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Depesche # 3173: Experiment Bikepacking geglückt

Mehr noch es hat mir großen Spaß bereitet obwohl die letzte Etappe total verregnet war. Gestartet vor der Haustür Richtung Fürth, am Abend Geburtstag gefeiert. Der Oppmann Sekt war richtig gut. Am nächsten Tag von Fürth (Start am Centaurenbrunnen) nach Rothenburg ob der Tauber dort Übernachtung direkt neben dem Plönlein und nach reichhaltigen Frühstück wieder zurück nach Kitzingen. Unterwegs durch Dietenhofen der Base von Gancino Circus, super Mittagessen in Götteldorf und Nachmittagscafe in Colmberg. Es waren dann 225 Kilometer. Ich konnte die zweite Etappe mit tollen Menschen fahren mit satisfaction and happiness. Am Sonntag nach der Regenfahrt von Rothenburg nach Kitzingen, kurz heiß geduscht und dann nach Gaukönigshofen und Marktbreit gefahren und a weng Fußball im Regen fotografiert. Wout van Aert triumphiert überraschend im Radstadion von Roubaix. Eine noch größere Überraschung war der Sieg von Franzi Koch bei dem Frauenrennen von Paris – Roubaix. Im Ohr heute u.a. Die Gankino Circus Show, Vol. 1.

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Depesche # 3157: Kalt und windig

Richtiges Aprilwetter. Wind, Regen, Graupel und auch Sonne, heute war alles dabei. Das Gate zur Autobahn bei Kaltensondheim war heute geöffnet. Später noch a weng Backstubenluft geschnubbert. Im Ohr heute u.a. Imagination ft. O.C. – Just An Illusion (1981). Latest Shit: Warum frage ich mich immer wieder fahren soviel große Buse durch die Gegend mit nur 2 – 4 Passagieren. Da würden es doch auch Kleinbusse tun. Zudem fordert die Deutsche Umwelthilfe ‚Tempolimit jetzt!‘, mit dem bis zu 4,7 Milliarden Liter Sprit gespart und Abhängigkeiten von Öl-Importen reduziert werden könnten. Das ist schon ein Argument wenn man auf der anderen Seite hört das der Sprit eventuell nur noch bis Ende April reicht. Ich glaube aber das der Raubtierkapitalismus an der Tanksäule ehr weitergeht. Mittags dann Hundesitting mit Einstein. 🙂 Heute backe ich noch einen Apfelstreuselkuchen und den Osterkranz das morgen beim Projekt Tantal meine Gäste was leckeres zum Kaffee bekommen können.

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Graupelschauer
Einstein staunt
In Weinbrand eingelegte Früchte für den Osterkranz
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Depesche # 3150: Schöner Sonnenaufgang

Mal schauen was der Tag bringt. Der Start war sehr schön und die Radtour auch. Im letzten Jahr auf den Tag genau war in Kaltensondheim die Infoveranstaltung zum Radwegeneubau nach Kitzingen. Getan hat sich aber noch nix. Danach mit dem Gravelbike einen schönen Ritt durch die Klinge gemacht. Vorbei an blühenden Büschen und an dem im Abriss befindlichen Lost Place Nato Gate. Vor 22 Jahren, da waren die Amis noch da, bin ich mit demselben Rad wie heute auch durch die Klinge gefahren. Im Ohr heute u.a. Rami Hattab – Goldener Handschuh.

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Depesche # 3119: Solotour am Faschingssonntag

Sonnig, kalt und wenig Wind. Mit meinem Ruhepuls zwischen 38 – 41 bin ich sehr zufrieden. Schlafschwierigkeit ist kein Thema bei diesen Werten 8 – 10 Stunden sind es jeden Tag. Im Ohr heute u.a. Valerie Dore – The Night 🙂

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Depesche # 3100: Ingwerseife, kleine Bagger Und Untersuchung im Zoom

Die Ingwerseife habe ich einem Duschsäckchen, damit spare ich den ganzen Plastikflaschenmüll. Die kleinen Gartenbagger stehen in Sommerach. Habe jetzt nicht so genau geschaut, weil ich die Fotos ja immer im Fahren mache aber es kann sein das es chinesische Bagger sind. Die Radtour mit Dieter war kalt aber mit der Sonne ging das ganz gut und hat Spaß gemacht. Wie ich so durch die schöne von Sonne ausgeleuchtete Landschaft mit Dieter gefahren bin stellte ich fest, dass ich kein „Virgin Missing Out“ habe. Ich verpasse nichts, bin zufrieden und glücklich, wenn ich auf dem Rad sitze. Am Nachmittag noch Untersuchung wegen meiner zwei Jahre alten Fraktur im Oberarm. Fazit: Eine OP droht. Im Ohr heute Jan Garbarek, Mari Boine – Evening Land

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Depesche # 3112: Schnelle Kürbiskernbrötchen gebacken

Mir wars heute morgen zu kalt zum Radfahren. Eventl. später. Letztes Jahr hatten wir am 21.11. den ersten Schnee. Mir war langweilig. Drum habe ich ein paar gesunde Brötchen gebacken. Im Ohr heute u.a. Laid Back – Bakerman 🙂

300 g Dinkelvollkornmehl es geht auch anderes Mehl wie Weizen 550 oder Dinkel 630 oder Weizenvollkornmehl
 500 g Magerquark
1 Päckchen Backpulver
Halber TL Salz
Optional ein Ei

Alles zusammen kneten. Brötchen formen. Ggf. mit Körnern bestreuen. Ich habe Kürbiskerne genommen. Die schmecken gut und sind eine Wohltat für die Prostata.
Dann in den mit 200 Grad im vorgeheizten mit Umluft 20 – 25 Minuten goldgelb backen. c’est bon.

Edit. Bin dann doch noch gefahren die Sonne schien so schön. An Abend dann noch drei hübsche Teenies fotografiert.

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Depesche # 3195: Herrlicher Sonnenschein

Das war heute eine Supertour, obwohl ein Bagger den Radweg zwischen Kitzingen und Mainstockheim blockierte. Gestern war der Blockierer ja ein LKW. Es ist immer was. So What. Ich mach heuer wieder bei Frostpendeln mit. Geht immer von 1. November bis 28. Februar. Heute nachfolgende Nachricht bekommen: „Du hast in 4 Fahrten 258,40km zurückgelegt und dabei 42,64kg CO2 vermieden.“

Im Ohr heute u.a. Miss Monique – Siona Records: 3rd Anniversary @ Ibiza [Melodic Techno/Progressive House DJ Mix]

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A weng naus # 2963 – Scheinfeldtour am Sonntagmorgen – Pogi gewinnt Liège-Bastogne-Liège – Fußball in der Siedlung

Alte Radfahrerregel immer erst gegen den Wind und der war ziemlich lebhaft heute. Mit Rückenwind dann auf dem Mühlenweg zurück. Hat Spaß gemacht. Mit dem Gravelbike gings später zum Match in die Siedlung. Klasse und vor allem kampfreiches Bezirksliga Spiel. Aus dem Haenson Radio tönt heute aus der „Tschu-Tschu“ Collection #64: Crosby, Stills, Nash & Young – Teach Your Children

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