Schöne Wanderung mit Iris, Bill und Ali. Heute ohne Musik.
A weng läff #672 – Schöner Sonnenaufgang
Stündchen am Morgen. Mit dem einen Unterschied das jetzt Joggen das Walken bei mir abgelöst hat. Aber alles weiterhin ohne Stress. Im Ohr heute u.a. Konstantin Wecker – “ Wenn der Sommer nicht mehr weit ist“
Update vom lustigen Donnerstags Walk mit einer 600g Bio-Birne 🙂 und Ribero dem Portugisischen Wasserhund.
A weng läff #670 – Stündchen mit Emma
Macht immer wieder Laune mit der kleinen Dame. In der Bluetooth Box u.a.Joe Cocker – Dear Landlord
Nach dem Mittagessen noch eineinhalb Stündchen bei herrlichem Radlerwetter unterwegs gewesen.
Marcel Wüst auf Mallorca schwer gestürzt
Wie mehere Medien berichten ist der ehemalige Tor de France Held Marcel Wüst (54) aus Köln. beim Training auf Mallorca schwer gestürzt. Wüst übersah laut einem Pressebericht bei einer leichten Abfahrt in der Kurve eine Unebenheit auf dem Asphalt und er verlor die Kontrolle über sein Rennrad. Beim Sturz zog er sich fünf Rippenbrüche, einen Schlüsselbeinbruch und einen Schulterblattbruch zu. Er soll auch ein Loch in einem Lungenflügel haben weswegen sich die Operationen verzögern. Quelle. Express.de. Unten ein Bild von ihm das ich bei einer der letzten Austragungen des Henninger Turm Rennens in Frankfurt von ihm gemacht habe. Gute Besserung und schmelle Genesung.
A weng läff #669 – Haus auf Rädern
Stündchen joggen am frühen Morgen tut der Seele gut.
Noch ein Stündchen mit Emma unterwegs
A weng läff #666 – Stündchen am Morgen
Sehr windig heute morgen. Club Fahne ohne Trauerflor. Ansonsten alles im Lot. In den Kopfhörern u.a. Manu Chao – La Despedida
Nach dem Essen kleine Brückenrunde im Regen
A weng läff #664 – Brückenrunde am Morgen
Sonniger Morgenspaziergang in netter Begleitung.
Nach dem Essen noch mit Emma ein Stündchen unterwegs
A weng läff #661 – Schneeglöckchen ohne Schnee
Die ersten Schneeglöckchen verbreiten einen Hauch von Frühling. Nachmittagswalk in netter Begleitung. Im Ohr unter anderem. Kiefer Sutherland – Bloor Street.
Später dann noch a weng eikäff
A weng läff #658 – Erweiterte Brückenrunde bei Schmuddelwetter
Hat trotzdem Spaß gemacht mit Emma und Iris. Im Ohr Sea Girls – All I Want To Hear You Say
A weng läff #657 – Zweimal Hausstrecke im Nieselregen
Running und Gassi Gehen. In der Bluetooth Box u.a.DAF – Der Mussolini
A weng läff #655 – A weng ess und a weng Radfahr
Wieso hat der Tag nur 24 Stunden :-)Windig war´s auf dem Rad, aber nicht mehr so windig wie heute morgen.
A weng läff #654 – Auf neuen Wegen
Tolle Wanderung in den Tag mit netter Begleitung. Musik am Rechner moop mama prokrastination
