A weng naus # 1322 – Double Walk and good values

Dreikönig und 10 Grad. Eine Brückenrunde und eine Golfclubrunde mussten es dann schon sein. Mit einer geliehenen Waage dann mal meine aktuellen Werte gemessen.18% Körperfett, 40% Muskeln und 42% Wasser, eigentlich ganz okay. Im Ohr u.a. Grand Funk Railroad – Inside Looking Out

A weng naus # 1316 – Focaccia aus Emmermehl

Heute war nach dem Fitti und a weng Biken Backtag. Kleinen Berches und eine Focaccia aus Emmermehl waren das Ergebnis. Dazu gabs noch einen Regenbogen und einen farbenfrohen Sonnenaufgang. Im Ohr u.a. No Stress (Stereoclip Remix). Am Nachmittag noch eine kleine runde mit Emma im Regen.

A weng naus # 1251 – Nikolaus war da und im Kino Dolby Atmos erlebt

Als ich auf den Nikolaus am Bahnhof gewartet habe rauschten gleich mehrer Güterzüge über die Gleise voll beladen mit Autos. Wie jedes Jahr waren die Kids von Lundi begeistert vom Nikolaus. Das Timing war wohl nicht das schlauste von mir, trotzdem war der Film atemberaubend und der Klang einfach grandios. Heute morgen dann mit dem Bike ins Fitti und wieder zurück. Arschkalt wars.

Noch eine kleine Runde mit Emma gelaufen. Im Ohr Udo Lindenberg 0-Rhesus-Negativ (MTV Unplugged)

A weng naus # 1233 – Feuchte Wiesen

Spaziergang mit Emma mit Ausrutscher auf dem feuchten Laub. 🙂 Aus dem Smartphone Lautsprecher u.a. Genesis – Mama

Was man so alles im Laufe der Jahre postet. Kleine Auswahl vom 29. November der letzten Jahre.

Letztes Jahr bin zu dem Zeitpunkt viel gejoggt. Geht zur Zeit bei mir nicht. Knieschmerzen. Spazierengehen ist aber auch schön.

Am 29. November 2020 habe ich einen Geschenktipp gepostet der immer noch gilt

2018 war ich um die Zeit auf La Palma

November 2017 gabs hier Nackte Popos für mehr Zigaretten

November 2016 machte ich ein Fotoshooting mit einer hübschen jungen Lady

Vor acht Jahren am 29. November postete ich Polnischer Kleintransporter bleibt in der Unterführung hängen

Im November 2013: LaBrassBanda in der Posthalle in Würzburg

November 12 hatte ich nichts gepostet. Dafür 2011 Gothic Party auf dem „BOOT“ in Würzburg bei Creatures of the Night

Noch eine kleine Runde mit Marcus marschiert