A weng naus # 2998: Schöner Ride an die Mainschleife

Erst auf dem Mainradweg bis Randersacker dann über Euerfeld, Seligenstadt, Prosselsheim nach Escherndorf und Neuses am Berg. Viele Baustellen auch auf den Radwegen. Danach noch ein paar Bahnen im Kitzinger Freibad gezogen. Motto des Tages: Gewonnen hat immer der, der lieben, dulden und verzeihen kann. Kirschtomaten, Kräuter und Paprika entwickelt sich gut. Am Abend noch ein paar Bilder von einer netten jungen Frau gemacht. Aus dem Haenson Radio tönt heute aus der „Tschu-Tschu“ Collection #79: T. Rex – Bang a Gong (Get It On)

A weng naus # 2995: Rund um den Frankenberg

Erst Gegenwind dann Rückenwind und zum Schluß Seitenwind. Aber die Sonne hat gelacht. Trotz Baustelle auf dem Radweg mit kleiner Schottereinlage hat es wieder Spaß gemacht. Unseren dritten Mann geht es auch wieder besser. Am Mittag dann die obligatorischen 1000m im Freibad. Auf der Rückfahrt in den wahnsinnigen 17.00 Uhr Stau gekommen.Aus dem Haenson Radio tönt heute aus der „Tschu-Tschu“ Collection #78: The Allman Brothers Band – Whipping Post – 9/23/1970 – Fillmore East

A weng naus # 2993: Heute im Kompensationsbereich unterwegs – Riding with Friends – Rundflug über Mainfranken

Was heisst das? Im Radsport geht es hauptsächlich um aktive Regeneration nach intensiven Trainingseinheiten. Wie bei mir am Samstag und am Sonntag. Die Intensität soll dabei niedrig gehalten werden, idealerweise unter 60% der maximalen Herzfrequenz. Das Ziel ist, die Muskeln zu lockern und die Regeneration zu fördern. So kam es dann auch das mich eine nette Mountainbikerin auf dem Radweg überholt hat. Nach kurzem Plausch trennten sich unsere Wege in Randersacker.Im Freibad dann 10 Bahnen bei 17 Grad ohne Neo das ist schon frisch. Aus dem Haenson Radio tönt heute aus der „Tschu-Tschu“ Collection #77: The Allman Brothers Band – Statesboro Blues.  Motto des Tages: Jeder spinnt auf seine Weise – der eine laut, der andere leise.

A weng naus # 2990 – Schöne Sonntagmorgentour – Freibad und Fußball in Sommerach, Marktbreit und in der Siedlung

Über Wipfeld, an Wallfahrern vorbei, bei herrlichen Frühlingswetter und der Fähre in Obereisenheim nach Fahr, Gaibach und Obervolkach zurück nach Kitzingen.Aus dem Haenson Radio tönt heute aus der „Tschu-Tschu“ Collection #76: The Beatles – Abbey Road. Zum Glück ist es bei uns noch nicht soweit wie in München. Wobei an schönen Wochenenden kann es auch bei uns in Mainfranken auf den Radwegen ziemlich eng werden. Radl-Hype um München: Zu wenig Platz für zu viele Biker? | quer vom BR. Fußball Bezirksliga Unterfranken West – SSV Kitzingen – TG Höchberg 1:0

A weng naus # 2985 – Nach der Graveltour und eine Runde mit dem Rennrad

Scheiss Wind aber herrlicher Sonnenschein. Die Vorbereitungsarbeiten für die Erneuerung der Autobahnbrücke Marktbreit haben begonnen. Auf dem Mittagstisch heute Vollkornnudeln mit Tomatensoße, Tomatensalat und selbstgebackenes Dinkelvollkornbrot. Als Dessert Bananenbrot mit Naturjogurt. Aus dem Haenson Radio tönt heute aus der „Tschu-Tschu“ Collection #74: George Harrison – What Is Life

Radtipp#4: Terroir F Graveltour über Großlangheim, Rödelsee und Iphofen zur Sonnenterrasse am Schwanberg

Der Schwanberg ragt weithin sichtbar aus der Landschaft und markiert den westlichen Beginn des Steigerwalds. Genau dahin soll die Tour gehen. Die Strecke ist besonders geeignet für Pedelecs/E-Bikes und Gravelbikes. Natürlich kann man die Tour auch mit einem Rennrad oder Mountain-Bike fahren. Beim Rennrad würde ich eine Reifenbreite von mindestens 28 mm empfehlen.  Gestartet wird am Bleichwasen, unterhalb der Kreuzkapelle, deren Grundriss früher auf dem 50 DM Schein abgedruckt war, von dort geht es auf dem kleinen Radweg am Bimbach entlang bis zum Gasthof Walfisch. Dann geradeaus in die Richthofenstraße bis zur Ampel gegenüber vom Gusswerk. Unbedingt an der Ampel drücken, sonst schaltet sie nicht auf grün. Nachdem die Ampel überquert ist geht es weiter auf dem gut ausgebauten Radweg Richtung Großlangheim. Vorsicht ist geboten am neu gebauten großen Kreisverkehr bei der Einfahrt zum Technologiepark conneKT der den Radweg fast streift. Vorbei an Biberbauten und dem Kitzinger Flugplatz geht es weiter bis nach Großlangheim. Dort knickt der Radweg südöstlich nach rechts und kurze Zeit später nach links ab. Nach ca. 500m kommt man am Großlangheimer See vorbei wo sich auch ein Wasserspielplatz für Kinder befindet. Wenn man genau hinschaut kann noch Mauerreste des ehemaligen Wasserschlosses aus dem 14. Jahrhundert erkennen. Ein Gedenkstein zeigt eine Rekonstruktion des Schlosses.  Für ein paar Meter muss dann auf der Straße Richtung Rödelsee weitergefahren werden. Nach 50m links auf einen Betonweg einbiegen Richtung Hardthütte.  Durch die Weinberge kommt man zum ersten Terroir F dieser Radtour.  Über der Weinlage Kiliansberg erhebt sich an der Hütte eine Aussichtsplattform in der Form eines liegenden Bocksbeutels. Von dort hat man einen erstaunlichen Weitblick über die Weinlandschaft, der bei guten Bedingungen bis in die Rhön reichen kann. In Sichtweite der Flugplatz der Modellflug-Gemeinschaft Kitzingen. Weiter geht es auf den Betonwegen der Ausschilderung folgend Richtung Schwanberg. Ein kleines Stück führt die Route Richtung Schwanbergauffahrt auf der Landstraße Rödelsee – Wiesenbronn. Nach etwas mehr als 100m rechts in die Auffahrt einbiegen. Keine Angst es geht nicht den Schwanberg hoch. Nach ca.  hundert Meter geht es rechts in die Weinberge, auf diesem Weg bleiben bis man zu den Hinweisschildern kommt die den Weg weisen zum zweiten Terroir F. Links um die Kurve und man sieht schon den sehr steilen Stich hinauf zur Aussichtsplattform. Kleiner Gang und hoch, zur Not kann man auch sein Rad schieben. Pedelec Fahrende dürften kein Problem haben da hochzufahren. „Schon von Weitem ist die beeindruckende bauliche Skulptur dieses magischen Ortes des Frankenweins zu erkennen. Strahlend weiß, als wäre ein Raumschiff aus dem weiten Himmel über Franken mitten über den Reben gelandet, schwebt dieser Zylinder in der Weinkulturlandschaft. Wie ein riesiges Fernglas öffnet sich dem Besucher beim Betreten die fränkische Kulturlandschaft weit in den schier unendlichen Horizont hinein. So beschreibt es die Webseite terroir-f.com und das ist nicht übertrieben. Neben der Röhre steht ein Wengerts-Hänger wo man sich eine Brotzeit kaufen kann. Genügend Sitzmöglichkeiten sind ebenfalls vorhanden.  Weiter geht die Tour durch die Weinberge zum nächsten Aussichtspunkt der magischen Terroir F Punkte, er gehört zum Winzerstädtchen Iphofen. Auch dort fasziniert der Blick über die Weinberge. Auf der Sonnenterrasse zwischen Schwanberg und Weinbergen sollte man mit Rücksicht auf Spaziergänger und Winzerfahrzeugen seinen Weg bis ans Ende des Betonweges fahren. Sehenswert auf jeden Fall der Geschichtsweinberg auf halber Strecke. Dann geht es wieder hinab und ein Stück auf der Straße weiter Richtung Iphofen ca. ein Kilometer oder man fährt über den Parkplatz Ringsbühl zur gleichnamigen Kneipanlage. Im Sommer eine Wohltat. Von dort geht es auch über Betonwege nach Iphofen. Natürlich lohnt sich eine kleine Sightseeing-Tour durch das malerische Städtchen. Wer Lust verspürt kann in Iphofen auch eine Runde Minigolf spielen. Oder gleich weiter auf dem Radweg Richtung Mainbernheim und an der B8 entlang auf dem Radweg nach Kitzingen und weiter durch das Gartenschaugelände zum Ausgangspunkt der Tour an der Kreuzkapelle. Am Bleichwasen angekommen kann man am Stadtbalkon ein Getränk genießen und den Blick auf die Stadtsilhouette genießen. Oder nach überqueren der Alten Mainbrücke bietet die Kitzinger Altstadt viele Möglichkeiten.

Streckenlänge 31 km Höhenmeter 220 m. Ich war eine Stunde und fünfundvierzig Minuten unterwegs. Bilder machen braucht halt seine Zeit.

Terroir F Radtour Großlangheim Rödelsee Iphofen Sonnenterrasse Schwanberg Mainbernheim Kitzingen

A weng naus # 2983 – Gutes Hinterrad bis Randersacker erwischt und Leo solls richten

Der Junge hatte richtig Druck. Unterwegs eine riesige Gruppe E-Biker getroffen. Beim Vorbeifahren musste man aufpassen, denn viele von Ihnen schienen ein wenig Unsicher auf dem Rad zu sein. Einige sahen aus wie die Scheintoten aus der Augsburger Puppenkiste. Motto des Tages: Glück ist das Einzige, das sich verdoppelt, wenn man es teilt. Zum Mittagessen habe ich mir Gemüse und Hähnchenschlegel gemacht, dazu selbstgebackenes Dinkelvollkornbrot. Aus dem Haenson Radio tönt heute aus der „Tschu-Tschu“ Collection #73: Black Sabbath – Children Of The Grave. Noch ein Tipp für den 10. Mai – Erstes Würzburger Fahrradkino mit Oscargewinner “Flow”.