Eine meiner besten Freundin sagt nie ein Wort zu mir. Heute wieder einmal ein Brückenrunde mit Emma gedreht. Wetter war top, jedenfalls so um 12 Uhr. Im Lautsprecher u.a. Bay City Rollers – Bye Bye Baby 🙂
A weng läff #590 – Bescheidenes Wetter
Trotzdem a weng geläfft. 🙂 Hat wieder Spaß gemacht mit I. und die Mädels in der Backstube sind immer gut drauf. Im Ohr unter anderem Kapelle so&so mit Bob Marleys – Exodus
A weng läff #589 – Time to run
Time to Ginger Bread, Time to Gym, Time to be happy, Let the endorphins run wild 🙂 In the headphones, among other things – Simple Minds – Waterfront
Der Nikolaus war da
Wie in jedem Jahr kam Ralf vom Würzblog mit der Bahn nach Kitzingen um bei Lundi den Nikolaus zu machen. Heuer mal Coronakonform im Freien. Am Bahnhof waren einige Polizisten unterwegs, was da wollten weiß ich nicht. Egal. Ralf war wichtig. Mehr Bilder gibt es hier.
A weng läff #587 – Nachmittagsspaziergang mit Emma
Sonne kam raus und wir haben gleich zwei Runden gedreht. Schade das soviel Mc Donald Dreck überall rumliegt. Aus dem Smartphone klang unter anderem LaBrassBanda mit Autobahn. Emma liebt das Ball spielen über alles.
A weng läff #586 – Morgenspaziergang
Eigentlich wollte ich heute Morgen ein bisschen Joggen. Doch in der Nacht musste ich öfters Husten. Da bin ich äußerst vorsichtig. Zudem waren noch einige Stellen auf dem Rundweg den ich gelaufen bin ziemlich glatt. Gute Entscheidung. Mit meinen fast 70 Jahren die ich auf dem Buckel habe hat man sich schnell bei einem unglücklichen Sturz was gebrochen. Im Ohr u.a Gentleman – Superior.
A weng läff #585 – Schmuddelwetter
Emma wars irgendwie auch zu feucht. Hörtipp: Fools Garden – Electrify
A weng läff #584 – Wintereinbruch
Unten ein paar Bilder von heute Morgen. Im Ohr u.a. dicht & ergreifend – Meier & Wimmer
A weng läff #583 – Caddy ist wieder da – Hurra
Abwechlungsreicher Tag. Morgens Studio mit kritischen Blick vom Trainer. Gruppenselfie in der Verpackungsstation der Backstube für ein Geburtstagskind. Sapziergang mit Volker dem dann bei der Heimfahrt noch eine Frau aufs Auto gefahren ist. Im Kopfhörer u.a. RINGLSTETTER – Niederbayern
A weng läff #581 – Bunte Stangen im Bach
Ausgiebiger Spaziergang bei trüben, aber relativ warmen Wetter. Vor einem Jahr hatten wir ja, auf den Tag genau, einen richtigen Wintereinbruch. In den Kopfhören heute unter anderem Feine Sahne Fischfilet – Komplett im Arsch.
So möchte ich nie mehr aussehen
Dabei ist es doch so einfach abzunehmen. 10000 Schritte jeden Tag, Grüner Tee, Himbeeren, Ingwer und Stoffwechselbrot
A weng läff #580 – Time to run whatever the weather
Naßkalt und windig. Aber egal. Hautpeeling pur. im Ohr unter der warmen Mütze im Kopfhörer. u.a. Joss Stone – Never Forget My Love
