Wind war garstig. Heute mal am Sickerstadion vorbei geradelt. Alles noch eingerüstet. Der Belegplan für den Kunstrasenplatz hängt auch noch nicht. Heute im Ohr u.a. Stereo Express & Thomas Lizzara feat. Duncan Townsend – Waterside (Official Music Video)
Nach dem Mittagessen noch ein kleines Ründchen gedreht
…dazu Straßensperrung zwischen Sulzfeld und Segnitz wegen Baumfällarbeiten. Dafür gutes Hinterrad erwischt und Temperatur war okay. Im Ohr u.a. Positive Vibration (1976) – Bob Marley & The Wailers
Waren schöne Tage auf der Insel. Viel erlebt, gut gegessen und viel gefahren. Ein paar Profiteams haben Fahrer.innen und Material getestet. Eisbaden war auch eine Erfahrung. An- und Abreise problemlos. Bis auf die Rückfahrt vom Frankfurter Fernbahnhof nach Würzburg, da blobbte die Meldung auf, das der ICE nicht in Aschaffenburg hält. Weil der Verdächtige versucht haben soll, über Bahngleise zu fliehen, wurde der Bahnverkehr in Aschaffenburg eingestellt. Züge von und nach Aschaffenburg wurden zunächst zurückgehalten. Das bedeutete dann vierzig Minuten Verspätung weil der Zug auf Nebenstrecken durch den Spessart fuhr – Kein Problem. Ich musste an die Familie des zweijährigen Kindes, das durch den Afganen getötet wurde, denken. Schrecklich.
Eine Radtour durch Würzburg bietet eine reizvolle Mischung aus landschaftlich reizvollen Strecken und historischen Sehenswürdigkeiten. Hier sind fünf Orte, die Sie unbedingt besuchen sollten, um innezuhalten, die Schönheit zu genießen und vielleicht ein unvergessliches Foto zu schießen.
1. Würzburger Residenz (Würzburger Residenz)
Beginnen Sie Ihre Reise an der Würzburger Residenz, einem UNESCO-Weltkulturerbe, das für seine beeindruckende Barockarchitektur bekannt ist. Die prächtige Fassade des Schlosses und die liebevoll angelegten Gärten bieten eine malerische Kulisse für Radfahrer. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um den Hofgarten zu erkunden, vor allem im Frühling und Sommer, wenn die Blumenpracht ihren Höhepunkt erreicht hat. Die Residenz liegt in der Nähe des Stadtzentrums und ist somit ein idealer Ausgangspunkt für Ihre Radtour.
2. Alte Mainbrücke (Alte Mainbrücke)
Radeln Sie zur Old Main Bridge, einer historischen Steinbrücke, die mit Statuen von Heiligen und historischen Persönlichkeiten geschmückt ist. Dieses ikonische Bauwerk bietet einen Panoramablick auf den Main und die umliegenden Weinberge. Sie ist ein beliebter Ort für Einheimische, Touristen und – laut der Website Erobella – auch für Pärchen, die ein Date haben. In einem der nahegelegenen Cafés können Sie ein Glas Frankenwein genießen, während Sie die Aussicht auf sich wirken lassen.
3. Festung Marienberg (Festung Marienberg)
Für diejenigen, die eine Herausforderung suchen, ist der Aufstieg zur Festung Marienberg ein lohnendes Unterfangen. Auf einem Hügel gelegen, bietet die Festung einen umfassenden Blick auf Würzburg und das Maintal. Der Aufstieg ist zwar steil, aber die gut befestigten Wege und die atemberaubenden Aussichten auf dem Gipfel lohnen sich. Dort angekommen, können Sie das Festungsgelände erkunden und etwas über die reiche Geschichte der Festung erfahren, die bis in die Bronzezeit zurückreicht.
4. Heiligtum Kappele (Käppele)
Eine kurze Fahrt vom Stadtzentrum führt Sie zum Käppele, einer wunderschönen Wallfahrtskirche inmitten von üppigem Grün. Die barocke Architektur, kombiniert mit der ruhigen Umgebung, macht es zu einem perfekten Ort der Besinnung. Der Weg zum Käppele führt über eine Reihe von Stufen, die als „Kreuzweg“ bekannt sind, aber es gibt auch einen fahrradfreundlichen Weg, der sich hinaufschlängelt. Die Ruhe dieses Ortes bietet eine angenehme Abwechslung vom geschäftigen Treiben der Stadt.
5. Schloss und Gärten Veitshöchheim
Etwa 7 Kilometer nördlich von Würzburg, entlang des Mains, liegt der charmante Ort Veitshöchheim. Der Radweg nach Veitshöchheim ist Teil des Main-Radweges, eines gut ausgebauten Weges, der malerische Ausblicke auf den Fluss bietet. Nach der Ankunft besichtigen Sie das Schloss Veitshöchheim, die ehemalige Sommerresidenz der Würzburger Fürstbischöfe. Das Schloss ist berühmt für seinen Rokokogarten mit kunstvollen Skulpturen, dekorativen Seen und schattigen Wegen. Ein idealer Ort, um sich zu entspannen und ein Picknick zu genießen, bevor es zurück in die Stadt geht.
Seien wir ehrlich – eine Radtour durch Würzburg ist nicht nur eine Fahrt, sondern eine Reise durch Jahrhunderte der Geschichte und eine atemberaubende Landschaft. Von atemberaubender Architektur bis hin zu ruhigen Flussufern – diese Stadt ist voll von Orten, die zum Anhalten und Verschnaufen einladen und vielleicht ein paar neidische Blicke auf sich ziehen. Also, schnappen Sie sich Ihr Fahrrad, erkunden Sie diese Perlen und machen Sie Ihre Fahrt durch Würzburg zu einem unvergesslichen Abenteuer. Glauben Sie mir, Sie werden für eine weitere Runde wiederkommen wollen.
Nicht bei jeder Etappentour haben wir Trikots anfertigen können, wie z.B. 1980 Würzburg – Danzig über fünf Tage mitten im kalten Krieg, ein Jahr später Würzburg – Budapest, dann Würzburg – Dundee oder Stein am Rhein – Nizza oder Prades – Santiago de Compostela. Dazu noch einige Radmarathons. Insgesamt bin ich locker über hundert Mal über 200 km gefahren. Ich habe es nicht gezählt.
Trotz der Sonne. Und es soll noch kälter werden. Da werde ich mir dann eine Alternative zum Maintalradeln suchen müssen.Eine Erkältung brauche ich nicht. Gestern wurde Rod Stewart 80 Jahre. Ich habe ihn schon vor 50 Jahren mit Fery über dem Marktcafe angehört. Im Ohr heute u.a. Rod Stewart – Da Ya Think I’m Sexy?
Morgen ist der bundesweite Tag des deutschen Apfels er wird jedes Jahr am 11. Januar gefeiert. Ich esse sowieso jeden Tag einen Apfel. „An apple a day keeps the doctor away“. 🙂 Im Ohr heute u.a.. Genesis – Land Of Confusion
Nach dem Schwimmen eine Runde mit dem Rennrad. Mittagessen Vollkornspagetti mit Schimmelkäsesoße und Schafmäuli. Vorher noch Baustellen Check auf dem Schwanberg. Den Käsekuchen habe ich mit Spirulina gefärbt. Morgen kommt Matche dran und dann Rote Beete. Wetter ist so trist da tut Farbe immer gut auch wenn sie nur im Käsekuchen ist. Das Rezept für den Ultraschnellen Kuchen geht so. Ofen auf 200 Grad Umluft einstellen dann in einer Schüssel 5 Eier Gr. M oder 4 Gr. L dann 250g Magerquark, 250g Hüttenkäse oder körniger Frischkäse 140g Erythrit man kann auch Zucker nehmen, aber da muß ich immer a weng aufpassen. Päckchen Cremepuler oder Puddingpulver alles gut verrühren in eine gefettete und gemehlte Springform Durchmesser 26cm und ab in den Ofen. Backzeit ca. 45 Minuten Nach 30 Minuten den Ofen zurückdrehen auf 170 Grad. Natürlich kommt auch eine Prise Salz hinein und das Abgeriebene einer Zitrone bzw. Orange, da ist der Phantasie keine Grenzen gesetzt. Das Grüne Wasser ist im Aquasole und wer am Schnellsten mit dem Umziehen ist kann so ein schönes Bild machen. Danach wars ziemlich voll im Becken. Im Ohr heute u.a Stereo Express – Abidos. Dann noch eine Stippvisite nach Gerolzhofen. Verschiedene Kameras und Objektive zur Reparatur bzw. Clean and Check zum Spezialisten gebracht.
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Während Sturmtief Bernd seinen Dienst getan hat zogen vom Nordaltantik Randtiefs zu uns nach Deutschland. Diese brachten nach Franken teils stürmischem Südwestwind mit sehr milder Subtropikluft, aber auch Regen und zum Teil auch Hagel. Nach der Tour schön zu Mittag gegessen. Es gab Harzer Käse, angemacht mit Apfelessig, Kürbiskern -und Walnussöl. (Kaltgepresstes Kürbiskernöl ist gut zur Aufrechterhaltung einer guten Prostatafunktion und hilft bei der Aufrechterhaltung eines normalen Urinierens) Mit dabei eine Knoblauch Zehe, eine Zwiebel und eine Bund Radieschen. Dazu selbstbebackenes Dinkelvollkornbrot und ein Weizenbier. Zum Dessert selbstgebackenen Käsekuchen mit viel Protein und keinen Zucker. Ich süße alles mit Erythrit dazu Kaffee. Danach habe ich noch Vollkorn Spagetti für morgen gekocht. Nudeln vom Vortag haben weniger Kalorien als frisch gekochte. Zugleich fördern sie eine intakte Darmflora und wirken sich positiv auf den Blutzuckerspiegel aus. Wenn gekochte Nudeln abkühlen, wird ein Teil der enthaltenen Stärke unverdaulich, man sagt auch resistente Stärke dazu – und liefert somit keine Kalorien. Geht auch mit Kartoffeln. Im Ohr heute u.a. Cosmic Gate: New York City Sunset Set (MOSAIIK Chapter One Album World Premiere)
