Veröffentlicht am

A weng naus # 3035: Mit T-Rex durch den Ochsenfurt Gau

Herrliche Tour mit ein paar Hindernissen die aber weiter nicht tragisch waren. Zwischendrin richtig geballert. Lundi hat ein leckeres Mittagessen gezaubert. Kaspressknödel mit Romanasalat und gebratenen Spargel. In Erlach war, als ich durchfuhr, Weißwurstessen. Überhaupt ist da in den nächsten Tagen einiges geboten. Aber auch in Kitzingen startet am Wochenende das Stadtfest, das ja letztes Jahr wegen dem Unwetter zum Teil ausfallen musste. Motto des Tages: Lächle, und die Welt verändert sich. 🙂 Wasser im Freibad will einfach nicht warm werden. Mir macht es nix aus. Im Gegenteil wenn so wenig Traffic ist kann man besser schwimmen. Später dann noch das Bezirkspokalspiel im Frauenfußball fotografiert. Aus dem Haenson Radio tönt heute aus der „Tschu-Tschu“ Collection #88: Benefit – Jethro Tull – Full Album

7330
16/9400

Vor 114 Jahren gab es hier, an der B8, einen töflichen Rennfahrer Unfall

Veröffentlicht am

A weng naus # 2993: Heute im Kompensationsbereich unterwegs – Riding with Friends – Rundflug über Mainfranken

Was heisst das? Im Radsport geht es hauptsächlich um aktive Regeneration nach intensiven Trainingseinheiten. Wie bei mir am Samstag und am Sonntag. Die Intensität soll dabei niedrig gehalten werden, idealerweise unter 60% der maximalen Herzfrequenz. Das Ziel ist, die Muskeln zu lockern und die Regeneration zu fördern. So kam es dann auch das mich eine nette Mountainbikerin auf dem Radweg überholt hat. Nach kurzem Plausch trennten sich unsere Wege in Randersacker.Im Freibad dann 10 Bahnen bei 17 Grad ohne Neo das ist schon frisch. Aus dem Haenson Radio tönt heute aus der „Tschu-Tschu“ Collection #77: The Allman Brothers Band – Statesboro Blues.  Motto des Tages: Jeder spinnt auf seine Weise – der eine laut, der andere leise.

6415
Restli vom Sonntag
Veröffentlicht am

A weng naus # 2967 – Herrliches Radlerwetter und kuriose Radwegeneugestaltung bei Volkach

Sicher Radfahren ist was anderes. Bin gespannt wann es da die ersten abgeschossenen Radler gibt. Auch am neugebauten Volkacher Kreisverkehr fehlt ein sicherer Radweg. Wundert mich eigentlich da Volkach ja vom Tourismus lebt und sicher Radfahren gehört doch dazu. Zum Mittagessen habe ich mir Wachtelschenkel in den Airfryer gelegt dazu Pak Choi und eingelegten Ingwer. Aus dem Haenson Radio tönt heute aus der „Tschu-Tschu“ Collection #66: The Can – Monster Movie

Silence
5575
Veröffentlicht am

A weng naus # 1596 – Brückentag

Morgengym, Spaziergang in Würzburg, Besuch aus Armenien und Flyer für Bamberg, Abendspaziergang, Womoplatz bis auf den letzten Zentimeter belegt, Ausstellungsstart der Turngemeinde Kitzingen in der Rathaushalle anläßlich ihres 175-jährigen Vereinsjubiläums. Hatte da ja auch schon eine Radtour mit den Jungs aus Prades, der Kitzinger Partnerstadt in Südfrankreich mitgemacht, jedenfalls einen Teil. Stadtschoppen. Im Ohr u.a. Max Raabe & Palast Orchester – Es wird wieder gut (Dirty Doering Remix)

Veröffentlicht am

A weng naus # 1566 – Wochenreport

Vielseitige Woche mit viel Sport. An einem Tag hatte ich Fieber und lag im Bett aber sonst viel unterwegs. Fußballspiele in Geesdorf, Rottendorf, Siedlung, Sickershausen und Lengfeld, Handball in Marktsteft und Radtour mit drei französischen Radlern aus der Partnerstadt Prades. Im Ohr u.a. Max Raabe und das Palast Orchester – Wenn der weiße Flieder wieder blüht und dann war noch das zauberhafte Photoshooting mit Miriam.