A weng naus # 2644 – Sonne und Regen

Im Aqua Sole heute morgen habe ich im Außenbecken die Sonne genossen. Zum Glück hatte ich beim Radfahren die Schutzbleche montiert. Country-Musiker und Schauspieler Kris Kristofferson ist tot. Er starb am Samstag im Alter von 88 Jahren in seinem Zuhause auf der Insel Maui im Bundesstaat Hawaii. So stehts jedenfalls in verschiedenen Medien. Deshalb heute Kris Kristofferson – Loving Her Was Easier

A weng naus # 2634 – Bürgerprotest in der Kaltensondheimer Straße

Ich kanns verstehen das einigen Anwohner der dichte Verkehr nicht gefällt. Viele die mit dem Auto unterwegs sind benützen die Kaltensondheimer Straße als B8 Umfahrung, wenn die dicht ist und das kommt ja des Öfteren vor. Dicht war heute auch die A7, es sah jedenfalls so aus als ich durch die Marktbreiter Autobahnbrücke fuhr. Im Ohr heute u.a. Sinead O’Connor Nothing Compares 2 U

A weng naus # 2168 – Hochwasser auf dem Radweg

Dann muß man halt auf die Straße ausweichen. Bin nur ein gutes Stündchen gefahren, vorher Krafttraining, gutes Stündchen im Hallenbad meinen Schwimmstil verbessert und mit Emma war ich auch eine Stunde unterwegs. Heute ist der Tag des Früchtekuchens. Ich habe vor Weihnachten einen gebacken. Rezept weiter unten. Im Ohr u.a. Beth Hart – I’d Rather Go Blind

Rezept Früchtebrot nach der No knead Methode
4 Mittelgr0ße Äpfel in Zentimeter große Würfeln schneiden 180 g Sultaninen und 80 g Haselnüsse in eine Schüssel geben und mit 200g hochprozentigen Alkohol tränken. Was ihr dazu nehmt ist egal, was ihr halt gerade im Haus habt.  Abgedeckt im Kühlschrank über Nacht stehen lassen. Am nächsten Tag 300g Mehl egal ob Vollkorn- oder helles Mehl und ein Päckchen Backpulver mischen und unter die Früchte rühren. Eventl. noch einen Teelöffel Zimt dazu geben. Aber nehmt den Ceylon Zimt. Die Masse in eine Form geben und eine Stunde backen bei 185 Grad. Fertig.

A weng naus # 2137 – In elf Tagen ist Weihnachten

Und ich habe noch so gar keine Weihnachtsstimmung. Nach Krafttraining und Hallenbad eine Runde mit Emma gedreht. Heute ist der Tag des Pferdes und auch der Tag des Kakaos 🙂 Den habe ich schon getrunken. Im Ohr u.a. LINA – Kakao und dann lag noch ein Flyer, mit einem Foto von mir im Briefkasten.

A weng naus # 2132 – dreimal eins

Ein Stündchen Krafttraining, Stündchen Schwimmen und ein Stündchen Radfahren. Nach längerer Pause gehts wieder aufwärts. Mit dem Internationalen Tag der Berge bzw. dem Welttag der Berge geht es heute im Kalender der kuriosen Feiertage aus aller Welt hoch hinaus. Im Autoradio u.a. OneRepublic – Sunshine