A weng naus # 1580 – Radtour an Pankratius und zufälliges Treffen mit dem Würzburger Kickers Akteur Saliou Sané

Bisschen hat es am Ende der Tour dann doch getröpfelt. Am Schluß zeigte die Nadel dann 65km. Aber das Wetter könnte trotzdem ein wenig besser werden und Spaß macht Radfahren (fast) immer.

Ja und da war dann noch ein Spaziergang mit Emma, Bergetappe beim Giro de Italia und ein zufälliges Treffen mit dem Würzburger Kickers Akteur Saliou Sané, netter Typ übirgens.

A weng naus # 1579 – Mamertus gibt mir Zeit für einen Schokoladen Haferflockenkuchen

Dabei hatte es gestern Abend noch so einen schönen Sonnenuntergang gehabt. Rodica hat mir noch ein Bild von einem Kreuzfahrtschiff geschickt, dazu hatte ich dann heute im Mamertus Regen auch Gelegenheit so ein Schiff zu fotografieren. Übrigens 2020 hat es auch an Mamertus geregnet und im letzten Jahr schien die Sonne. Aber fangen wir von vorne an. Wie fast jeden Morgen Besuch im Fitti. Dann Frühstück und den Schokoladen Hafenflockenkuchen backen. Heute ist ja der Eat What You Want Day. Dann zwei Stunden im Regen spazieren. Bisschen Arbeit am PC. Im Ohr heute u.a. UB40 – Food For Thought. Ach ja einen drolligen Alternativ Bulldog habe ich noch getroffen. Stammt vom selben Züchter wie Emma. (Scherzer, Zirndorf)

Hier das Rezept für den Schokoladen Haferflockenkuchen
100g Haferflocken, 2 EL Kakao, 2EL gemahlene Mandeln, 50g Dattelpaste, 300ml Hafermilch, eine reife Banane, 1 TL Backpulver, 1TL Zimt, 3 EL Mandelmus.
Alles verrühren im eine Backform geben und 35 Minuten bei ca. 180 Grad Umluft backen. EASY peasy.

Kleine Zugabe am Abend.

A weng naus # 1576 – Schnelles Hinterrad im Gegenwind

War begeistert als mich der Junge am Stadtausgang überholte. Bin dann gleich an sein Hinterrad gesprungen und habe dann entspannt den Gegenwind vorbei blasen lassen. Hatte eh ein bisschen dicke Beine nach der Tour von gestern und heute morgen war ich ich ja dann auch wieder im Fitti und im Hallenbad gewesen, wie jeden Mittwoch. Im Ohr beim Morgengym u.a. Klur – Visions

Der kleine Spaziergang mit Emma hat nochmal gut getan. Gute Frühlingsluft.

A weng naus # 1568 – Radtour mit Dieter

Es duftet überall nach Frühling, die Rapsfelder blühen, es ist de schönste Zeit im Jahr zum Radfahren. Im Gedanken hatte ich immer noch den Dieter Nuhr und die Grünen. Später noch zwei Fußballspiele in Abtswind und Schwarzach fotografiert. Vorher noch a weng Hundesitting mit Emma.

https://www.youtube.com/watch?v=GQ8Ycp33g3U

A weng naus # 1566 – Wochenreport

Vielseitige Woche mit viel Sport. An einem Tag hatte ich Fieber und lag im Bett aber sonst viel unterwegs. Fußballspiele in Geesdorf, Rottendorf, Siedlung, Sickershausen und Lengfeld, Handball in Marktsteft und Radtour mit drei französischen Radlern aus der Partnerstadt Prades. Im Ohr u.a. Max Raabe und das Palast Orchester – Wenn der weiße Flieder wieder blüht und dann war noch das zauberhafte Photoshooting mit Miriam.