Der Söder lag auch noch am Boden und Tamara und Felix lachten auch noch von den Plakaten. Eine knappe Woche nach den Wahlen könnten die Parteisoldaten*innen die Parteiwerbung schon entfernt haben. Wobei ich sagen muss das sie mich jetzt nicht großartig nerven. Aber für überflüssig halte ich sie schon. Ich sah die Plakate auf den Rückweg vom Hausarzt der mir mittteilte das der Checkup sehr gute Werte gebracht hatte. Viel besser als die vor 20 Jahren. Also bringen das Training und die gute Ernährung doch etwas. Unseren 45. Hochzeitstag startete ich mit meiner Lundi in Ochsenfurt im Flockenwerk. War sehr angenehm im angebauten Wintergarten mit herrlichem Sonnenschein. Dann längerer Spaziergang in der Nähe der Vogelsburg durch die Weinlage Fürstenberg. Aus dem Lautsprecher kam u.a.Bob James mit Rocket Man.
Morningwalk und Mountainbiken. Macht Eurem Ärger Luft. Schreit den Frust heraus! Heute ist der Internationale Tag der Frustrationsschreie 🙂 Im Ohr beim Walking u.a. Dole & Kom – Phara Oh (Original Mix)
Der bahnbrechende, wissenschaftlich bewährte Ansatz zur Heilung chronischer Schmerzen
DIE neue Art von Therapie gegen chronische Schmerzen!
“Hinter diesem Buch verbirgt sich kein esoterisches Heilvesprechen, sondern eine Anleitung zu intensiver Arbeit auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse um die Entstehung von Schmerz. Es sollte zur Pflichtlektüre für alle Medizinstudenten, Hausärzte, Orthopäden und Schmerztherapeuten werden.” – Dr. med. Antje Kallweit, Praxis für Schmerztherapie, Hamburg
Chronische Schmerzen sind eine Epidemie. Unzählige Menschen kämpfen mit Rückenschmerzen, Kopfschmerzen oder anderen Leiden, bei denen jegliche medizinischen Behandlungen versagen. Doch der Teufelskreis kann durchbrochen werden: mit der “Pain Reprocessing Therapy”, dem sogenannten Schmerz-Verlern-Programm.
Dieser Ratgeber zur Selbsthilfe erklärt, wie die Neurologie unseres Körpers funktioniert, was neuroplastische Schmerzen sind, welche Techniken zur Überwindung der Symptome es gibt und liefert neben zahlreichen Fallbeispielen einen schrittweisen Heilungsplan. Die erstaunliche Wirksamkeit der von dem Amerikaner Alan Gordon entwickelten „Pain Reprocessing Therapie“ wurde in wissenschaftlichen Studien belegt und hat bereits Tausenden von Betroffenen Erlösung gebracht. Das auf psychologischen Methoden basierende Programm wird auch in Deutschland erfolgreich angewendet und findet große Anerkennung in Fachkreisen.
Alan Gordon ist Psychotherapeut und Gründer des Pain Psychology Center in Los Angeles. Co-Autor Alon Ziv ist Neurowissenschaftler an der University of California und Autor von Breeding between the Lines.
„Es wurde lange davon ausgegangen, dass chronische Schmerzen unheilbar sind, doch dieses Buch … beweist, dass das nicht stimmt.” Prof. Dr. med. Howard Schubiner, Michigan State University
Der zweimalige Bahnrad-Weltmeister Theo Reinhardt vertritt die deutschen Farben bei der dritten Auflage der UCI Track Champions League. Der Europameister von 2022 im Zweier-Mannschaftsfahren (gemeinsam mit Roger Kluge) gehört zu den 18 nominierten Fahrern im Ausdauer-Bereich.
„Auf mein Heimrennen am 28. Oktober freue ich mich natürlich besonders. 2022 war es ein sehr schöner Abend mit vielen Zuschauern im Velodrom – ich hoffe, dass es dieses Jahr ähnlich wird“, sagt der 33 Jahre alte Berliner, der in diesem Jahr sein Debüt bei der rasanten Bahnradserie feiert. Die UCI Track Champions League beginnt am 21. Oktober 2023 in Palma de Mallorca und macht wie schon im Vorjahr eine Woche später im Berliner Velodrom Station. Neben Lokalmatador Reinhardt gehören auch Claudio Imhof (Schweiz), der die Ausdauer-Liga im vergangenen Jahr für sich entscheiden konnte, der amtierende Olympiasieger und viermalige UCI-Weltmeister Matthijs Büchli (Niederlande), der kürzlich gekrönte Weltmeister William Tidball (Großbritannien) sowie die Ex-Weltmeister Quentin Lafarge (Frankreich) und Sebastián Mora (Spanien) zum Ausdauer-Aufgebot der Männer für die fünf Stationen der UCI Track Champions League 2023. Auf der 18 Fahrerinnen starken Liste der Frauen-Ausdauerrennen stehen Olympiasiegerin und Weltmeisterin Katie Archibald sowie Weltmeisterin Neah Evans (beide Großbritannien) ganz oben. Zu diesem Duo gesellen sich weitere große Namen wie die zweimalige Europameisterin Sophie Lewis (Großbritannien) und Europameisterin Anita Stenberg (Norwegen). Warner Bros. Discovery Sports überträgt alle Renntage der UCI Track Champions League 2023 live und in voller Länge im Free-TV bei Eurosport 1 sowie werbefrei bei discovery+. Ergänzt werden die Live-Übertragungen durch die digitale Berichterstattung bei eurosport.de und auf den Social-Media-Kanälen von Eurosport. Die Events der UCI Track Champions League 2023: Runde 1: Samstag, 21. Oktober, Mallorca / Velòdrom Illes Balears, Spanien- Runde 2: Samstag, 28. Oktober, Berlin / Velodrom Berlin, Deutschland Runde 3: Samstag, 4. November, St-Quentin-en-Yvelines / Velodrome National de St-Quentin-en-Yvelines, Frankreich Runde 4: Freitag, 10. November, London / Lee Valley VeloPark, England Runde 5 / Grand Finale: Samstag, 11. November, London / Lee Valley VeloPark, England – AUSVERKAUFT
Ich habs schon am frühen Morgen im Fitti gemerkt das es warm wird. im Hallenbad dann herrlich warmes Wasser und unsere Radtour zum Frankenberg und zurück war super. Im Ohr dann am Mittag auf der Sonnenliege Jimmie Allen – Miss You.
Die Querfeldein-Bundesliga war am vergangenen Wochenende erneut Schauplatz beeindruckender Leistungen des Teams Heizomat powered by Kloster Kitchen aus Gunzenhausen/Baiersdorf. Allen voran Judit Krahl und der Schweizer Neuzugang Timon Ruegg.
Judith Krahl, die amtierende Deutsche Meisterin der Elite, zeigte an beiden Renntagen in Bad Salzdetfurth ihre Überlegenheit und fuhr sowohl am ersten als auch am zweiten Tag souverän auf den ersten Platz. Der Schweizer Meister Timon Ruegg zeigte am ersten Renntag sein Können und besiegte den U23-Weltmeister von 2022, Joran Wyseure (Alpecin – Deceuninck), mit 13 Sekunden Vorsprung. Am zweiten Tag verhinderte nur ein Hinterraddefekt einen erneuten Sieg, so dass er sich mit Rang zwei begnügen musste. Lars Sommer, ebenfalls aus der Schweiz, wurde an Tag 1 Vierter und sorgte zusammen mit seinem Teamkollegen Hannes Degenkolb, der Sechster wurde, für eine starke Präsenz von Heizomat. Der 19-jährige deutsche U23-Meister Degenkolb zeigte als bester deutscher Fahrer seine Klasse. Durch die hervorragenden Ergebnisse in Bad Salzdetfurth konnte das Team wertvolle UCI-Punkte sammeln und seine Führung in der Bundesliga ausbauen. Auch jenseits des Atlantiks sorgte in den letzten Wochen ein Teammitglied von Heizomat für Furore. Loris Rouiller, ein weiterer Neuzugang aus der Schweiz in dieser Saison, nahm an den USCX-Rennen in Rochester und Virginia teil und erzielte hervorragende Ergebnisse. In Virginia belegte er an beiden Renntagen den ersten Platz, in Rochester wurde er an beiden Tagen Dritter. Man darf gespannt sein, welche Erfolge das Team Heizomat powered by Kloster Kitchen in dieser Cyclocross-Saison noch feiern wird. Mit der aktuellen Form steht einer erfolgreichen Saison nichts im Wege. Text/Foto: Lydia Bänsch / Arne Degenkolb
Vorsorgeuntersuchung war okay, der Morning Walk auch, das Cheese Cake Mango Eis in meiner Lieblingseisdiele war auch sehr lecker, chillen auf der Sonnenliege ebenfalls. Heute ist ja der Welthundetag, internationaler World Dog Day, was Emma dann auch richtig ausgenützt hat. Im Ohr auf der Liege u.a. Die Wiederkehr – United Jazz + Rock Ensemble
Aus der eigenen Favoritenstellung konnte FC Hopferstadt gegen die FG Marktbreit-Martinsheim kein Kapital schlagen und erlitt, bei herrlichen Fußballwetter, eine überraschende 2:3-Niederlage. Wer hätte das gedacht? Die FG Marktbreit-Martinsheim wuchs über sich hinaus und fügte FC Hopferstadt eine Pleite zu.
Auf die vermeintliche Siegerstraße brachte Nicolas Pfarr sein Team in der elften Minute. Daniel Endres vollendete in der 18. Minute vor 150 Zuschauern zum Ausgleichstreffer. Dominik Metzger brachte FC Hopferstadt nach 21 Minuten die 2:1-Führung. In der 34. Minute war Endres mit dem Ausgleich zum 2:2 zur Stelle. Damit schoss er bereits seinen zweiten Treffer! Zur Halbzeit war die Partie noch vollkommen offen. Remis lautete das Zwischenresultat. Christopher Dietl schickte Fabrice Peignard aufs Feld. Moritz Dopf blieb in der Kabine. Marvin Endres brachte den Ball zum 3:2 zugunsten der FG Marktbreit-Martinsheim über die Linie (69.). Am Ende behielt die FG Marktbreit-Martinsheim gegen FC Hopferstadt die Oberhand.
Mit dem Erfolg in der Tasche rutschte die FG Marktbreit-Martinsheim im Klassement nach vorne und belegt jetzt den neunten Tabellenplatz. Die Stärke des Gastgebers liegt in der Offensive – mit insgesamt 32 erzielten Treffern. Die Mannschaft von Coach Christoph Spoerer verbuchte insgesamt fünf Siege, ein Remis und fünf Niederlagen.
Sicherlich ist das Ergebnis für FC Hopferstadt nicht zufriedenstellend. Aber zumindest verteidigte man den zweiten Rang. Der Angriff des Gasts wusste bisher durchaus zu überzeugen und schlug schon 35-mal zu. FC Hopferstadt weist in dieser Saison mittlerweile die stolze Bilanz von sieben Erfolgen, drei Punkteteilungen und einer Niederlage vor.
Mehr als drei Tore pro Spiel musste die FG Marktbreit-Martinsheim im Schnitt hinnehmen – ein deutliches Zeichen dafür, wo der Schuh in der bisherigen Spielzeit drückt. Zum Vergleich: FC Hopferstadt kassierte insgesamt gerade einmal 1,18 Gegentreffer pro Begegnung. FC Hopferstadt befindet sich auf Kurs und holte in den vergangenen fünf Spielen elf Punkte.
Als Nächstes steht für die FG Marktbreit-Martinsheim eine Auswärtsaufgabe an. Am Sonntag (15:00 Uhr) geht es gegen (SG) SV Oberpleichfeld/DJK Dipbach. FC Hopferstadt empfängt parallel SV Kürnach.
Das Mainschleifenduell endete, bei idealen Fußballwetter, vor über 200 Zuschauern mit einem gerechten 3:3 Unentschieden. Mehr zum Match findet man hier.
Radtour und Post vom Fairytale Castle auf dem Peleponnes mit Sonnenuntergang in der Nähe von Agrilos und noch ein Sonnenaufgang nicht so spektakulär wie der vom Freitag aber dafür vom warmen Wasser im Hallenbad.
