Leben und Radfahren in Mainfranken – Bilder sagen mehr als Worte
Aber erst einmal Review of the day. Da war zuerst der tolle Morgenspaziergang mit Emma im Sonnenaufgang. Danach Frühstück heute Weißwürscht, mit frischen Laugenbrezen und Weizenbier. Dann 50km auf dem Rennrad bei fast angenehmen Temperaturen, wenn man die letzten Tage dazu vergleicht. Dann habe ich mir mein Morgenmüsli gemacht, es war gleichzeitig mein Mittagessen danach noch eine schöne Graveltour in die Klinge gemacht. Im Ohr heute u.a. The Cure – Pictures Of You
November ist ja der Monat zum regenerieren, darum fahre ich auch nur kleinere Runden. Längere Touren wären aber auch wegen der Kälte nicht unbedingt das Gesündeste. Aber so ein Stündchen auf dem Bock geht gut. Heute die Rockbros Oberrohrtasche getestet. Nicht schlecht aber beim Wiegetritt hinauf zum Col de Fox blieb ich mit meinen dicken Oberschenkeln daran hängen. Ich werde sie wieder zurück schicken. Nach einem feudalen Mittagessen mit Käsespatzen und Salat ließ ich mir noch einen meiner handgestrichenen Lebkuchen schmecken. Einfach lecker aber mit über 500 Kalorien auch sehr mächtig. Aufpassen muß man auf den Kitzinger Radwegen da liegt massenhaft feuchtes Laub und wenn man nicht aufpasst rutscht man weg. Im Ohr heute u.a. Shawn Mendes – Why Why Why
Der Spuk war aber gleich wieder vorbei. Heute ist der Tag ohne Musik – der internationale No Music Day am 21. November
Jetzt beginnt wieder die stürmische Zeit. Zum Mittagessen habe ich heute Blumenkohl gemacht. Dabei habe ich die Blumenkohlröschen durch eine Marinade aus einem Ei, Schluck Olivenöl, bisschen Mehl und Gewürze gezogen, dann mit Pankomehl paniert und im Airfryer knusprig gebacken. Einfach köstlich und ganz ohne Fett. im Ohr heute u.a. Über den Dächern mit … Bukahara spielen „Wolken“
Nullnummer am Grasholz. Wird Zeit das die Winterpause kommt. Schlechtes Licht und teilweise Nieselregen heute. Mehr zum Match hier.
Nächste Niederlage für die Schwarzacher. Mehr zum Spiel gibt es hier
Kantersieg für die junge Mannschaft aus Kürnach. Mehr zum Match gibt es hier.
Knappes Ergebnis und tolles Match. Zahlen dazu gibt es hier.
Abtswind tat sich schwer gegen den Tabellenvorletzten, vor allem in der zweiten Halbzeit. Drei Punkte sind es trotzdem geworden. Mehr zum Match hier.
Harter Fight auf künstlichem Rasen. Mehr zum Match hier.
Tolles Wetter heute. Im Ohr heute u.a. MALVA „SECOND FLOOR“
Da heisst es aufpassen. Die kleinen Blätter der Birken sind harmlos , aber die großen Ahornblätter fordern schon eine gewisse Aufmerksamkeit. Im Ohr heute u.a. USERS – FOR YOU
