Sonnenaufgang auf den Weg zum Fitti
Badefreuden
A weng naus#898 – Bekenntnisse eines alten Hobbysportlers
A weng naus#891 – Bekenntnisse eines alten Hobbysportlers
Heute nur a weng Eisen gestemmt, bisschen Biken und dann Freibad.
A weng naus#886 – Bekenntnisse eines alten Hobbysportlers
Fitti, Radeln und Freibad. Danach kalte Dusche. Soll ja glücklich machen wie Porf. Froböse in einem Instagram Post schreibt. Dann werden wir im Herbst und Winter wohl die glücklichsten Menschen auf diesem Planeten sein wenn Putin den Gashahn zudreht. Spektakuläre Bilder heute bei der Tour. Poga?ar bricht ein und verliert das Gelbe Trikot an Tagessieger Vingegaard.
A weng naus#880 – Bekenntnisse eines alten Hobbysportlers
A weng läff, schwimm, radel fahr und weng die Eisen schwing. Cover für meinen neu aufgelegten Roman fertig gemacht.Im Ohr u.a. Travis – Why Does It Always Rain On Me?
A weng naus#866 – Bekenntnisse eines alten Hobbysportlers
Heute wieder mal dreifach unterwegs. Fitti, Radtour und Freibad. Läuft. Danach Tour im Fernsehen angeschaut. Im Ohr heute unter anderem Orchestral Manoeuvres In The Dark – Talking Loud And Clear
A weng naus#861 – Bekenntnisse eines alten Hobbysportlers
Morgens mit dem Rad ins Fitti und später ins Freibad. Herrlicher Sonnenaufgang und wunderschöne Kornblumen am Frohnberg.
A weng naus#855 – Bekenntnisse eines alten Hobbysportlers
Fitti und Freibad. Dann später mit Emma eine kleine Joggingrunde.
A weng naus#850 – Schwül und warmes Wasser im Freibad
Ansonsten alles im Lot. Fitti und Radtour waren Spitze. Wasser im Freibad ist im Moment fast zu warm. Im Ohr heute u.a. Dropkick Murphys „Smash Shit Up“, demnächst in der Posthalle. Gesehen habe ich sie schon mal beim Rock im Park.
A weng naus#845 – Ganz schön schwül
Habe ich besonders am Nachmittag, nach Fitti und Freibad beim Joggen gemerkt. Aber alles gut. Aus den Kopfhörern erklang u.a. Peter Plate & Ulf Leo Sommer – Herzlichen Glückwunsch feat. Max Raabe
A weng naus#838 – the day after
Einen Tag nach der 4.Impfung ging es mir gut. Morgens Fitti, danach Radtour mit meinen Bruder. Das Karottengemüse zum Mittagessen schmeckte vorzüglich und das tägliche Schwimmen im Feibad rundeten die sportlichen Aktivitäten ab. Im Kopfhörer unter anderem Rod Stewart Tonight’s the Night
A weng naus#833 – Ab Morgen Freischwimmer
Zuerst eine Brückenrunde mit Emma gejoggt, Experten sagen das die 6,5 km lang sei. Egal macht Spaß am frühen Morgen. Wie auch das Fitnessstudio und die kleine Radtour hinauf zum Schwanberg. Später dann noch 600m im Freibad. War 2022 zum 25. Mal drin und somit ist die Dauerkarte bezahlt. 🙂 Im neuen Smartphone habe ich es endlich geschafft das ich Spotify abspielen kann. Finde den neuen Song von den Simple Minds – Vision Thing Klasse.
A weng naus#803 Steigerwald
Morgens Fitti und dann noch eine schöne Runde durch den Steigerwald. Hat Dieter wieder perfekt ausgesucht. Dürften so 75 km für mich gewesen sein und so 600 hm. Fahre am Ende der Tour fast immer nochmal den Frohnberg hoch. Perfekt.
