In einer Regenpause mit Emma unterwegs. Auf dem Rad hat dann Petrus richtig aufgedreht. 🙂 Später habe ich einen leckeren Apfelkuchen mit Butterstreusel gebacken. Im Ohr heute u.a. Roxette – Crash! Boom! Bang!
Depesche # 3149: Feuchter Donnerstag
Depesche # 3147: Regnerisch und windig
Es ist kühler, es ist dunkler und es ist windiger geworden. Der Herbst ist da. Unausweichlich werden die Bäume nun kahler und die Nächte länger. Man muss aufpassen das man keinen Herbstblues bekommt. Heute nur kurze Tour auf dem Rad, dafür Krafttraining und den Upcoaster gequält. Dazu noch a weng gebacken. Heute: Sesam-Bananen-Schoko Plätzchen. Man braucht dazu nur eine reife Banane und ungefähr 110g Sesamsamen. Alles gut mit einer Gabel zerdrücken und vermischen. Danach in einer Sechser Silikon Muffin Backform verteilen, glattstreichen und im Aitfryer bei 190 Grad 15 Backen. Noch heiss ein kleines Stück 90% Kakao Schokolade auflegen oder eindrücken. Erkalten lassen und geniessen. Im Ohr heute u.a. John Mayall & The Bluesbreakers with Gary Moore – So Many Roads
Depesche # 3143: Elefantentour bei herrlichen Sonnenschein
Das Tolle Wetter musste ich einfach ausnützen. In Prosselsheim wurde der letzte Mais geerntet, über Schwanfeld konnte ich zwei Heißluftballone bewundern. Mit dem Einen war ich auch schon einmal unterwegs. Ab halb zehn dann Pedelec Schwämme. Aus allen Ecken knallten die Senioren*innen in die Radwege. Weinlese in Stammheim und die Fähre in Obereisenheim ist geschmückt. Die Elefanten waren in Haidt und beim Inder auf dem Felsenkeller, der leider geschlossen hatte. Das Gyros beim Griechen war aber auch lecker. Später dann Fußball in Abtswind fotografiert. Die Revanche gegen Frammersbach, die ja die Abtswinder in der Relegation rausgekegelt hatten, ist geglückt. 2:0 stand es am Ende. Im Ohr heute u.a. Helge Schneider macht Howard Carpendale.
Depesche # 3111: Totenkopf am Wegesrand
Dazu noch Zwetschgenernte und viele Wolken. Entspannte Samstagvormittagtour.
Am Nachmittag noch eine Graveltour nach Dettelbach gemacht. Wetter war ja top. In der Weingarten-Arena dann das Kreisliga Match Duo Dettelbach – FC Hopferstadt fotografiert.
Depesche # 3107: Tanz der Proteine
Schöne Steigerwald-Tour mit ein paar Hügeln. am Ende waren es 77km in einem entspanntem 26iger Schnitt. Der Radweg von Dürrnbuch zur Hauptstraße zwischen Brühl und Haag ist gemeingefährlich. Sowas sollte nicht als Radweg ausgewiesen werden. 20cm tiefe Schlaglöcher. Die Proteine der Hähnchen-Schlegel habe ich dann gebraucht. Im Ohr heute u.a. Queen – I Want To Break Free
Depesche # 3180: Morgenspaziergang und die 12000 km ereicht
Der Sommer ist zurück. Mit Rodica einen schönen Morgenspaziergang gemacht, dabei hat sie mir ihren Garten gezeigt. Später habe ich dann eine Runde gefahren und dabei meinen 12000 Kilometer gefahren. Heute zu Ehren der Tour Legende Raymond Poulidor im Mercier Trikot gefahren. In Frankreich wird er nur „Poupou“ genannt. Und er ist der Großvater von Radsportstar Mathieu van der Poel. Zum Mittagessen habe ich mir Süßkartoffeln im Airfryer gemacht, dazu Paprikagemüse und marinierten Harzer. Motto des Tages: Nur Freunde helfen verschüttetes Wasser aufzuwischen.
Depesche # 3172: Zweiter Anlauf
Der Erste ging nur bis kurz hinter Randersacker. Platten. Zu Hause dann Zwetschgenkuchen gebacken. Dazwischen die Fladen aus Roten Linsen gebrutzelt. Dann bei schönstem Wetter zweiter Anlauf. Südtangente herrscht wegen der temporären Ampel das Chaos. Triathlon wird wohl morgen über den Flackberg geleitet. Schönen Karmann Ghia, ein Lastenfahrrad, Kugeldisteln und kuschelnde Kühe gesehen. Wegen Ischias kann ich zur Zeit nicht ins Freibad. Egal. Dann erreichte mich noch eine traurige Nachricht. Heinz Renn ist gestorben. Er begleitete uns damals 1986 auf unserer Radetappentour nach Oslo. Ruhe in Frieden lieber Heinz. Elke Cäsar, sie war auch einmal eine Tourenbegleiterin bei uns. Bei der Etappenfahrt nach Montevarchi. Sie war heute im Fernsehen zu sehen. Am Abend wollte ich noch das Fußballspiel der Kreisliga WÜ 1 FC Eibelstadt – SG Randersacker fotografieren, doch wegen des Gewitters stand niemand auf dem Platz. Ganz unten ein paar Eindrücke.
Depesche # 3147: Schwimmen im Regen, Brot gebacken und Besichtigung
Seit gestern Abend regnet es. Naja. Schwimmen war auch schön. Nebenbei noch den Abcoaster gequält und a weng Krafttraining gemacht. Später konnte ich dann doch noch eine kleine 50km Runde fahren.
Depesche # 3128: Samstagmorgentour mit Enten und Maulbeeren
Mit Marcus macht es mir immer wieder Spaß zu fahren und fachliche Gespräche über die Tour und übers Backen zu führen. Mein Maulbeerstrauch im Garten entwickelt sich gut. Später dann noch den Baumwipfelpfadlauf geknipst. Im Ohr heute u.a. Laid Back – Bakerman
Depesche # 3124: Langsam wird es wieder wärmer
Schöne Morgentour bei herrlichen Wetter im neuen Trikot der Kinderkrebsstiftung. Mittagessen heute: Wachtelbrüstchen mit Blattsalat in Joghurtdressing und Kürbiskerne. Im Ohr heute u.a. INXS – Need You Tonight
Depesche # 3116: Hunderter am Sonntagmorgen
Immer schön zu fahren am Sonntagmorgen. Völlige Ruhe und wenig Autoverkehr. Dazu schöner Sonnenaufgang. Zwischen Brünnstadt und Herlheim hatte ich einen kurzen Struggle aber mein Begleiter aus Abtswind, der mich unterwegs aufgefahren hat, gab mir wieder Power. Es freut mich das meine Skills sich auf den längeren Strecken verbessert haben. Kurz vor Schwarzach musste ich mich durch eine Wallfahrergruppe auf Rädern schlängeln. In Dettelbach traf ich Dieter auf dem Radweg Richtung Kitzingen. Mittagessen gabs heute Indisch. Sehr leckere Tandoori vom Grill mit Minze- Chilli- und Imli Sauce und Naanbrot . Herrliche Aussicht da oben.
Depesche # 3082: „Im Auge des Vulkans“
Kurzurlaub am Kaiserstuhl und im Elsaß. Dabei einen alten Freund besucht den ich schon seit über 40 Jahren kenne. Sibylle und Hans Breisacher haben mitten in Ihringen am Kaiserstuhl auf 3000 Quadratmetern ein vielfältiges Paradies geschaffen. Mit dem Rad bin ich u.a. den Texaspass und den Col de La Schlucht gefahren auch hier war ich vor 40 Jahren schon einmal. Das gilt auch für das Rasthaus Lenzenberg, wo wir vorzüglich gespeist haben. Gewundert habe ich mich das viele Fotografen mit riesigen Objektiven am Lenzenberg rummarschiert sind. Später erfuhr ich das sie Bienenfresser und Wiedehopf vor die Linse bekommen wollten. Früher hätte ich da mitgemacht aber zur Zeit ist mir das Radfahren wichtiger. Schon ein schönes Fleckchen Erde dort. Der Spätburgunder schmeckte mir auch vorzüglich.Aber Radfahren ist nicht alles, darum hat es Lundi auch gut gefallen.
