Im November 14 Grad hat man auch nicht so oft. Bilder vom ausgiebigen Citywalk gibt es unten – Musiktipp dazu Biffy Clyro – Separate Missions. Viel Spaß beim anschauen.
Letzter Tag und Abreise zugleich
Running in Rüdnitz
Ausflug zum Schiffshebewerk Niederfinow
Berlin im Regen
A weng läff #546 – after rain run to the lost places
Muss nicht immer am Morgen sein. Vor allem nicht am verregneten Allerheiligen Morgen. Im Ohr unter anderem The Doors – Music Video – L.A. Woman. Schönen Bericht über das Gelände gibt es bei der Mainpost.
Als Rossmann noch in Kitzingen war
Traum Ferienwohnung im Südosten von Mallorca
Die wunderschöne Ferienwohnung im Erdgeschoss mit 3 Schlafzimmern und 2 Bädern begrüßt Sie im Osten Mallorcas, umgeben von 3 traumhaften Buchten mit türkisblauem Wasser. Die Cala Mendia ist fußläufig in 4 Minuten erreichbar, nach 10 bis 15 Gehminuten erreichen Sie die Cala Anguila und die Cala Romantica. Mit vollausgestatteter Küche, Gemeinschaftpool, einer großen überdachten Terrasse und schönem Garten eignet sich die Wohnung perfekt für Familien um einen erholsamen Urlaub zu genießen. Feinster weißer Sand, felsenumrahmte Strände in kleinen Buchten hat Mallorcas Südostküste zu bieten. Früh morgens oder abends ab sechs hat man sogar in der Hochsaison die Calas (fast) für sich allein. Ich kann diese Ferienwohnung sehr empfehlen. Unten ein paar Impressionen. Buchen kann man hier oder bei booking.com.
A weng läff #497 – Maronen in der Pflaumengass
A weng läff #491 – lauer Morgen
A weng läff #489 – Bedeckter Himmel beim Morningwalk
Heute Morgen wieder mit Sandra Adlerhorst unterwegs gewesen. Beim Mittagswalk hat mich Emma begleitet.
Apropos Bekleidung. Ich habe jetzt fast 60 kg abgenommen. Geholfen haben mir dabei natürlch die vielen Morningwalks die ich gemacht habe. Aus diesem Grund gründe ich jetzt eine Walkinggruppe „You never walk alone – Kitzi mit Haenson entdecken“. Tipps und Ratschläge zum Abnehmen gebe ich wärend des Walks. Wer mitmachen will sollte Frühaufsteher sein. Ich laufe von zu Hause so um 6 Uhr los und bin dann in etwa um halb sieben am Bleichwasen. Dort warte ich 5 Minuten dann laufe ich weiter. Das Ganze ist kostenlos und im Moment noch etwas unregelmäßig. Darum ist eine Voranmeldung per Whats App 0160 2246649 nicht das schlechteste.






































































































































































































































