Depesche # 3107: Tanz der Proteine

Schöne Steigerwald-Tour mit ein paar Hügeln. am Ende waren es 77km in einem entspanntem 26iger Schnitt. Der Radweg von Dürrnbuch zur Hauptstraße zwischen Brühl und Haag ist gemeingefährlich. Sowas sollte nicht als Radweg ausgewiesen werden. 20cm tiefe Schlaglöcher. Die Proteine der Hähnchen-Schlegel habe ich dann gebraucht. Im Ohr heute u.a. Queen – I Want To Break Free

Depesche # 3180: Morgenspaziergang und die 12000 km ereicht

Der Sommer ist zurück. Mit Rodica einen schönen Morgenspaziergang gemacht, dabei hat sie mir ihren Garten gezeigt. Später habe ich dann eine Runde gefahren und dabei meinen 12000 Kilometer gefahren. Heute zu Ehren der Tour Legende Raymond Poulidor im Mercier Trikot gefahren. In Frankreich wird er nur „Poupou“ genannt. Und er ist der Großvater von Radsportstar Mathieu van der Poel. Zum Mittagessen habe ich mir Süßkartoffeln im Airfryer gemacht, dazu Paprikagemüse und marinierten Harzer. Motto des Tages: Nur Freunde helfen verschüttetes Wasser aufzuwischen. Im Ohr heute u.a. Fleetwood Mac ~ Albatross.

Depesche # 3178: Seniorenrunde

Sehr angenehm heute. Gute Truppe und wenig Wind. Start am Bauhof, dort hängt ein Schild das die Tafel geschlossen hat. Bis Randersacker auf dem Mainradweg. In Ochsenfurt hängen schon die Trassierbänder für die bevorstehende Ankunft der BR-Radltour. Von Randersacker dann nach Gerbrunn, Rottendorf, Rothof, Euerfeld, Seligenstadt, Schnepfenbach, Neuses und über Dettelbach zurück. Im Ohr heute u.a. Midge Ure – If I Was

Depesche # 3172: Zweiter Anlauf

Der Erste ging nur bis kurz hinter Randersacker. Platten. Zu Hause dann Zwetschgenkuchen gebacken. Dazwischen die Fladen aus Roten Linsen gebrutzelt. Dann bei schönstem Wetter zweiter Anlauf. Südtangente herrscht wegen der temporären Ampel das Chaos. Triathlon wird wohl morgen über den Flackberg geleitet. Schönen Karmann Ghia, ein Lastenfahrrad, Kugeldisteln und kuschelnde Kühe gesehen. Wegen Ischias kann ich zur Zeit nicht ins Freibad. Egal. Dann erreichte mich noch eine traurige Nachricht. Heinz Renn ist gestorben. Er begleitete uns damals 1986 auf unserer Radetappentour nach Oslo. Ruhe in Frieden lieber Heinz. Elke Cäsar, sie war auch einmal eine Tourenbegleiterin bei uns. Bei der Etappenfahrt nach Montevarchi. Sie war heute im Fernsehen zu sehen. Am Abend wollte ich noch das Fußballspiel der Kreisliga WÜ 1 FC Eibelstadt – SG Randersacker fotografieren, doch wegen des Gewitters stand niemand auf dem Platz. Ganz unten ein paar Eindrücke. Im Ohr heute u.a. AC/DC – Thunderstruck

Depesche # 3165: Lipo auf dem Podium, entspannte Morgentour und Ochsenfurt rüstet sich für BR Radeltour

Lipo ist mir bei meinem Malle Aufenthalt im Januar an der Kamera vorbeigehuscht. Ist schon eine tolle Leistung die er in den letzten drei Wochen vollbracht hat. In Ochsenfurt werden die Büsche am Radweg geschnitten. Ob es mit der Radeltour zu tun hat? 2018 machte die Radltour in Kitzingen halt. In Randersacker ist bald Weinfest. 🙂 Heute bis Würzburg gerollt,mit kleinen Gang das Laktat von gestern herausgefahren. Wind hat ganz schön geblasen. Im Freibad war ich, wie so oft in den letzten Tagen, alleine im Becken. Im Ohr heute u.a. Kraftwerk – Tour De France

Depesche # 3162: Der Juli der kein Sommer war oder im Gegenwind zum Hungerast

Mir ist so ein Sommer aber lieber wie umgekehrt und für die Natur ist es auch von Vorteil. Es war kein richtiger Hungerast aber der Magen hat geknurrt. Eigentlich war Regen gemeldet und ich wollte nur mal schnell 20 km fahren ohne Trinkflasche und Banane. 🙂 . Dann regnete es doch nicht und so wurden es 65 km und nach dem Wassermüsli zum Frühstück war das halt zu wenig. Aber egal da muss man eben durch. Unten ist noch eine Vorschau auf einen bestimmt interessanten Abend: „Literatur trifft auf bildende Kunst“. Vor dem Gewitter war ich noch im Freibad.Mittags war dann Emma zu Besuch. Danach noch zwei Fußballspiel fotografiert. In Lengfeld (Heimniederlage gegen die FTW 1:4) und das Bezirksligaderby Rottendorf – Unterpleichfeld das 2:2 Unentschieden endete.

Depesche # 3159: Ereignisreicher Tag mit guten und schlechten Nachrichten

Zuerst eine tolle Radtour bei schönem Wetter. Dann kam der Regen und ich bekam die Nachricht das Roland gestorben ist. Ruhe in Frieden. Dann Tour de France im Fernsehen. Eisessen und die wundervolle Ausstellung von K.D. Christoph in der Rathaushalle besucht. Grandiose Bilder. Dann noch a weng in der abgeschotteten Stadt herumgelatscht und später noch ein paar Bahnen im Freibad gezogen. Im Ohr heute u.a. Muddy Waters – Champagne & Reefer

Depesche # 3154: Kitzingen schottet sich ab

Dabei ist heute morgen erst im MOMA über Kitzingen berichtet worden. Ansonsten heute lockere Tour nach der Bergetappe gestern. Im Freibad wurde Renate als Sechsmillionste Besucher.in geehrt. 🙂 Später am Obermain für mich neues, sehr günstiges, gebrauchtes Trek Emonda geholt. Im Ohr heute u.a. Bukahara – Happy