Nix gegen Sonnenschein, ganz im Gegenteil. Aber wenn das jetzt noch zwei Wochen so weitergeht sind die Böden wieder trocken. Im Ohr heute: Reinhard Mey & Freunde – Nein, meine Söhne geb‘ ich nicht
A weng läff #706 – Morningrun im herrlichem Sonnenschein
Je wärmer es wird umso leichter läuft es sich. Zen des Laufens eben. Dazu die neuen ON Laufschuhe, die ich mir in Alcudia gekauft habe. Sie sind für mich die besten Laufschuhe der Welt. Im Ohr Sona Jobarteh – GAMBIA die ich beim Africa Festival in Würzburg schon mal Live sehen durfte.
A weng läff #705 – Morningwalk mit Emma
Die Sonne kam später. Hunde sind die treuesten Freunde. Im Ohr u.a. Biffy Clyro – Holy Water
A weng läff #703 – zwei Stündchen am Morgen
War ziemlich frisch und hin und wieder schickte Petrus auch ein paar Sonnenstrahlen durch die Wolken. Aus den Kopfhörern erklang unter anderem HÄMATOM – Tanz auf dem Vulkan
A weng läff #702 – Stündchen Laufen
Samstagmorgen ist noch schön ruhig. Überhaupt kommt es mir so vor das die Leute weniger Autofahren. Diesel heute Morgen bei der Esso und beim E-Center 2,06. Da wirds langsam Zeit das der Kitzinger Stadtrat seine Hausaufgaben macht und endlich für vernünftige Radrouten in Kitzingen sorgt. Im Ohr u.a. Stromae – Santé
Leben geniessen und a weng Sporteln
Eineinhalb Stündchen im Fitti, Radtour zum Frankenberg mit zwei guten Freunden und zwei Stündchen die Sonne genossen. Im Ohr auf der Liege u.a. Yeke Yeke von Mory Kante im Ronski Speed Remix. Danach noch ein Protein Brot mit 33% Protein gebacken.
A weng läff #701 – Brückenrunde mit Emma
Schöner Spaziergang mit Emma und Iris. An der Stelle wo am letzten Sonntag ein Mann ertrunken ist, waren zwei Kerzen aufgestellt. Im Ohr hatte ich teilweise Musik von Bon Jovi – Runaway. Jon Bon Jovi feiert übrigens heute seinen 60. Geburtstag.
A weng läff #698 – Morningrun am Faschingsdienstag
Dazu noch der meteorologische Frühlingsanfang. In Deutschland und auf der gesamten Nordhalbkugel beginnt der kalendarische Frühling allerdings erst so um den 20. März. In den Kopfhörern KUMMER – Der Rest meines Lebens – feat. Max Raabe
A weng läff #697 – Stündchen mit Emma unterwegs
Macht immer viel Spaß mit der Kleinen. Im Ohr Roxy Music – more than this
A weng läff #696 – Radfahren und World Press Schaufenster Galerie
Nach Morningrun und Mittagessen zogs mich magisch nochmal aufs Rad. Später dann mit guten Freunden und Bekannten noch ein wenig World Press Ausstellung angeschaut und gequatscht. Schöner Sonntag.
A weng läff #695 – Wieder zurück
Und promnt meinen Bruder getroffen. Herrlicher Morgen, noch nicht so warm wie auf Mallorca, trotzdem sehr lecker, wie die Holländer sagen. Dazu tolle Musik von Jesse Colin Young – Ridgetop im Ohr.
A weng läff #683 – Stündchen an der frischen Luft
Vor dem angekündigten Sturm noch a weng geloffen. 🙂 Vorher Fitnessstudio und danach ein sensationelles Proteinbrot mit über 30% Protein gebacken. Sowas schafft halt die Industrie nicht. Im Ohr u.a. Dave Mason – All Along The Watchtower
