Kleiner Spaziergang mit Emma ist immer drin, und dann war da noch der Etappensieg vom jungen Georg Steinhauser beim Giro de Italia, da hat es sich gelohnt die Etappe im Fernsehen zu verfolgen.
A weng naus # 2438 – Ruhetag
A weng naus # 2437 – Frühe Runde und ein Linsenbrot
Bei angenehmen Temperaturen und wenig Wind. Das Linsenbrot ist schnell gemacht. 500g rote Linsen über Nacht einweichen. Am Morgen dann die abgewaschenen Linsen mit 300g Wasser, zwei Tl. Salz, ein Päckchen Trockenhefe und einen großen Schluck Öl. Ich habe Hanföl genommen. Alles in den Mixer. Gut durchmixen. Halbe Stunde stehen lassen in eine Form geben und dann 50 Minuten bei 185 Grad bei Umluft backen. Fertig. Getoastet schmeckt es Mega und hat nur 60 Kalorien pro Scheibe wenn man eine Toastbrotform zum Backen hernimmt. Zudem eignen sich Rote Linsen perfekt für den Muskelaufbau, denn sie enthalten viele Proteine und sind dabei sehr fettarm. Danach noch mit Emma eine Runde spazieren. Im Ohr heute u.a. Moderat at Grand Palais – Passengers
A weng naus # 2432 – Kleiner Spaziergang mit Emma
Eigentlich haben die Wetterfrösche ja ganztägigen Regen gemeldet. Wir hatten Glück und konnten in einer Niederschlagspause eine kleine Runde drehen.
A weng naus # 2421 – Artbreit startet am Freitag …
…mit dem TINGVALL TRIO in der evangelischen Kirche St. Nikolai in Marktbreit. Mehr zum Artbreit findet man hier. Mal schauen wenn es noch Karten höre ich es mir an. Heute Spaziergang mit Emma und Radtour am Main.
A weng naus # 2417 – Kastanienblüten und andere bunte Blumen
Im Ohr u.a. The Moody Blues – Nights In White Satin. Pianist Mike Pinder ist tot. Er war das letzte noch lebende Gründungsmitglied der Band.
A weng naus # 2415 – Wetterumschwung
Dazu Giftköder und andere unliebsame Sachen. Im Ohr heute u.a. Electric Light Orchestra – Confusio. Grund dafür: Keyboarder Richard. Tandy ist im Alter von 76 Jahren verstorben. Das gab Jeff Lynne, der Mitbegründer des Electric Light Orchestras, am Mittwoch (01. Mai) in einem Statement in den sozialen Medien bekannt.Am Nachmittag noch eine gechillte Brückenrunde gelaufen. Dabei mal auf dem Bayernplatz gespitzt und einen Kreuzfahrer auf dem Main beobachtet. Tagesausklang mit einem tollen Sonnenuntergang.
A weng naus # 2411 – Brückenrunde am ersten Mai
Schöne Blüten, History Cars und Mai Demo. Im Ohr u.a. Wilson Phillips „Go Your Own Way“
A weng naus # 2408 – Unterwegs
Das schöne Wetter ist zurück. Im Ohr u.a. Suzanne Vega – Marlene On the Wall
A weng naus # 2402 – Hubschrauber dicht über den Baumwipfeln der Klinge
Hoffnung auf wärmeres Wetter. Letztes Jahr um diese Zeit war es deutlich angenehmer. Auch vor zwei Jahren war es besser und vor drei Jahren bewunderte Emma eine Rennbanane. 🙂 Im Ohr u.a. Eric Clapton – Mark Knopfler. Live in Tokyo 1988 Full concert
A weng naus # 2400 – Spaziergang in angenehmer Begleitung
Wetter ist zum Glück am Nachmittag besser geworden. Im Ohr heute u.a. Donots – Stop the Clocks. Vor einigen Jahren habe ich die Band in der Posthalle fotografiert.
A weng naus # 2399 – Morgenfrost, gelbe Felder und blauer Himmel
Lange Schatten, Radwegparker und alte Kastanie. Entspannter Morningwalk. Im Ohr auf der Liege u.a. Jan Blomqvist & Malou – Alone (Live at DGTL Festival 2023, Amsterdam)
A weng naus # 2397 – Vollsperrung Durchgang Brunnensteige – Oberer Fuchsgraben
Dauert jetzt schon über eine Woche. Dafür war der Morningwalk mit Peter sehr schön mit dem Sonnenschein. Im Ohr heute morgen u.a. Nina Chuba – Wildberry Lillet
