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A weng naus # 1370 – Süchtig nach Bewegung

70 Minuten Krafttraining danach 70 Minuten Schwimmen im Hallenbad. Perfekter Start in den Tag. Heute ist der Tag der Wetterbeobachtung, jedenfalls bei den Zupfern. Bei uns war es heute morgen ziemlich frisch, besonders im Außenbecken des Hallenbads 🙂 Auf der Website von Aquasole steht folgender Satz: Erleben Sie im aqua-sole die wohltuende Wirkung der aus 180 Meter Tiefe geförderten Natursole.“ Mehr braucht man nicht sagen. Einfach Spitze. Im Ohr u.a NTO – Petit Matin. Dann noch Brot gebacken, natürlich mit Sauerteig. Proteinbrot für mich und ein Weißbrot für jemand anderes. Ein Walk and Talk im Klosterforst, wo Emma nicht fehlen durfte, musste auch noch sein. Wetter war ganz angenehm, man spürt jetzt Ende Januar die Kälte nicht mehr so. Kommt mir jedenfalls so vor.

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A weng naus # 1358 – A….kalt und Tag der Jogginghose

Mornigwalk war toll. Im Ohr u.a. Alex Kennon – Voices

Kleine Runde mit Emma am Golfplatz

Heute kommt sie endlich wieder zu ihrer globalen Anerkennung: die Jogginghose. Der internationale Jogginghosentag wurde ins Leben gerufen, damit das praktische und überaus bequeme Kleidungsstück zumindest an einem Tag im Jahr kein Schattendasein führen muss. Ich bin heute den ganzen Tag mit einer Jogginghose unterwegs gewesen. 🙂 Den Lagerfeld Satz „Wer Jogginghosen trägt, hat die Kontrolle über sein Leben verloren!“ 🙂 ignoriere ich einfach.

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Norit-Cup U16 Dettelbach 2023

Nach zwei Jahren der coronabedingten Zwangspause freuten sich die Fußballfans wieder auf den Budenzauber vom allerfeinsten in der Dettelbacher Maintalhalle. Allen Widrigkeiten zum Trotz, sei es die Pandemie der letzten Jahre oder die gestiegenen Energiepreise aufgrund des Ukraine-Konflikts, hat man beim Sport-Club Dettelbach den traditonellen NORIT-Cup nicht aufgegeben und hat nun zur 24. Turnierauflage wieder ein illustres Teilnehmerfeld aus dem Hut gezaubert, welches deutschlandweit Seinesgleichen sucht. In einem spannenden Endspiel standen nach zweimal 8 Minuten die Jungs der Stuttgarder Kickers gegen den 1.FC Nürnberg als Sieger fest.

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A weng naus # 1312 – Radtour am Morgen…

…und Spaziergang nach dem Mittagessen. Jungen Biker noch bestaunt wie er die Treppen an der Alten Mainbrücke runterfährt, gschaut habe ich auch wie Hecken mit großen Gerät in Kaltensondheim geschnitten werden. Im Ohr u.a. Coldplay – Magic. Letztes Jahr hat es am 3. Januar geregnet, am 3. Januar 2021 hat es geschneit, und am 3. Januar 2020 wog ich noch 143kg 🙁 , 2019 hatte ich keinen Eintrag, 2018 wütete Burglind in Mitteleuropa.

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SSV Kitzingen: Beide Trainer haben verlängert

Kontinuität wird beim SSV Kitzingen groß geschrieben deshalb hat der Verein mit den Trainern der ersten und der zweiten Fußball-Mannschaft die Verträge verlängert. Sowohl Thomas Beer als auch Jürgen Frolow stimmten zu, die Zusammenarbeit um ein Jahr zu verlängern. Zudem meldet der Flurfunk einen möglichen Wechsel von Marcel Solick von Geesdorf nach Schwarzach und Jakob Wehr überlegt welche Vorteile für sein sportliches Weiterkommen ein Wechsel nach Geesdorf bringen könnte.