Rund um Nürnberg mehr und bei uns in Mainfranken weniger. Bilder von meinem Türkei Urlaub gibts irgendwann hier.
A weng naus # 2095 – Mit dem Vollmond kam der Schnee
Erfolgsserie setzt sich fort: Cyclocross Radteam Heizomat powered by Kloster Kitchen dominiert Bundeliga
Das Heizomat powered by Kloster Kitchen Cyclocross Radteam hat erneut eindrucksvoll seine Klasse unter Beweis gestellt und beim Bundesliga-Wochenende in Stuttgart und Vaihingen herausragende Leistungen erzielt.
Am ersten Tag, beim Magstadter Radcross (Stuttgart), konnte das Team das komplette Podium besetzen, und zwar mit Lars Sommer auf dem ersten Platz, gefolgt von Fabian Eder auf dem zweiten und Hannes Degenkolb auf dem dritten. Diese beeindruckende Dominanz setzte sich am zweiten Tag beim Vaihinger Radcross fort, wo Fabian Eder einen großen Kampf lieferte und den ersten Platz erreichte. Hannes Degenkolb belegte den fünften Platz, während Lars Sommer den achten Platz sicherte.
Diese herausragenden Ergebnisse führen dazu, dass das Heizomat powered by Kloster Kitchen Cyclocross Radteam die Gesamtwertung der Bundesliga anführt. Zusätzlich sichert sich Lars Sommer die Spitzenposition in der Einzelwertung, was die außergewöhnliche individuelle Leistung des Fahrers unterstreicht.
Auch international war das Team sehr erfolgreich. Der Schweizer Meister Timon Rüuegg gewann bei winterlichen Bedingungen, mit 3 Grad und Schneeregen, den Swiss Cyclocross Cup im schweizerischen Hittnau. Dabei siegte er nicht nur im Rennen selbst, sondern sicherte sich auch die Gesamtwertung.
Zusätzlich präsentierte Judith Krahl beim UCI Weltcup in Dendermonde, Belgien ihre Fähigkeiten und erzielte einen respektablen 25. Platz. Text/Fotos: Cyclocross Radteam Heizomat powered by Kloster Kitchen
Fünf Jahre „Späte Zeit des Glücks“
Bonnie Tylers Konzert in Würzburg wegen Knie-OP vom 26. November auf den 6. Januar verlegt
„It’s A Heartache“ für Bonnie Tyler! Aber gesundheitlichen Probleme muss sie sich beugen. Eine plötzlich dringend erforderliche Knie-Operation und die anschließende Genesungszeit hat ihre erfolgreiche „Total Eclipse of the Heart“-Tour kurzzeitig aus dem Schritt gebracht. Die Folge: das für den 26. November geplante Konzert in Würzburg (CCW) muss auf den 6. Januar verlegt werden! Für alle weiteren kommenden Konzerte aber ist die walisische Sängerin wieder fit, um gleichermaßen Fans und Kritiker bei mitreißenden Gastspielen zu begeistern. Vorschusslorbeeren gibt es aufgrund ihrer aktuellen Auftritte zuhauf. „Die Rock-Ikone überzeugt mit musikalischer Vielfältigkeit“, war bei der Berliner Morgenpost online zu lesen. „Die britische Sängerin liefert eine solide, routinierte Show ab, die genau das beinhaltet was ihr Publikum erwartet: ein zündendes Fest der 80er Jahre“ (kulturherz.com). „Rauhkehlchen Bonnie Tyler beglückte ihre Langzeitfans mit ihren Herzausreißern: angemessen dramatisch“ (Die Presse, Wien). „Immer wieder gab es Standing Ovations“ (Saarbrücker Zeitung). „Bonnie Tyler in Rostock gefeiert“ (Ostsee-Zeitung). Bereits gekaufte Karten behalten ihre Gültigkeit.
Gesund alt werden kann möglich sein
Als gesunde Lebensgewohnheiten definierte ein Forschungsteam bestehend aus ehemaligen Angehörigen des amerikanischen Militärs, die auf der internationalen Konferenz „Nutrition 2023“ in Boston ihr Ergebnis präsentierte, folgenden Lebensstil der im Internet zur Zeit viral geht. Aber jeder hat es irgendwie selber in der Hand.
- körperlich aktiv sein,
- nicht rauchen, auch kein Dope (Anm. v. mir)
- gut mit Stress umgehen
- sich gesund zu ernähren,
- nicht unmäßig Alkohol zu trinken, besser ist überhaupt keinen Alkohol (Anm. v. mir)
- gut und regelmäßig schlafen,
- positive soziale Beziehungen pflegen und
- nicht von Opioid-Schmerzmitteln abhängig sein.
A weng naus # 2094 – Heute kommt alles zusammen – Baklava-Tag, Tag des selbst gebackenen Brotes und auch noch Vorlesetag
Beim Morningwalk heute nur ein Foto gemacht. Lucia auf dem Main bei Hohenfeld. Mit ihr bin ich schon einmal bis nach Fahr am Main geschippert. Im Kopfhörer u.a. The Cars – Drive
Baklava habe ich noch im Schrank stehen ein Mitbringsel aus dem Libanon, Brot habe ich auch schon gebacken, Urdinkel mit Sauerteig und vorlesen mache ich regelmäßig bei den Kindern von Lundi.
A weng naus # 2092 – Verlorener Schuh und viele Pilze
Ich habe nicht nachgeschaut ob der Schuh mit Fusspilz kontaminiert war. Auf der Brückenrunde dann doch viele Pilze entdeckt. Essbar oder giftig weiß ich nicht. Im Radio heute morgen u.a. Glass Tiger – Someday
A weng naus # 2091 – Tag des offenen Bücherschranks
Ich nutze das auch ab und an. Vor allem habe ich fast meine ganzen Bücher dort reingestellt, am schönsten finde ich den am Alten Friedhof. Tolle Radtour heute bei herrlichem Sonnenschein. Im Ohr im Fitti Eagles – Tequila Sunrise (Live From Melbourne)
Abends noch bei einer Geburtstagsfeier
A weng naus # 2088 – Wilma beim Morgenspaziergang
Schönes Wetter am Morgen.
A weng naus # 2087 – Orlando und roter Fächerahorn
Dazu Regen nichts als Regen. Im Ohr u.a. Loverboy – Turn Me Loose
BZL Ufr-West: SSV Kitzingen – TSV Heimbuchenthal 2:0
Die SSV Kitzingen gewinnt sein Heimspiel mit 2:0. Vor dem Match war man von einer Begegnung zweier ebenbürtiger Mannschaften ausgegangen. Nach 90 Minuten hatte schließlich die Siedler die Nase vorn.
Fabio Vogel musste nach nur 19 Minuten vom Platz, für ihn spielte Bastian Krämer weiter. 70 Zuschauer – oder zumindest der Teil, dessen Herz für die SSV Kitzingen schlägt – bejubelten in der 32. Minute den Treffer von Alexander Schmidbauer zum 1:0. Einen Torerfolg in Halbzeit eins verbuchte lediglich das Heimteam, womit man eine knappe Führung mit in die Kabinen nahm. Mit dem 2:0 sicherte Schmidbauer dem Team von Coach Thomas Beer nicht nur den Sieg, sondern erzielte auch seinen zweiten Tagestreffer (72.). Mit dem Ende der Spielzeit strich die SSV Kitzingen gegen den TSV Heimbuchenthal die volle Ausbeute ein.
Die SSV Kitzingen muss sich ohne Zweifel um die eigene Abwehr kümmern. Im Schnitt kassierte das Team mehr als zwei Gegentreffer pro Spiel. Um den Klassenerhalt zu realisieren, muss die SSV Kitzingen in der Rückrunde zwingend Boden gutmachen. Die Kitzinger besserten ihre eher dürftige Bilanz auf und kommt nun auf insgesamt vier Siege, drei Unentschieden und neun Pleiten. Die letzten Resultate der SSV Kitzingen konnten sich sehen lassen – neun Punkte aus fünf Partien.
Trotz der Schlappe behält der TSV Heimbuchenthal den neunten Tabellenplatz bei. Fünf Siege, zwei Remis und acht Niederlagen hat der Gast derzeit auf dem Konto. Die Elf von Coach Fabian Thiel baut die Mini-Serie von zwei Siegen nicht aus.
Weiter geht es für die SSV Kitzingen am kommenden Sonntag daheim gegen den TSV Lohr. Für den TSV Heimbuchenthal steht am gleichen Tag ein Duell mit der DJK Hain an.
BZL Ufr-Ost: SC Schwarzach – SV Rödelmaier, 3:2
Am Samstag zeigte die stark ersatzgeschwächte Schwarzacher Mannschaft im Spiel gegen den SV Rödelmaier Moral und Kampfgeist und drehte einen 0:2 Rückstand in einen 3:2 Erfolg.
Kurz nach Spielbeginn schockte Nico Rauner den SC Schwarzach und traf für den SV Rödelmaier im Doppelpack (3./10.). Der SC Schwarzach meldete sich mit dem Anschlusstreffer zurück. Marcel Solick war es, der vor 100 Zuschauern Abschlussstärke bewies. Komfortabel war die Pausenführung des SV Rödelmaier nicht, aber immerhin ging der Gast mit einem Tor Vorsprung in die Umkleidekabinen. Das Team von Trainer Christoph Rützel musste den Treffer von Shawn Hilgert zum 2:2 hinnehmen (80.). Dass der SC Schwarzach in der Schlussphase auf den Sieg hoffte, war das Verdienst von Tim Reiner, der in der 84. Minute zur Stelle war.
Große Sorgen wird sich Tim Reiner um die Defensive machen. Schon 33 Gegentore kassierte der SC Schwarzach. Mehr als zwei pro Spiel – definitiv zu viel. Den Kampf um die Klasse geht die Heimmannschaft in der Rückrunde von der zwölften Position an. Der SC Schwarzach bessert seine eher dürftige Bilanz auf und kommt nun auf insgesamt vier Siege, vier Unentschieden und sieben Pleiten. Die Situation des SC Schwarzach ist weiter verzwickt. Im Spiel gegen den SV Rödelmaier handelte man sich bereits die vierte Niederlage am Stück ein.
Am kommenden Sonntag trifft der SC Schwarzach auf TSV Ettleben (15:00 Uhr), der SV Rödelmaier reist zu Reserve von TSV Großbardorf (14:00 Uhr).
