Am Morgen ein Brot aus Dinkelvollkorn, Ackerbohnenprotein und Kichererbsenstärke gebacken dann Fitti, Running und dann mit Emma am Main herumgestrommert. Im Ohr u.a. den neuen Pink Floyd Song Hey Hey Rise Up (feat. Andriy Khlyvnyuk of Boombox)
A weng läff#734 – Donnerstagswalk in netter Begleitung
Danach noch mit Emma unterwegs. Im Ohr Kraftwerk – Europa Endlos
A weng läff#733 – Sportlicher Mittwoch
Zuerst Fitti, dann Radfahren und dann noch schöner Spaziergang in netter Begleitung. Im Ohr unter anderem Max Raabe, Palast Orchester – Guten Tag, liebes Glück
A weng läff#727 – Winterfreuden
Lundi freute sich über einen Blumenstrauß, Emma über ihre verschneiten Wege und ich freue mich aufs Wochenende 🙂 Im Ohr heute u.a. Udo Lindenberg – Das Leben
A weng läff#726 – Mit Boris Johnson Frisur im Landratsamt
Schöner Morningwalk in netter Begleitung. Leckerer Salat zum Mittagessen. im Ohr youareslowlykillingme – Pille gegen Einsamkeit. Für mich sind das immer meine Partner*innen beim Sporteln.
Carpe Diem – Radtour mit meinen Bruder
Hat Spaß gemacht. In Kaltensondheim stellten wir uns dem Fotografen.
A weng läff#725 – Joggen mit Emma
Die Kleine hat eine gigantische Ausdauer und es tut ihr gut wenn sie richtig laufen kann. Mir natürlich auch. 🙂 Rechtzeitig zum Projekt Thulium sind meine bestellten Backzutaten geliefert worden. Heute morgen dann gleich das „Blue Dream Bread“ gebacken. Morgen dann der „Red Wood Cake“. Im Uhr heute KRAFTKLUB – Fenster. Beim Rock im Park Festival habe ich die Band mal fotografiert.
Dritte Schwanberg Auffahrt
Weiß gar nicht wie oft ich diesen Scheißberg im meinem bisherigen Leben schon hochgefahren bin. Macht aber immer wieder von neuem Spaß. Im Ohr heute u.a. J.J. Cale – I’m A Gypsy Man
A weng läff#724 – Himbeereis zum Frühstück
Morningwalk in netter Begleitung. Im Lautsprecher u.a. Von Wegen Lisbeth – Wenn du tanzt
A weng läff#722 – Morningrun und Spaziergang mit Emma
Herrlich jetzt im Frühjahr am morgen zu joggen. Der Bärlauch spriest schon und das Nato Gate glänzt unter blauem Himmel. Unterwegs Sigi getroffen und der Männertreu sticht mir auch immer ins Auge. Danach Barwürscht mit Kraut bisschen Sonnenbaden und dann noch mit Emma eine Runde gedreht. Im Ohr u.a. Shooter Jennings – Walk Of Life
A weng läff#719 – Springtime
Stündchen Laufen am Morgen mit schöner Musik im Ohr ist Entspannung pur. Zum Beispiel Drupi – Piccola e fragile
A weng läff#715 – Bedeckter Himmel und frisches Brot
Heute in netter Begleitung einen längeren Morningwalk gemacht. Vorher noch ein Proteinbrot mit Curcuma gebacken. Im Ohr u.a. Jimmy Smith – Got My mojo Working. Das Foto vom Vollmond ist von gestern Abend. Da hatte ich noch eine nette Begegnung. 🙂 Auf dem Bild von meinem Mittagessen heute sieht man Romasalat, Guacamole, Grünen Tee und ein Stück von meinem frisch gebackenen Proteinbrot eingefärbt mit Curcuma. Sehr lecker alles.
