Sonne kam raus und wir haben gleich zwei Runden gedreht. Schade das soviel Mc Donald Dreck überall rumliegt. Aus dem Smartphone klang unter anderem LaBrassBanda mit Autobahn. Emma liebt das Ball spielen über alles.
A weng läff #586 – Morgenspaziergang
Eigentlich wollte ich heute Morgen ein bisschen Joggen. Doch in der Nacht musste ich öfters Husten. Da bin ich äußerst vorsichtig. Zudem waren noch einige Stellen auf dem Rundweg den ich gelaufen bin ziemlich glatt. Gute Entscheidung. Mit meinen fast 70 Jahren die ich auf dem Buckel habe hat man sich schnell bei einem unglücklichen Sturz was gebrochen. Im Ohr u.a Gentleman – Superior.
A weng läff #585 – Schmuddelwetter
Emma wars irgendwie auch zu feucht. Hörtipp: Fools Garden – Electrify
A weng läff #584 – Wintereinbruch
Unten ein paar Bilder von heute Morgen. Im Ohr u.a. dicht & ergreifend – Meier & Wimmer
A weng läff #583 – Caddy ist wieder da – Hurra
Abwechlungsreicher Tag. Morgens Studio mit kritischen Blick vom Trainer. Gruppenselfie in der Verpackungsstation der Backstube für ein Geburtstagskind. Sapziergang mit Volker dem dann bei der Heimfahrt noch eine Frau aufs Auto gefahren ist. Im Kopfhörer u.a. RINGLSTETTER – Niederbayern
A weng läff #581 – Bunte Stangen im Bach
Ausgiebiger Spaziergang bei trüben, aber relativ warmen Wetter. Vor einem Jahr hatten wir ja, auf den Tag genau, einen richtigen Wintereinbruch. In den Kopfhören heute unter anderem Feine Sahne Fischfilet – Komplett im Arsch.
A weng läff #580 – Time to run whatever the weather
Naßkalt und windig. Aber egal. Hautpeeling pur. im Ohr unter der warmen Mütze im Kopfhörer. u.a. Joss Stone – Never Forget My Love
A weng läff #579 – Klingenrunde hat die Brückenrunde abgelöst
Fühle mich im Wald einfach wohler als am Main. Zudem ist Trainingsmäßig die kupierte Strecke in der Klinge einfach effektiver. Im Ohr u.a. Biffy Clyro – Re-arrange
A weng läff #577 – Morgenlauf am Sonntagmorgen
Leicht überzuckertes Kitzingen. Im Radio sorgenvolle Nachrichten über die neue Mutante Omikron. Obwohl sich die Menschen, die sich in Südafrika mit der Virus-Variante Omikron infiziert haben, bislang nicht schwer erkrankt sind. Die Vorsitzende des südafrikanischen Ärzteverbands, Angélique Coetzee, sagte der BBC, dass die bisher in ihrem Land festgestellten Fälle nicht schwerwiegend seien. Im Ohr heute unter anderem INXS – Devil Inside
Mit Lundi in Würzburg
Eigentlich wollten wir uns neue Trauringe kaufen trafen dann auf eine sehr unfreundliche Verkäuferin und haben dann lieber einen Fisch in der Nordsee gegessen. 🙂
A weng läff #575 – Silent running im Schneeregen
Hat trotzdem Spaß gemacht. Ich brauch die Bewegung.
A weng läff #574 – Kurz kam die Sonne raus
Am Nachmittag wurde es aber dann ziemlich frisch. Mit Bill und Volker unterwegs in und um die Klinge. Musik gabs keine dafür viel Gequatsche.
