Zuerst Stündchen Laufen und dann noch zwei Stündchen bei herrlichem Wetter mit alten Kameraden auf dem Rad. Im Ohr Max Raabe – Fahrrad fahr´n
A weng läff #673 – zu viert der Sonne entgegen
Schöne Wanderung mit Iris, Bill und Ali. Heute ohne Musik.
A weng läff #672 – Schöner Sonnenaufgang
Stündchen am Morgen. Mit dem einen Unterschied das jetzt Joggen das Walken bei mir abgelöst hat. Aber alles weiterhin ohne Stress. Im Ohr heute u.a. Konstantin Wecker – “ Wenn der Sommer nicht mehr weit ist“
Update vom lustigen Donnerstags Walk mit einer 600g Bio-Birne 🙂 und Ribero dem Portugisischen Wasserhund.
A weng läff #670 – Stündchen mit Emma
Macht immer wieder Laune mit der kleinen Dame. In der Bluetooth Box u.a.Joe Cocker – Dear Landlord
Nach dem Mittagessen noch eineinhalb Stündchen bei herrlichem Radlerwetter unterwegs gewesen.
A weng läff #669 – Haus auf Rädern
Stündchen joggen am frühen Morgen tut der Seele gut.
Noch ein Stündchen mit Emma unterwegs
A weng läff #667 – Stündchen am Mittag
Zwischen zwei Regenschauern konnte ich einen lockeren Run machen. Jetzt fühle ich mich wieder wohl. Im Ohr Thirty Seconds To Mars – This Is War
A weng läff #666 – Stündchen am Morgen
Sehr windig heute morgen. Club Fahne ohne Trauerflor. Ansonsten alles im Lot. In den Kopfhörern u.a. Manu Chao – La Despedida
Nach dem Essen kleine Brückenrunde im Regen
A weng läff #664 – Brückenrunde am Morgen
Sonniger Morgenspaziergang in netter Begleitung.
Nach dem Essen noch mit Emma ein Stündchen unterwegs
A weng läff #662 – Running with Emma
Erst a weng im Sozialkaufhaus geholfen. Eigentlich wollte ich gar nicht so viel laufen. Im Ohr Max Raabe – Küssen kann man nicht alleine
A weng läff #661 – Schneeglöckchen ohne Schnee
Die ersten Schneeglöckchen verbreiten einen Hauch von Frühling. Nachmittagswalk in netter Begleitung. Im Ohr unter anderem. Kiefer Sutherland – Bloor Street.
Später dann noch a weng eikäff
Regenbogen über Kitzingen
Nach einem erfolgreichen Sporttag lacht auch noch ein Regenbogen zu mir ins Office
Nach dem Mittagessen noch eineinhalb Stündchen auf dem Bock
Wetter wie im April. Aus der Trikottasche der neuen Jacke, die im Übrigen sehr warm und auch winddicht ist, erklang u.a.Cannons – Purple Sun. Somit geht ein erfolgreicher, kurzweiliger Sporttag zu Ende. Eineinhalb Stunden Clever Fit, bisschen Joggen und dann noch a weng Radeln. Danke lieber Gott das ich das machen darf.
