Die beiden Ruhetage gestern und heute waren nicht eingeplant. Ich hatte mir ordentlich den Magen verdorben und konnte nicht einmal den letzten Öffnungstag im Freibad geniessen. Ich habe in einer schlauen Sportlerapp gelesen das Ruhetage absolut wichtig und notwendig sind, um im Training Fortschritte zu machen.Demnach sollen Muskeln in den Pausen wachsen, nicht im Training, da in Ruhephasen Mikrorisse repariert werden und Anpassungen für das nächste Training stattfinden.Okay dann schauen wir mal. Mittlerweile geht es mir wieder besser und ich hatte es mir auf dem Carport bequem gemacht und Blumen und Flugzeuge fotografiert.
A weng naus # 1956 – Herrliche Spiegelungen
A weng naus # 1953 – Rosenkohl und leere Schränke
A weng naus # 1949 – Letzte Tage im Freibad
Und im Ohr u.a. die Stimme von Mick Jagger und die neue Stones Single Angry
A weng naus # 1947 – Sommer geht in die Verlängerung
A weng naus # 1943 – Sonne pur
A weng naus # 1939 – Tag der Currywurst
Aber der Reihe nach. Gestern Abend, kurz vor dem etwas skurillen Tatort Rheingold, habe ich noch den herrlichen Sunset fotografieren können. Heute morgen dann toller Sonnenaufgang am Main. Die beste Currywurst habe ich in Berlin gegessen, man kann sich aber auch beim Discounter preiswert durchfuttern. Lange Schatten gabs heute morgen beim Rennradfahren. Im Ohr heute u.a. Einmusik b2b Jonas Saalbach live at Preikestolen in Norway for Cercle. Nach dem Schwimmen noch ein wenig Vitamin D getankt und dabei ein paar Flieger geknipst.
A weng naus # 1935 – Hier fängt der Süden an
Steht auf einem Plakat zur Kerm in Frickenhausen. Ansonsten das Übliche. Radeln und Schwimmen. Heute Mittag a weng Fußball knipsen, mal schauen was ich so schaffe mit den vielen Straßensperrungen. Hat dann doch noch gereicht für Unterpleichfeld, Estenfeld, Lengfeld und dem SSV. Unterwegs noch einen skurrilen Wagen mit lustigen Menschen darauf gesehen. Im Ohr u.a. Stereo Express – Monfragüe
A weng naus # 1932 – Nachts um Eins am Airport
Flieger hatte Verspätung und ich nicht viel Schlaf. Aber egal. Trotzdem die Straßensperrung geknipst, a weng Mountainbike und ein Stündchen Freibad. Die Träubel habe ich beim Biken geknipst. Heute dann noch in Abtswind und Gerolzhofen zwei Fußballspiele fotografiert. Aus dem Autoradio u.a. Fettes Brot – An Tagen wie diesen
B8 – Sperrung dieses und auch nächstes Wochenende
Das Staatliche Bauamt Würzburg erneuert die Fahrbahn der B 8 in der Ortsdurchfahrt Kitzingen auf einer Länge von circa 600 Metern zwischen der Shell Tankstelle und der Einmündung Levi-Strauss-Straße. Die B8 wird an den beiden Wochenenden für den Verkehr gesperrt.
Hierzu muss die B 8 in diesem Bereich an zwei Wochenende gesperrt werden. Die erste Vollsperrung findet von Freitag, 1. September, ab circa 19 Uhr bis Montag, 4. September, circa 6 Uhr statt. Die zweite Vollsperrung beginnt am Freitag, 8. September, ebenfalls ab etwa 19 Uhr und dauert bis Montag, 11. September, 6 Uhr. Unten einige Fotos von der Vollsperrung und den Bauarbeiten. Quelle: Stadt-Kitzingen.de