Zwölf Grad Celsius ist gut für die Durchblutung 🙂 Davor Fitti und danach eine Brückenrunde.Im Ohr u.a. einmusik shinsetsu. Danach noch ein Stündchen mit Emma unterwegs
A weng naus # 1471 – Freibadsaison eröffnet
A weng naus # 1456 – Noch mehr Regen
Hat trotzdem Spaß gemacht. Polizei in der Pflaumengasse, Tik Tokerin in der Bushaltestelle, Dieter auf dem Rad und eine nackte Frau im Fenster. Im Ohr u.a. Hollt & Lake Avalon – Perceive
A weng naus # 1454 – Sonnenaufgang im Fitti
Danach Morningwalk im Schneeregen. Vorbei an der Baustelle für das Staatsarchiv, wahrscheinlich einer der größten Steuerverschwendungen im Freistaat Bayern. Weltfrauentag war auch heute. Im Ohr. u.a. Be Svendsen – Day 3
A weng naus # 1436 – Vollbeschäftigung
Fitti und Sonnenaufgang im Hallenbad am frühen Morgen. Brückenrunde mit Emma danach bei herrlichen Vorfrühlingswetter eine Runde auf dem Rennrad. Im Ohr: Vieles 🙂 u.a. Romain Garcia – White Flag (Extended Mix). Danke an Manu und Rodica für die Bilder von mir. Kaum scheinen die ersten Sonnenstrahlen vom Himmel blühen auch die gelben Winterlinge am Straßenrand.
A weng naus # 1429 – Morgen Pause
War a weng viel die Woche. Im Ohr u.a. Alpha Blondy – I Wish You Were Here
A weng naus # 1427 – always on the move
Beim Radfahren kam sogar die Sonne raus. Im Ohr u.a. Oliver Koletzki – La Veleta
A weng naus # 1420 – Wie hästs so schö – Bedeckter Himmel
Trotzdem bin ich eine Runde gefahren. Vorher Fitti und bei netten Leuten Eierringe gebacken. Im Ohr u.a. Caro Emerald – A Night Like This und da war dann noch die sturzgeschädigte Rennradgummiente 🙂
A weng naus # 1396 – Tag der männlichen Körperpflege
Drum hab ich heute auch geduscht 🙂 Scheiß drauf was das Gas kostet. Umbau Kaufhaus Storg macht sichtbare Fortschritte. Im Ohr u.a. Packard (Gorge Extended Remix) · Oliver Schories & Jan Blomqvist
A weng naus # 1392 – Quadrathlon
Wind und Sonne wechselten sich heute ab. Im Ohr u.a. Miss Monique at the Biosphere Museum, in Montreal, Canada for Cercle
A weng naus # 1388 – ganz schön frisch
Im Fitti habe ich nix gemerkt aber mit Emma war es dann doch ziemlich kühl. Im Ohr u.a Miss Monique – Concorde
A weng naus # 1386 – Morgensport
Heute nur Indoor. Im Ohr u.a. Oliver Schories – Gordon
Mittags dann doch noch a weng MTB und aweng Walk and Talk 🙂
A weng naus # 1370 – Süchtig nach Bewegung
70 Minuten Krafttraining danach 70 Minuten Schwimmen im Hallenbad. Perfekter Start in den Tag. Heute ist der Tag der Wetterbeobachtung, jedenfalls bei den Zupfern. Bei uns war es heute morgen ziemlich frisch, besonders im Außenbecken des Hallenbads 🙂 Auf der Website von Aquasole steht folgender Satz: Erleben Sie im aqua-sole die wohltuende Wirkung der aus 180 Meter Tiefe geförderten Natursole.“ Mehr braucht man nicht sagen. Einfach Spitze. Im Ohr u.a NTO – Petit Matin. Dann noch Brot gebacken, natürlich mit Sauerteig. Proteinbrot für mich und ein Weißbrot für jemand anderes. Ein Walk and Talk im Klosterforst, wo Emma nicht fehlen durfte, musste auch noch sein. Wetter war ganz angenehm, man spürt jetzt Ende Januar die Kälte nicht mehr so. Kommt mir jedenfalls so vor.
