Depesche # 3142: Gemüse am Rathaus und Wartburg Camper in Etwashausen

Am Morgen schöne Tour mit Marcus. Später dann Bezirksligaauftakt bei den Siedlern mit prekärer Parkplatzsituation. Natürlich auch Tour de France im Fernsehen. Lothar Leder weißt in seinem Samstagstalk auf die breiten Lenker bei E-Bikes hin, dazu noch ein ausladender Spiegel am Ende des Lenkers. Da kommen schon mal 80cm zusammen. Sehr gefährlich meint er wenn man am Radweg überholt oder überholt wird. Überhaupt bin ich jetzt der Meinung das man für E-Bikes einen Füherschein braucht. Man muss sich nur die Unfallstatistiken anschauen. Aber das ist wieder ein anderes Thema. Im Ohr heute u.a. INXS – Need You Tonight

Depesche # 3140: Schilderflut in der Kaltensondheimer Straße in Kitzingen

Was das zu bedeuten hat kann ich nicht sagen. Hoch Edeltraud sorgt jedenfalls für sonniges Wetter, auch am Wochenende. Heute, zu Ehren von Florian Lipowitz, in blauer Rennhose unterwegs. Dazu noch das Trikot von Tobias Erler, das er mir vor 20 Jahren, als ich noch Chefredakteur des www.radsport-forum.de war, vorbei brachte, es ist das Grüne Trikot das er als Punktbester bei der Herald-Sun-Tour in Australien gewonnen hatte. Das Etappenrennen gibt es heute noch. https://www.heraldsuntour.com.au/. Ich glaube wir waren damals, vom Radsport-Forum, die Einzigen die über seinen Erfolg berichtet hatten. Mir hat das Trikot nie gepasst. Aber nachdem ich jetzt nochmal ein paar Kilos verloren habe passt es wie angegossen. Motto des Tages: Vergangenheit ist Geschichte, Zukunft ist ein Geheimnis und jeder Augenblick ein Geschenk. Im Ohr heute u.a. Edeltraud – Hans Söllner

Depesche # 3134: Dienstagstour

Schöne Runde mit Steigerwald und Mainschleife. Zwei Radler in Regenoutfit haben sich auf der Schwimmbadbrücke verfahren. Es sind nicht Ersten und es werden nicht die Letzten sein. 🙂 Im Ohr heute u.a. Klangphonics – House & Techno Live Set

Panorama Baumwipfel Pfad Lauf DJK Oberschwarzach

Tolle Veranstaltung die viele Läufer und Läuferinnen genutzt haben um einen entspannten Lauf am Samstagnachmittag zu absolvieren. Großes Lob an die Familie Schilling die maßgeblich an der Organisation und Durchführung beteiligt war. Unten einige Impressionen.

2. Panorama-Baumwipfel-Lauf – 22.Juni 2019 – Bildergalerie Teil 1

2. Panorama-Baumwipfel-Lauf – 22.Juni 2019 – Bildergalerie 2.Teil

Eröffnung Bike Park Oberschwarzach

Depesche # 3126: Sonnige Morgentour mit dem Rennrad – Schwimmbad und Stachelbeer-Baiser-Kuchen gebacken

Lockere 60 km Tour mit Skaterinnen, Joggerinnen und Kühen auf und neben dem Radweg. Ansonsten war heute nicht viel Betrieb. Die Sonnenblumen blühen im Moment schön. Im Freibad war wenig los, komisch irgendwie. Aber man kann dann gut schwimmen. Rerzept für den Stachelbeer-Baiser-Kuchen 26cm Springform – Für den Teig: 200g Dinkelvollkornmehl, es geht auch normales 550iger Weizenmehl, 2Tl. Backpuler, prise Salz 100g Jogurt 10% oder Skyr, 125g Erythrit wenn du kein Diabetiker bist kannst du auch Zucker verwenden, 3 Eigelb, Schuß Milch. Alles gut zusammen rühren in die gut gefettete Springform füllen und 700g Stachelbeeren darauf geben. Halbe Stunde bei Umluft und 200 Grad backen. Dann den Schnee von den drei Eiern und 100g Erythrit darauf geben und nochmal bei 180 Grad Ober- und Unterhitze backen. Fertig. Im Ohr heute Namika – Je ne parle pas français [Beatgees Remix] feat. Black M

Depesche # 3116: Hunderter am Sonntagmorgen

Immer schön zu fahren am Sonntagmorgen. Völlige Ruhe und wenig Autoverkehr. Dazu schöner Sonnenaufgang. Zwischen Brünnstadt und Herlheim hatte ich einen kurzen Struggle aber mein Begleiter aus Abtswind, der mich unterwegs aufgefahren hat, gab mir wieder Power. Es freut mich das meine Skills sich auf den längeren Strecken verbessert haben. Kurz vor Schwarzach musste ich mich durch eine Wallfahrergruppe auf Rädern schlängeln. In Dettelbach traf ich Dieter auf dem Radweg Richtung Kitzingen. Mittagessen gabs heute Indisch. Sehr leckere Tandoori vom Grill mit Minze- Chilli- und Imli Sauce und Naanbrot . Herrliche Aussicht da oben. Im Ohr heute u.a. der Woodstock Klassiker von Santana – Soul Sacrifice

Depesche # 3114: Der Sommer ist zurück

War zwar noch etwas frisch um 6 Uhr aber es wurde schnell wärmer. Für ein paar schnelle Kilometer hatte ich nette 240 Watt Begleitung. 🙂 Motto des Tages: Freiheit bedeutet, dass man nicht unbedingt alles so machen soll wie andere Leute. Im Ohr heute u.a. Talk Talk – It’s My Life

Im Freibad suchen sie Bilder von früher die man dann nachstellen soll. Das Bild oben kann man nicht mehr nachstellen. Außer mir sind alle anderen Jungs schon Tod.

Am frühen Nachmittag bin ich dann mit Thomas noch eine herrliche Steigerwaldtour gefahren. Am Schluß standen dann 137 Tageskilometer auf dem Tacho. Thomas hat mir wieder Wege gezeigt die ich noch nie gefahren bin. Schönaich – Herrnberg war aber urig schön und auch gut zu fahren. Das Kuchelbauer Weizen hatte ich mir redlich verdient 🙂 Abends dann noch ein Brot gebacken und den herrlichen Sonnenuntergang genossen.

Depesche # 3109: Tanz der Elektrolyte

Heute Morgen und 5.45 Uhr hatte es schon 25 Grad gehabt. Ich wollte unbedingt, nachdem ich seit einigen Tagen nur flach gefahren bin, heute unbedingt Bergtraining machen. Dazu ist es natürlich wichtig das man sich gut verpflegt. Ich mixte mir einen Elektrolytreichen Drink für die große Flasche. Ein kleiner Tetrapack Sunkist oder sowas ähnliches, der noch im Keller sein Dasein fristete und ein großer Schluck Apfelessig waren wohl nicht unbedingt das verkehrteste. Jedenfalls klappte es mit Erlacher, Eibelstädter, Theilheimer und Westheimer Hügel perfekt. Am Schluss standen 61,4 km auf dem Tacho. Bei Sommerhausen bauen sie neue Windräder auf, wäre schön, wenn sich dadurch der Strompreis auch sinken würde. Aber da haben die Jungs von der Koalition zu viel versprochen. Politiker halt. Gestern war ja Kitzingen wieder einmal die wärmste Stadt in Bayern. Das geht jetzt schon seit Jahren so. Aber die Verantwortlichen der Stadt Kitzingen bringen es nicht fertig ein paar Wasserspender aufzustellen. Es gäbe noch mehr was man verbessern könnte, aber ich will mit niemand anecken in den paar Jahren die ich noch zu Leben habe. Wetterexperte Özden Terli sieht düstere Aussichten für die kommenden Sommer in Deutschland. Die globale Erhitzung wird laut Terli immer mehr zur Realität, mit potenziell verheerenden Auswirkungen auf unser Wetter und unser Leben. In einem Fantasy Roman habe ich vor ein paar Jahren so etwas ähnliches schon einmal angerissen. Ich hoffe das es nicht so drastisch kommt wie ich es im Buch beschrieben habe. Im Ohr heute passend zum Wetter u.a. 2RAUMWOHNUNG – 36grad