Aber immer noch sehr mild. Fitti und Joggingrunde mit Emma. Im Ohr u.a. Joachim Pastor – Reykjavik
A weng naus # 1330 – Regenwetter
A weng naus # 1327 – Sonnenaufgang und Morningwalk
Heutemorgen, bei den milden Temperaturen, waren schon erstaunlich viele Menschen unterwegs. Im Ohr u.a. Stereoclip – Oze
Patrouille mit Emma am Nachmittag 🙂
A weng naus # 1322 – Double Walk and good values
Dreikönig und 10 Grad. Eine Brückenrunde und eine Golfclubrunde mussten es dann schon sein. Mit einer geliehenen Waage dann mal meine aktuellen Werte gemessen.18% Körperfett, 40% Muskeln und 42% Wasser, eigentlich ganz okay. Im Ohr u.a. Grand Funk Railroad – Inside Looking Out
A weng naus # 1316 – Focaccia aus Emmermehl
Heute war nach dem Fitti und a weng Biken Backtag. Kleinen Berches und eine Focaccia aus Emmermehl waren das Ergebnis. Dazu gabs noch einen Regenbogen und einen farbenfrohen Sonnenaufgang. Im Ohr u.a. No Stress (Stereoclip Remix). Am Nachmittag noch eine kleine runde mit Emma im Regen.
A weng naus # 1312 – Radtour am Morgen…
…und Spaziergang nach dem Mittagessen. Jungen Biker noch bestaunt wie er die Treppen an der Alten Mainbrücke runterfährt, gschaut habe ich auch wie Hecken mit großen Gerät in Kaltensondheim geschnitten werden. Im Ohr u.a. Coldplay – Magic. Letztes Jahr hat es am 3. Januar geregnet, am 3. Januar 2021 hat es geschneit, und am 3. Januar 2020 wog ich noch 143kg 🙁 , 2019 hatte ich keinen Eintrag, 2018 wütete Burglind in Mitteleuropa.
A weng naus # 1310 – night ride
Ich liebe es in der Dunkelheit mit dem Bike zu fahren. In den Ferientagen ist so wenig Traffic – herrlich – dazu die milden Temperaturen. Perfekt. Später nochmal mit dem Mountain-Bike unterwegs, zu einem Familienshooting ins Gartenschaugelände. Im Ohr u.a. Moby – Memory Gospel
A weng naus # 1307 – Neujahrstour
Die ersten Radkilometer im Jahr sind immer die Schönsten.
Kleiner Verdauungsspaziergang mit Emma
A weng naus # 1304 – Jahresabschlußtour und Abendschau
Angenehme Temperaturen aber stürmischer Wind. Guten Beschluss zusammen. Im Ohr Zeitweise Age of Mind · Malandra Jr.
Ein warmer Silvestertag geht mit dem letzten Spaziergang und herrlichem Abendrot zu Ende
A weng naus # 1302 – Backstubenluft
Nach Fitti und Brückenrunde, Wetter war ja prächtig, wieder einmal ein wenig Backstubenluft geschnuppert und a weng Buttereieringe zum Eigenbedarf gebacken. Im Ohr u.a. Nicone, Sascha Braemer – Run Away
A weng naus # 1298 – Spaziergang im Hublandgelände
Es gibt dort viele Neubauten, vegane Eieringe für 3,50 das Stück, Inkontinenzunterhosen in einem Laden. Tja irgendwann ist es halt soweit. Dann gibt es noch Hängematten aus denen man leicht herauskippt :-), schönen Blick zur Festung und ein lachendes Häuschen. im Ohr u.a. Space Food – Miracle
A weng naus # 1296 – es wird wieder wärmer
Fitti, Biken zwei mal Brückenrunde. Es läuft wieder. Im Ohr u.a. Barry von Ron Flatter
A weng naus # 1292 – Herrlicher Tag mit viel Sonne
Schön für jeden der Zeit hat die Sonne zu genießen. Ich war heute morgen im Fitti und später dann mit dem Rennrad unterwegs. Hat wieder einmal gut getan. Das Wetter war wie vor vier Jahren sehr schön. Im Ohr u.a. Joachim Pastor – Promesse
