Abwechlungsreicher Tag. Morgens Studio mit kritischen Blick vom Trainer. Gruppenselfie in der Verpackungsstation der Backstube für ein Geburtstagskind. Sapziergang mit Volker dem dann bei der Heimfahrt noch eine Frau aufs Auto gefahren ist. Im Kopfhörer u.a. RINGLSTETTER – Niederbayern
A weng läff #581 – Bunte Stangen im Bach
Ausgiebiger Spaziergang bei trüben, aber relativ warmen Wetter. Vor einem Jahr hatten wir ja, auf den Tag genau, einen richtigen Wintereinbruch. In den Kopfhören heute unter anderem Feine Sahne Fischfilet – Komplett im Arsch.
A weng läff #580 – Time to run whatever the weather
Naßkalt und windig. Aber egal. Hautpeeling pur. im Ohr unter der warmen Mütze im Kopfhörer. u.a. Joss Stone – Never Forget My Love
A weng läff #579 – Klingenrunde hat die Brückenrunde abgelöst
Fühle mich im Wald einfach wohler als am Main. Zudem ist Trainingsmäßig die kupierte Strecke in der Klinge einfach effektiver. Im Ohr u.a. Biffy Clyro – Re-arrange
A weng läff #578 – Brückenrunde mit Lundi und Emma
A weng läff #577 – Morgenlauf am Sonntagmorgen
Leicht überzuckertes Kitzingen. Im Radio sorgenvolle Nachrichten über die neue Mutante Omikron. Obwohl sich die Menschen, die sich in Südafrika mit der Virus-Variante Omikron infiziert haben, bislang nicht schwer erkrankt sind. Die Vorsitzende des südafrikanischen Ärzteverbands, Angélique Coetzee, sagte der BBC, dass die bisher in ihrem Land festgestellten Fälle nicht schwerwiegend seien. Im Ohr heute unter anderem INXS – Devil Inside
A weng läff #574 – Kurz kam die Sonne raus
Am Nachmittag wurde es aber dann ziemlich frisch. Mit Bill und Volker unterwegs in und um die Klinge. Musik gabs keine dafür viel Gequatsche.
A weng läff #573 – Kleiner Nachmittagsspaziergang
Der afternoon walk hat gut getan die Muskeln sind wieder locker. Aus den Kopfhörern klang u.a. Jimmy Somerville – Can’t Take My Eyes Off You im Ultra Traxx Remix
A weng läff #570 – Sonne tanken am Schwanberg
Herrlicher Nachmittag heute. Birkensee hatte schon eine leichte Eisschicht und das Eichenlaub schimmerte in der Sonne. Herrlich. Im Lautsprecher u.a. Simple Minds Someone Somewhere in Summertime
A weng läff #569 – Nightrun bei minus 7 Grad
Noch gut einen Monat bis Weihnachten, die Temperaturen heute morgen erinnerten schon mal daran. Im Ohr dazu die neue EAV Weihnachtsedition 🙂
Kreisliga SC Schwarzach – SV Gelchsheim 6:1
Die Zuschauer sahen einen gut aufgelegten SC Schwarzach der seiner Favoritenrolle gerecht wurde. Gespielt wurde auf dem Nebenplatz des SC. Mehr zum Spiel findet man hier.
A weng läff #565 – Lindau ist eine Reise Wert
Im November 14 Grad hat man auch nicht so oft. Bilder vom ausgiebigen Citywalk gibt es unten – Musiktipp dazu Biffy Clyro – Separate Missions. Viel Spaß beim anschauen.
