Toller Marsch ins schöne Dorf am Main. Im Ohr u.a. Stereo Express – Aphrodisia













Anstatt Mittagessen eine Runde auf dem Rennrad. Wetter hat gerade gepasst.


Noch eine Runde mit Emma 🙂


Leben und Radfahren in Mainfranken – Bilder sagen mehr als Worte
Temperaturen waren angenehm, jedenfalls wärmer wie zu Hause. Mein CO2-Fußabdruck ist durch die Schiffstour deutlich gestiegen. Fahre für den Rest des Jahres nur noch Fahrrad und esse nur noch heimisches Gemüse und kein Fleisch. Naja das Schiff wäre aber auch ohne mich in See gestochen. Start war in Mallorca, dann Civitavecchia, La Spezia, Marseille, Barcelona und wieder zurück nach Malle. Nette Leute kennengelernt und überhaupt und sowieso. Die meisten Fotos habe ich mit dem Smartphone gemacht.
























































































































Mit dem Trainertrio um Cheftrainer Tim REINER, Daniel DIROLL, Heinz KRÄMER steht die Verlängerung für eine weitere Saison bereits seit Anfang Dezember fest. Nun gibt es auch größtenteils Klarheit, was den bestehenden Kader betrifft. Mit Mike ADROW, Leopold BRACHAT, Tobias BÜRKNER, Michael BUTZ, Marcel GEITZ, Leon HITZINGER, Bernd KEILHOLZ, Alexander KNAUB, Pascal KRÄMER, Fabian RABENSTEIN, Tom REINER, Marcel REUTHER, Nino SCHEIDLER, Marcel SCHERER, Marcel SOLICK und Leon WECKERT haben bereits viele aktuelle Spieler ihre Zusage gegeben und von SCS 2 rücken evtl. weitere Spieler auf. Aus der eigenen U19 werden sich mit Simon ESTENFELDER, Lukas MÜLLER, Benedikt WANDER, André MEUSER und Lukas SIEGERT mindestens weitere fünf Spieler um einen Kaderplatz bewerben.
Bereits zur Rückrunde verliert der SCS mit René SCHNUR einen sehr verdienten Spieler an den SV Heidingsfeld und begrüßt gleichzeitig mit Marcel SOLICK vom SV Geesdorf einen ersten Neuzugang. Mit allen anderen Spielern laufen noch konstruktive Gespräche, nach deren Verlauf sich die weitere Kaderplanung richten wird. Die Verantwortlichen sind guter Dinge, den erfreulichen Saisonverlauf auch in der Rückrunde bestätigen zu können und wollen so bald als möglich den nächsten Schritt in der Entwicklung gehen.
Der SC SCHWARZACH 2 geht motiviert und mit neuem Trainer in die Saison 23/24
Mit Jossef JABIRI wird ab Sommer ein Trainernovize auf der Kommandobrücke stehen und dort bewährte Strukturen vorfinden. Denn auch bei SCS2 haben schon fast alle Spieler – Kevin AGBA, Florian FILBIG, Korbinian FRIEDRICH, Jakob HEGLER, Paul HEGLER, Marco HEUNISCH, Jan-Philipp KEIL, André KÖBERLEIN, Kevin KÖBERLEIN, Peter LINK, Jonas LUKACZ, Stefan MAURER, Christoph MÜLLER, Stefan NÜRNBERGER, Aston NYAMAYORA, Michael PHILIPP, Jonas SAUER, Martin SAUER und Max STAMPFER ihre Zusage für 23/24 gegeben. Es stehen nur noch wenige Entscheidungen aus und die Vorbereitung wird zeigen, welche Verschiebungen es zwischen SCS1 und SCS2 geben wird.
Bis es soweit ist, werden die Jungs in Eigenregie versuchen, die kleine Chance zu nutzen, die sich aufgrund der guten Vorrunde für eine noch mögliche Relegation in die Kreisklasse ergeben hat.
Mit sportlichen Grüßen
SCS VORSTANDSCHAFT














70 Minuten Krafttraining danach 70 Minuten Schwimmen im Hallenbad. Perfekter Start in den Tag. Heute ist der Tag der Wetterbeobachtung, jedenfalls bei den Zupfern. Bei uns war es heute morgen ziemlich frisch, besonders im Außenbecken des Hallenbads 🙂 Auf der Website von Aquasole steht folgender Satz: Erleben Sie im aqua-sole die wohltuende Wirkung der aus 180 Meter Tiefe geförderten Natursole.“ Mehr braucht man nicht sagen. Einfach Spitze. Im Ohr u.a NTO – Petit Matin. Dann noch Brot gebacken, natürlich mit Sauerteig. Proteinbrot für mich und ein Weißbrot für jemand anderes. Ein Walk and Talk im Klosterforst, wo Emma nicht fehlen durfte, musste auch noch sein. Wetter war ganz angenehm, man spürt jetzt Ende Januar die Kälte nicht mehr so. Kommt mir jedenfalls so vor.








Mornigwalk war toll. Im Ohr u.a. Alex Kennon – Voices








Kleine Runde mit Emma am Golfplatz


Heute kommt sie endlich wieder zu ihrer globalen Anerkennung: die Jogginghose. Der internationale Jogginghosentag wurde ins Leben gerufen, damit das praktische und überaus bequeme Kleidungsstück zumindest an einem Tag im Jahr kein Schattendasein führen muss. Ich bin heute den ganzen Tag mit einer Jogginghose unterwegs gewesen. 🙂 Den Lagerfeld Satz „Wer Jogginghosen trägt, hat die Kontrolle über sein Leben verloren!“ 🙂 ignoriere ich einfach.