der „Tschu-Tschu“ Collection #75: Yes – Roundabout
Scheiss Wind aber herrlicher Sonnenschein. Die Vorbereitungsarbeiten für die Erneuerung der Autobahnbrücke Marktbreit haben begonnen. Auf dem Mittagstisch heute Vollkornnudeln mit Tomatensoße, Tomatensalat und selbstgebackenes Dinkelvollkornbrot. Als Dessert Bananenbrot mit Naturjogurt. Aus dem Haenson Radio tönt heute aus der „Tschu-Tschu“ Collection #74: George Harrison – What Is Life
Der Junge hatte richtig Druck. Unterwegs eine riesige Gruppe E-Biker getroffen. Beim Vorbeifahren musste man aufpassen, denn viele von Ihnen schienen ein wenig Unsicher auf dem Rad zu sein. Einige sahen aus wie die Scheintoten aus der Augsburger Puppenkiste. Motto des Tages: Glück ist das Einzige, das sich verdoppelt, wenn man es teilt. Zum Mittagessen habe ich mir Gemüse und Hähnchenschlegel gemacht, dazu selbstgebackenes Dinkelvollkornbrot. Aus dem Haenson Radio tönt heute aus der „Tschu-Tschu“ Collection #73: Black Sabbath – Children Of The Grave. Noch ein Tipp für den 10. Mai – Erstes Würzburger Fahrradkino mit Oscargewinner “Flow”.
War wieder sehr windig. Deshalb nur kleine 40km Runde. Später noch ein wenig gelaufen. Aus dem Haenson Radio tönt heute aus der „Tschu-Tschu“ Collection #72 – The Rolling Stones – Brown Sugar
Schlecht geschlafen heute Nacht. War es die Ketose oder die Autophagie oder die Vorahnung auf die Kanzlerwahl? Motto des Tages: Leute mit leichtem Gepäck kommen am besten durch’s Leben. War heute eine Tour vom Wind geprägt. Trotzdem mit Dieter macht es immer Spaß. An der Bahnlinie wird fleißig gearbeitet und am Main watschelten kleine Stockentenküken. Aus dem Haenson Radio tönt heute aus der „Tschu-Tschu“ Collection #71 – Jethro Tull – Aqualung.
Und frisch wars dazu. Egal. Plan erfüllt. 🙂 Motto des Tages:
Wirklich hinter dir steht, wer sich auch mal vor dich stellt! Im Ohr heute ziemlich lange: Zucchero live Royal Albert Hall
…und manchmal ist zwischen den Zeilen ein Zauber verborgen, der aus Wolken Zuckerwatte und aus Sorgen Pusteblumen macht… Emma war noch zu Besuch. Brot gebacken und der Ruhepuls ist wieder sehr niedrig.
3-Tage-Wetter: Frostwarnung – Eisheilige früher als erwartet? Im Ohr heute u.a.: Crosby, Stills, Nash, & Young – Déjà Vu (Full Album). Die Laufräder hängen im Frühstücksraum in einem Hotel in Zürich.
