Neblig und rutschiger Boden. Cross Country halt. Im Ohr u.a. Rod Stewart mit The Tears Of Hercules
A weng läff #632 – Nightrun und Mittagswalk
Man muss halt aufpassen das man nicht über irgendetwas stolpert. In den Kopfhörern u.a. The Snuts – Somebody loves you
Nach dem Mittagessen nochmal Gewaltmarsch mit meiner früheren Spurtpartnerin Gaby. Vorbei am Rodungsgelände des Deusterparkes, was hätte man da alles schönes draus machen können. Nun wird der Boden versiegelt für das doofe Staatsarchiv, das keiner haben will und trotzdem gebaut wird. Ich schweife ab. Dann weiter über die Nordbrücke und dem leeren Wohnmobilstellplatz am Main entlang bis zu den Unteren Seen in Etwashausen, dann über Südbrücke wieder zurück zur Nordbrücke und zurück zum Col de Fox. 🙂 Im Ohr auf dem Rückweg unter anderem Wolf Alice – Delicious Things
A weng läff #631 – Blauer Himmel über Kitzingen
Bin in die Stadt gewatschelt und habe mir meine neue Brille abholt. Im Kopfhörer Nils Wülker – Distorting Time
Spaziergang mit Iris nach Mainstockheim und über Buchbrunn zurück
A weng läff #628 – Sonnenaufgangsrun mit Emma
Die kleine Emma hat eine gute Kondition. Im Ohr Tears For Fears – Everybody Wants To Rule The World
Nach dem Mittagessen noch eine kleine Runde nach Kaltensondheim und zurück.
A weng läff #626 – Berches zum Brunch
Am Morgen zwei Berches gebacken, dann Brunch, dann mit voller Wampe eine Runde gelaufen. Die Bierflasche liegt jetzt schon drei Wochen im Winterleitenweg. Muss ich mal Ivetta sagen, aber wegen 8 cent marschiert sie bestimmt auch nicht hoch. 🙂 Im Ohr u.a. Udo Lindenberg – Ich lieb dich überhaupt nicht mehr.
A weng läff #625 – Regen und Sonnenschein
Mornigwalk und dann nochmal nach dem Mittagessen Sulzfeld. im Kopfhörer u.a. Moby – Lift Me Up im Mathame Remix.
A weng läff #623 Über verschlungenen Wegen nach Sulzfeld und zurück
In netter Begleitung macht es einfach mehr Spaß. Kaffeepause in Sulzfeld wo der Main etwas übers Ufer getreten ist. Am Ende der 13 km Tour dann starker Schneefall. Passend dazu Max Raabe, Palast Orchester – Guten Tag, liebes Glück (MTV Unplugged) ft. LEA
A weng läff #621 – im Morgengrauen zum Natogate
Stop destroying this place – Im Ohr RINGLSTETTER – Heller Schein
A weng läff #619 – Und dann kam die Sonne raus
Schöner Morgenspaziergang in netter Begleitung. Aus dem Smartphone Lautsprecher klang für ein paar Momente U2 – With Or Without You
A weng läff #618 – Laufen im Regen
Ist nicht unbedingt das Hochgefühl des Freizeitsports. Aber was solls es kommen auch wieder schönere Tage. Einfach dranbleiben. Im Ohr u.a. Marius Müller Westernhagen Dicke. Vor zwei Jahren hätte ich mich noch über das Lied aufgeregt. Vor vier Jahren hatten wir am 4. Januar auch so ein Bescheidenes Regenwetter.
A weng läff #617 – Regen und Grüner Tee auf dem Marktplatz
Nach dem Fitnesstraining am frühen Morgen noch eine Runde in netter Begleitung mit aufgespannten Regenschirmen am Main entlang gelaufen. Der Grüne Tee tat gut und im Smartphone lief Gordon Lightfoot if you could read my mind. You will get better maybe not today but someday.
Kleiner Abendspaziergang mit Emma
A weng läff #614 – Grandioser Sonnenaufgang
Heute morgen in netter Begleitung und toller Musik, Disturbed – The Sound Of Silence, zum Sonnengruß 🙂 zum schönsten Aussichtspunkt Kitzingens.
