Kantersieg für die zweite Garnitur des TSV Abtswind gegen den VfL Volkach. Mehr zum Spiel gibt es hier.
A weng läff#719 – Springtime
Stündchen Laufen am Morgen mit schöner Musik im Ohr ist Entspannung pur. Zum Beispiel Drupi – Piccola e fragile
Bezirksliga SG Buchbrunn-Mainstockheim – TSV Keilberg 3:0
Bayernliga TSV Abtswind – Bayern Hof 3:2
A weng läff#718 – Schönen Tag
Good vibes and feeling. Im Ohr Flo Rida – Good Feeling 🙂
A weng läff#716 – einmal City und zurück
Am ganz frühen Morgen im Fitti. mein Health-Benefit zum Tag, dann Morningwalk mit Sahara Sand auf den Autos und blühenden Männertreu in den Steinen. Der Frühling naht. Im Ohr Simple Minds – Act Of Love
A weng läff#715 – Bedeckter Himmel und frisches Brot
Heute in netter Begleitung einen längeren Morningwalk gemacht. Vorher noch ein Proteinbrot mit Curcuma gebacken. Im Ohr u.a. Jimmy Smith – Got My mojo Working. Das Foto vom Vollmond ist von gestern Abend. Da hatte ich noch eine nette Begegnung. 🙂 Auf dem Bild von meinem Mittagessen heute sieht man Romasalat, Guacamole, Grünen Tee und ein Stück von meinem frisch gebackenen Proteinbrot eingefärbt mit Curcuma. Sehr lecker alles.
Nette Überraschung von einem tollen Fussballverein
Damit hatte ich wirklich nicht gerechnet und es passt zu meinen baldigen 69. Geburtstag
A weng läff #711 – Morningrun durch die Klinge
Beine waren noch etwas schwer. Im Ohr u.a. Buffalo Tom – Taillights Fade
A weng läff #709 – Frank Zappa auf dem Womoplatz
Ich bin Stolz auf mich. Eineinhalb Stündchen bin ich schon lange nicht mehr gelaufen. Im Ohr natürlich auch Frank Zappa. Kann mich noch gut an seinen Gig in der Alten Oper 1982 in Frankfurt erinnern. Dazu noch ein grandioser Sonnenaufgang.
Veronika der Spargel wächst
Der Wind war teilweise schon heftig. Im Ohr u.a. Veronika, der Lenz ist da 🙂 – Max Raabe & Palast Orchester
Tolle Radtour mit einem guten Freund
Hat heute auch, wie gestern großen Spaß gemacht. Es wird von Tag zu Tag wärmer.
