Immer wieder schön wenn man seine Muskeln spürt
A weng naus # 1283 – Frühe Fahrt ins Fitness-Center
A weng naus # 1282 – Fitti und Shoping in Rothenburg
Rothenburg im Regen hat den Vorteil das nicht so viele Menschen unterwegs sind.
A weng naus # 1280 – Unter der Sonne Ägyptens
Ein paar Tage Sonne tanken, dort wo vor dreißig Jahren noch Wüste war. Ich wollte nur drei Sachen. Sonnen, Schwimmen und a weng schnorcheln. Dabei tolle Menschen kennengelernt. In der Zeit wurde Argentinien Fußball Weltmeister und ich habe das erste Mal bei einen Darts Turnier mitgemacht und habe es auf Anhieb auf den vorletzten Platz gebracht. Das Wetter war super, jeden Tag 28 Grad, zwei Grad weniger hatte das Wasser im Meer. Blick auf die Anlage von oben. Unten ein paar Bilder.
Blumensträuße vor blauer Wand – Muttertag
Nicht nur am Muttertag oder Valentine’s Day stehen bei uns Blumen herum. Lundi ist eine große Liebhaberin von Blumenarrangements die ich dann immer vor einer blauen Wand fotografiere. Auf den Bildern sieht man deutlich bei welcher Tageszeit ich Lust oder Zeit hatte die floralen Schönheiten abzulichten. Zum vergrößern einfach anklicken.
Radsaison 2022 ist zu Ende 2. Teil
Die meisten Kilometer auf der Straße habe ich mit Dieter und Christian zurückgelegt. Danke euch dafür. Aber auch an all die anderen deren Windschatten ich genießen konnte vielen Dank. Teil 1 gibt es hier.
Juli 2022
August 2022
September 2022
Oktober 2022
November 2022
Dezember 2022
Die Radsaison 2022 ist zu Ende 1. Teil
Die meisten Kilometer auf der Straße habe ich mit Dieter und Christian zurückgelegt. Danke euch dafür. Aber auch an all die anderen deren Windschatten ich genießen konnte vielen Dank.
Februar 2022
März 2022
April 2022
Mai 2022
Juni 2022
A weng naus # 1266 – Eiskalter Morningwalk und warmes Hallenbad
Traumrad im Schaufenster. Ansonsten everything OK. Im Ohr u.a. Joris Delacroix – Aiguilhe
A weng naus # 1263 – Neuschnee und Bloggertreffen
Im Schneetreiben bei glatten Radwegen ins Fitti und wieder zurück geradelt. Dezember halt. Im Ohr u.a. Hollt & Lake Avalon – Perceive
12.12. bedeutet Bloggertreffen in Würzburg auf dem Weihnachtsmarkt. Unten ein paar Fotos und ich war als Erzengel Haenson dabei 🙂 Für den musikalischen Rahmen sorgten junge Menschen aus Maastricht/Niederlande.
A weng naus # 1259 – Galgant, Podcast, Morningwalk, Weihnachtsmarkt
Heute Morgen strammer Morningwalk. Am neuen Büro der Touristinfo vorbei, ist schön geworden, doch die Arkaden gefielen mir besser. Ein Kreuzfahrtschiff hält kurz am Anleger, Menschen steigen in Busse und das Schiff legt wieder ab. Gestern Galgant Plätzchen, nach einem alten Rezept von Hildegard von Bingen, gebacken (Bild unten im zweiten Bilderblock) und der Christbaum steht auch schon. Mein Enkel Paul war in der Schweiz und hat Bayerns Europaministerin Melanie Hummel interviewt. Irgendwie bekomme ich aber den Link nicht rein. Egal. Freu mich jetzt auf die Schnitzel und im Ohr hatte ich u.a. and him – Starz. Bilder vom Kitzinger Weihnachtsmarkt ganz unten.
Mittagsspaziergang mit Emma
Bilder vom Kitzinger Weihnachtsmarkt. War richtig schön. Danke an alle die da mitgeholfen haben.
A weng naus # 1257 – Aktion H
Gestern Abend noch ein paar Nachtfotos gemacht. Dann lecker Essen bei der Aplawia Weihnachtsfeier im Hafen 7. Rolladen mit Klößen und als Dessert Himbeertiramisu. Heute dann Morningwalk mit Rodica bei herrlichem Sonnenaufgang. Kalt wars. Später dann endlich wieder 1000 Lebkuchen aufgestrichen. Die Originalen mit Hirschhornsalz und dem guten Berliner Marzipan. Im Ohr u.a. Kenneth Minor – The Day She Came by
A weng naus # 1256 – Arschkalt
Aber gute Klamotten ermöglichen es das man morgens bei -2 zum Fitti radeln kann. Danke an Manu für die Pics von mir. Im Ohr u.a. Pauza – Caliente (Monkey Safari Remix) [Afro House 2022 / Get Physical]
Bilder vom Mittagsmarsch durch die Klinge und Bodenverdichter im neuem Baugebiet. Verdammt laut die Ramme.
A weng naus # 1253 – Hallenbad und Proteinsnack
Meine Lundi hat mir zum Nikolaus eine Zehnerkarte fürs Hallenbad geschenkt. Der erste Besuch nach langen Jahren verlief nicht reibungslos. Einzelheiten spare ich mir. Trotzdem hat es Spaß gemacht und ich bin eine Stunde geschwommen. Wieviel Bahnen es waren weiß ich nicht, hab sie nicht gezählt. Ist mir nicht so wichtig. Spaß muss es mach. 🙂
Danach gabs zum Mittagessen Bratwurscht und Sauerkraut. Da ich danach noch Hunger auf was Süßes hatte habe ich mir einen kleinen kalorienarmen Protein Snack gebastelt. Einen Soßenlebkuchen (hat wenig Zucker) durchschneiden eine Reihe mit Schokolade mit 90% Kakaoanteil reinlegen, bisschen guten Chania Zimt drauf und ein paar gehobelte Mandeln. Ab damit in die Mikro. Einfach lecker.
Beim Nachmittag Spaziergang ist mir dann im Baugebiet Ecke Kaltensondheimer/Winterleitenweg eine große Ramme aufgefallen.
