Danach noch ein Vollkornbrot gebacken. Leckere Fischfrikadellen gegessen und im Garten in der Sonne gechillt. Aus dem Lautsprecher tönte unter anderem Phil Collins – A Groovy Kind Of Love
A weng läff#742 – Heute eigentlich nur im Fitnessstudio
Aber danach gings, bei herrlichem Frühlingswetter, auf den Bock. Außerdem ist mein neues Rad gekommen. Danke Dieter das du mir beim Zusammenbauen geholfen hast.
A weng läff#740 – Nicht nur per Pedes
Erst Fitti, auf dem Schwanberg lag noch Schnee und dann noch a weng in der Sonne spazieren gehen. Im Ohr Captain Beefheart & His Magic Band – Zig-Zag Wanderer.
A weng läff#733 – Sportlicher Mittwoch
Zuerst Fitti, dann Radfahren und dann noch schöner Spaziergang in netter Begleitung. Im Ohr unter anderem Max Raabe, Palast Orchester – Guten Tag, liebes Glück
Carpe Diem – Radtour mit meinen Bruder
Hat Spaß gemacht. In Kaltensondheim stellten wir uns dem Fotografen.
A weng läff#723 – Schöner Sporttag geht zu Ende
Angefangen mit eineinhalb Stunden im Fitti, dann mit dem Rad hoch zum Schwanberg, Ein Brot gebacken, drei Stunden Sonne und am späten Nachmittag noch eine Runde gejoggt. Im Ohr KUMMER – DER LETZTE SONG (ALLES WIRD GUT) FEAT. FRED RABE
A weng läff#720 – Heut kam wieder alles zusammen
Ganz früh eineinhalb Stunden Fitti, dann erste Auffahrt zum Schwanberg, Frühlingsanfang und Buschmanns Freedom Day 🙂 (Lachhaft) im Ohr Dota Kehr – Rennrad 🙂
Veronika der Spargel wächst
Der Wind war teilweise schon heftig. Im Ohr u.a. Veronika, der Lenz ist da 🙂 – Max Raabe & Palast Orchester
Tolle Radtour mit einem guten Freund
Hat heute auch, wie gestern großen Spaß gemacht. Es wird von Tag zu Tag wärmer.
Erweiterte Mainschleifentour
Tolle Runde mit guten Freunden
Leben geniessen und a weng Sporteln
Eineinhalb Stündchen im Fitti, Radtour zum Frankenberg mit zwei guten Freunden und zwei Stündchen die Sonne genossen. Im Ohr auf der Liege u.a. Yeke Yeke von Mory Kante im Ronski Speed Remix. Danach noch ein Protein Brot mit 33% Protein gebacken.
Tolle Radtour mit meinen alten Freund Gerd
Gerd hat mir neue Wege gezeigt wo man gefahrlos radfahren kann. Wetter war natürlich heute Bombe.
