A weng naus # 2328 – Herrliches Wetter

Das war auch nötig bei dem Programm von Heute. Stündchen Schwimmen im Hallenbad, Stündchen mit Emma spazieren, eineinhalb Stündchen mit dem Rennrad unterwegs und mit Rodica noch eine Brückenrunde gelaufen. Twischendrinn drei Stunden in der Sonne und ein Sauerteigbrot gebacken.Im Ohr u.a. Pink Floyd – Another Brick In The Wall

A weng naus # 2315 – Schwimmen vorm Frühstück, Word Press Photo mit Evening Walk

Im Fernsehen die dritte Etappe von Tirreno–Adriatico, ein einwöchiges italienisches Etappenrennen, angeschaut. In Gualdo Tadino hat mit Phil Bauhaus ein Deutscher Sprinter gewonnen. Gratulation. Auch bei Paris-Nizza, das auch Rennen zur Sonne genannt wird, habe ich reingeschaut. Dabei in der Main-Post gelesen das sich die Stadt Kitzingen als Etappenort zur Deutschland-Rundfahrt bewirbt. Weiß nicht was ich davon halten soll. Man kann sich als Etappenort, wenn man es nicht gut macht auch ganz schön blamieren. Unten Erik Zabel auf dem Podium bei der Bayern-Rundfahrt in Kitzingen. Im Ohr u.a. GANKINO CIRCUS – Die Letzten ihrer Art. Sie spielen ja demnächst in Kitzingen.

A weng läff#749 – Morningwalk in netter Begleitung

Der für mich und meiner Begleiterin traditionelle Morningwalk am Donnerstag war wieder sehr schön. Im Ohr danach u.a. Udo Lindenberg – Bist du vom KGB 2018 (feat. Maria Furtwängler)

Am Nachmittag wieder ein Stündchen gelaufen. War sehr angenehm. Heute dann fast 20km auf den Beinen. Bin zufrieden.