Am Morgen zwei Berches gebacken, dann Brunch, dann mit voller Wampe eine Runde gelaufen. Die Bierflasche liegt jetzt schon drei Wochen im Winterleitenweg. Muss ich mal Ivetta sagen, aber wegen 8 cent marschiert sie bestimmt auch nicht hoch. 🙂 Im Ohr u.a. Udo Lindenberg – Ich lieb dich überhaupt nicht mehr.
A weng läff #625 – Regen und Sonnenschein
Mornigwalk und dann nochmal nach dem Mittagessen Sulzfeld. im Kopfhörer u.a. Moby – Lift Me Up im Mathame Remix.
A weng läff #623 Über verschlungenen Wegen nach Sulzfeld und zurück
In netter Begleitung macht es einfach mehr Spaß. Kaffeepause in Sulzfeld wo der Main etwas übers Ufer getreten ist. Am Ende der 13 km Tour dann starker Schneefall. Passend dazu Max Raabe, Palast Orchester – Guten Tag, liebes Glück (MTV Unplugged) ft. LEA
A weng läff #621 – im Morgengrauen zum Natogate
Stop destroying this place – Im Ohr RINGLSTETTER – Heller Schein
A weng läff #619 – Und dann kam die Sonne raus
Schöner Morgenspaziergang in netter Begleitung. Aus dem Smartphone Lautsprecher klang für ein paar Momente U2 – With Or Without You
A weng läff #618 – Laufen im Regen
Ist nicht unbedingt das Hochgefühl des Freizeitsports. Aber was solls es kommen auch wieder schönere Tage. Einfach dranbleiben. Im Ohr u.a. Marius Müller Westernhagen Dicke. Vor zwei Jahren hätte ich mich noch über das Lied aufgeregt. Vor vier Jahren hatten wir am 4. Januar auch so ein Bescheidenes Regenwetter.
A weng läff #617 – Regen und Grüner Tee auf dem Marktplatz
Nach dem Fitnesstraining am frühen Morgen noch eine Runde in netter Begleitung mit aufgespannten Regenschirmen am Main entlang gelaufen. Der Grüne Tee tat gut und im Smartphone lief Gordon Lightfoot if you could read my mind. You will get better maybe not today but someday.
Kleiner Abendspaziergang mit Emma
A weng läff #614 – Grandioser Sonnenaufgang
Heute morgen in netter Begleitung und toller Musik, Disturbed – The Sound Of Silence, zum Sonnengruß 🙂 zum schönsten Aussichtspunkt Kitzingens.
A weng läff #612 – Silvesterlauf
Herrliches Wetter wie im Frühling. Verwirrte Bienen und Vögel fliegen umher und ich geniesse die Sonne beim Laufen. Dazu viel Vitamin D, welches der Körper bei Sonnenschein bilden kann. Im Kopfhörer AUF BESSERE ZEITEN – VARIOUS ARTISTS
Update vom Mittags Spaziergang mit Emma
A weng läff #611 – Shopping in WÜ
Später großer Nachmittagswalk mit einer guten Bekannten. Zwischendrin spitze mal die Sonne durch die Wolken. Im Ohr John Denver – Annie’s Song.
A weng läff #610 – Mittags Spaziergang
Unter Spaziergang versteht man das Gehen (Ambulieren, Flanieren, Promenieren, Lustwandeln) zum Zeitvertreib und zur Erbauung. Manche Menschen gehen auch wegen der Sonne, der frischen Luft, Bewegung und zum Tapetenwechsel spazieren. Alleine oder mit guten Freunden sowie ich heute mit der netten Iris. Aber seit gewisse Menschen zum Spaziergang aufrufen verliert der Begriff seine seriöse Bedeutung die oben beschrieben ist. Im Kopfhörer Stephan Remmler – Vogel der Nacht
A weng läff #609 – es läfft wieder
Heute morgen Fotojob in einem Hochhaus am Main, danach schöner Run in die Klinge und zurück. Im Ohr molly johnson streets of philadelphia
Guter Wert, wie ich finde. Kurz nach dem Run gemessen.